ほんとうに大切なところにエネルギーをそそぐための、カウンセリングセラピー横浜ことほぎです。
<今日のアイディア>
- 遠くの景色をみる。 -
自然の緑を見ることは、目の疲れを緩和させるも言われます。
また緑の色は、こころにたまったストレスにもやさしいそう。
今日は、窓の外をゆっくりながめてみるのみいかもしれません。
遠くの緑を眺めながら、
近くの事を見たり、目を使うことの多い現代で、
心ストレスもひとやすみしてみると、
遠くの景色だけではなく、ちがったものもみえてくるのかもしれません。
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