もっと自分を好きになる方法@名古屋

変わりたい!もっと自信を持って自分を好きになりたい!そんなあなたへ…
自分を愛することであなたは変われます。心の美も外面の美も磨き上げ最高の自分を手に入れるヒント満載のブログです♡
好きなことを好きなときに好きなだけする人生を送りましょう!

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テーマ:
来ていただいてありがとうございます。
 
メンタルコーチ 升島弘美子です。
 
 
photo by aundre larrow
 
 
 
何か目標を決めて進むとき、
 
非常にストレスを感じ始めた時、、
 
それは、あなたの『無意識』では求めていないことかも知れません。
 
心の深いところで自分自身が求めていないのに
 
なぜか「それをする!出来る!」と言い聞かせて
 
がんばっていると、身体を壊したり精神的に参ってしまったり…
 
 
 
それをまた
 
「がんばれない自分はだめだぁ…」
 
となってしまうかもしれないのですが、
 
そうではなくて
 
『あなた自身の心が求めていないこと』な可能性が大きいのです。
 
 
 
とてもシンプルなサインなのですが
 
それを見ようとせずに、頑張ってしまう方も多いかもしれません。
 
 
 
自分が壊れそうになるまでしなければならないことなのか。
 
あなたの身体や精神をむしばんでまで、
 
それを達成しなければならない価値のあるものなのでしょうか。
 
 
 
がんばれなくなったとき、
 
休むこと、内観すること、再度自分へ問いかける時間を持つこと。
 
その時間は怠惰ではありません。
 
 
 
あなたを大切に扱っていること他なりません。
 
 
 
あなたから発せられるサインを
 
ちゃんとキャッチしてあげてくださいね。
 
 
 
 
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