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ことぶき整膚院の小出です。
いつもご来院、ブログへアクセスいただきまして、ありがとうございます。(^O^)/
岐阜県岐阜市で、慢性肩こり、腰痛、アンチエイジングに効果的な、お肌をやさしく引っ張って血行促進する整膚（せいふ）と言う施術院を営んでいます。
整膚師と健康管理士の両面から、重い、だるい身体が、心地よく笑顔になれる方法をお伝えしていけたらと思います。
身体を動かすには、心地よい季節ですね。
でも、「なんだか最近疲れやすい」、「身体がキビキビ動かないな」と
感じたら・・・。
体力が落ちてきてるサインです。
体力が落ちてくると、病気やストレスに抵抗力も落ちてきます。
また、肩こり、腰痛、冷え性、など身体の不調がひんぱんに
出てくるようになります。
体力を保つためには、1日に15分程を1週間に3日程度で、
効果は出てきます。
続けていただくことで、治療院などに通う回数は減りますよ。
弊院においても、運動のアドバイス等は行わせて頂いてます。
慢性の症状で、どこへ行っても満足されない方、一度お立ち寄り下さい。
http://www.kotobuki-safe.com/ 私の行っている施術の紹介（動画）
本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
