更年期による不快な症状でお困りのあなたを「整膚」の心地よい刺激で改善!お肌を引っ張ってポカポカ健康美人に

お肌を優しくつまんでツボや経絡等を刺激し、健康へ導くのが整膚(せいふ)。血液やリンパ液等の流れを整え、新陣代謝をか活発にします。
辛い慢性の肩こり・腰痛・偏頭痛・むくみ・眼精疲労・手や足の疲れ・膝痛・不定愁訴などのちょっとした改善策や予防方法を書いてます。

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お早うございます。

昨日は、28年度前期大垣市かがやき成人学校

「整膚でスッキリ健康ライフ」第2回

首・肩こり・目の疲れ 編でした。

セルフケア整膚ごの首の可動域の変化や、肩の可動域の変化を

体験していただきました。

講座終了後は、娘さんの生理痛のご相談

(整膚を取り入れてる婦人科の廣瀬玲子より整膚を聞いて受講されたお母さま)

お腹のセルフフケア整膚をお伝えして、続けていただくことが大事ですとお伝えしました。


第3回は最終回 お顔の整膚(美容編)

受講生の皆さん、楽しみにされてますね。



本日も最後までお読み頂きありがとうございます。
クローバー

 

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大垣市かがやき成人学校

「整膚でスッキリ健康ライフ」第2回

首、肩こり、目の疲れ編、資料準備できたので向かいます。

講座が終了後、28年度後期講座の資料提出へ大垣市役所へ




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こんにちは。

今日もお誘いされて、渓流釣りに・・・

釣果はぱっとせず、フキを取ってきました。

早速、山フキの下処理を開始~


後は、嫁さんにバトンタッチ


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「ターンオーバー」・・・聞かれた事ありますね。

皮膚は、基底層で表皮細胞が生み出され、その表皮細胞がだんだん押し上げられて、やがて死んだ細胞である角質細胞となり、垢となります。これを「ターンオーバー」と呼びます。
潤いが保たれているのは、ターンオーバーによって表皮の細胞が入れ替わっているためです。
若い時はこのターンオーバーの期間が約28日
40代では、約40日かかるといわれます。
ターンオーバーの速度が遅くなると表皮が薄くなる一方で、角質細胞がたまって角質層が厚くなり、皮膚が硬くなって、くすんで見えてしまいます。
皮膚の再生が遅くなるためにシミが残りやすくなります。


整膚はターンオーバーの速度をUPさせますよ。

やさしくひっぱるだけ(整膚)で、高い化粧品も使わず安上がり!

セルフケア整膚講座もやってます。
覚えちゃえば一生もの。詳しくは

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お早うございます。

先日整膚学園から送られてきた案内の

健康雑誌わかさの別冊に「整膚美容法」5月28日に発売になりますとの事でした。

中日新聞にも掲載されてますね。




整膚美容法・・・わかりやすく書いてあるのかな?

ポカ○スエットのCMじゃないですが、「買いに行かなきゃ」(笑)

早速、本屋さんに走ります。

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こんばんは。

26日本日より各務原市稲羽コミュニティでの整膚講座

「あなたもスッキリ健康美人 整膚」 全4回 
始まりました。

今までは川島ライフデザインセンターさんでの開講でしたが、

今回は場所を変えて、稲羽コミュニティでの開催

場所の下見もせず、ぶっつけ本番。

広い会場でビックリ。(笑)

かれこれ4年ほど続けて開講させていただいてますが、

最初の頃は、「せいふ」と言ってもらえず、「せいひ」と・・・

今回の申し込みは、「せいふ」と言って申し込みが増えたそうです。

少し認知度が上がったのかな?

整膚学園の
新聞広告を見て、学園まで出向かれて、生徒勧誘に辟易された方もいらっしゃいました・・・



今回は1名当日キャンセル連絡がきて、ほぼ満席の18名様での開講

またまた、新しい方にお伝えさせていただきます。

第1回は整膚の基本と足(下肢)・腰のセルフケア整膚でした。


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こんばんは。

大垣市の整膚師の勉強会より戻ってきました。

揖斐郡池田町の先生、大野町の先生、養老町の先生

この先、勉強会が続きそうです。

「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をやさしくひっぱって温める整膚(せいふ)のことぶき整膚院の小出です。

下記を見ていただいて、思い当たる様でしたら、

一度、整膚をお試し下さい。

良くなった状態を維持していただくための、

セルフ整膚や改善運動などもお伝えしてます。


毎日5分間 お腹の整膚

続けていただくことで、便秘の改善


全身の整膚 うつの改善に


肩、膝の痛みの改善に


続けて引っ張ると 美肌効果




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こんにちは。

「お腹、冷たくないですか?お腹、こってませんか?」大切なお腹をやさしくひっぱって温める整膚(せいふ)のことぶき整膚院の小出です。


学校行事で、運動会や遠足・・・

親さんも一緒に参加する機会も多い時期ですね。

ひざ裏を伸ばす運動またはストレッチ」

健康のためと、歩かれてる方も多いですが、


歩けば歩くほど、ひざ裏は縮みます。

歩かれた後は、ひざ裏をしっかり伸ばして下さいね!


翌朝の足のだるさが違いますよ!



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お早うございます。

22日昨日は、脳外科医で整膚の資格をお持ちの、Dr.田中 佳 先生の講演会に出席してきました。

前回お聞きしたのは、整膚からの切り口の健康の講演

今回はもっと大きな切り口の講演でした。

毎回、辛口コメントで興味深いお話でした。

田中先生の講演より

日本の医療・・・最先端ですか?

思い込まされてますよ。

1番なのは医療機器の数だけ!

世界の医療からは取り残されてますよ・・・

これ以上書けまいので。

おすすめの講演です。

Dr.田中 佳先生のHP



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お早うございます。

22日は、脳外科医で整膚師を取り入れてる田中 佳 先生の講演

「健康との原点は食と腸にある!」

を聞きにウィルあいちまで出かけてきます。

アトリエアトムの志乃さんもご一緒です。

以前お聞きした講演も、興味深かったので、楽しみ楽しみ。



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