1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2016年06月29日(水)

●心が笑う選択を♪

テーマ:ブログ




=========

そうだよね
心が笑う選択を
喜ぶ選択を

=========

自分では
気づいてる

こっちのほうが
心が喜ぶ

心が笑ってるって
 
でもいろんなことを
考え過ぎたり
気にし過ぎて
 
心を無視してしまうときがある
 
でもね

やっぱり心に従った方が

自分も笑うし
まわりにも笑顔が増える

喜びも増える
 
そうだよね
 
心が笑う
喜び選択を
 
今日からまたしてみよう♪
 

今日もだんだん♪
 

☆シェア大歓迎☆
この想いと言葉が今日も島根から笑顔のキッカケになりますように♪
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2016年06月29日(水)

●メンタルもコーチングも2つの軸を磨くもの♪

テーマ:日常が変わるメンタルの話♪




---------------------------

いつもひとりの笑顔から
~あなたのキッカケになるコトバ~
Vol.1661


---------------------------



スマイリーモーニング♪



島根を愛する路上詩人こーたです。



おはようございます



昨日も1日盛りだくさん~



メンタルの話をしたり


今後メンタルを教えてほしい!!
って人とも繋がったり


今受験勉強でもメンタルを!!


って声もいただいてる。


嬉しいですね



メンタルトレーニングって?


コーチングって?



カタカナにすると難しくなるね



メンタルトレーニングも
コーチングも


日常が豊かになる手段


そして叶えたいものを
叶えていくための


トレーニングであり
自分の心を知っていくものでもある



メンタルや聴くことで大事にしてるのは・・・



『今の自分がどうしたいか?』


を自分で見つけれるようにすること



自分軸と今軸で
物事を考えれるようになると


道はどんどん進み出す



逆にこれができないと・・・



あの人が
環境が


と自分以外から物事を考え


こうなったらどうしよう
前がこうだったからな



と過去や未来で考え


できない理由があらわれてくる。



まずは自分が今できることを



この習慣が身に付くと


行動もめっちゃ早くなる


切り替えもどんどんできるようになる



昨日もメンタルの話で


試合で失敗するって話がでた。



試合で失敗するかもしれない。


でもそこで大切なのは・・・


失敗した過去を見るのではなく

今できることは何なのかと今を見つけ

これからをつくっていくこと!!




人は変えれないものを
変えようとするから悩む


だからどれだけ
変えていけるものに
進んでいけるか



もちろん引きずることもあるけど
それを体験してきて
変わらないって思ったから


今に目を向けるように。



だから練習の中で
失敗したときに


今に向かうトレーニングをする必要がある。


でもこれはスポーツだけじゃない。



日常の生活で


失敗したり
うまくいかなかったら
何て思う?


それをどれくらい引きずる?



そんなときに


今の自分がどうしたいか?


そこに向かうことができたら
次の道が見えてくる



じゃあそれをどうやって日々トレーニングするか!?



昨日メガネを買ったんだけど



僕は気に入ったメガネがあった


そして店員さんにいろいろアドバイスをもらった



僕の意向を聞いてくれて
店員さんはこのメガネがいいですね~


と伝えてくれた



それをかけてみると
たしかにいい!!


でも僕はその色よりも
別の色の別のデザインに
心が惹かれていた


こういうときこそ


今の自分で選ぶっていう
トレーニングをするチャンス!!



結果どうしたかっていうと・・・



今の自分が気に入ったものを選ぶことに♪



すると店員さんも



いや。やっぱりそれがいい気がしてきました~(笑)と




日常の中には
自分で選択できることがたくさんある



それをどれだけできてるか?



さぁ今日はこの言葉を意識してみて




『今の自分はどうしたい?』




今日はアトリエにこもって作品つくる~


依頼いただいてるものがたくさん



最近は結婚式の結婚証明書&誓いの言葉のご依頼も


心を込めて書かせていただきます





それでは今日もすばらしい1日を

読んでいただきましてありがとうございます☆



3月1日出版日めくりカレンダーネット販売開始!!




●イベントスケジュール●





●【本の予約チャレンジ中】●




●島根を愛する路上詩人こーたHP●





筆一本で島根から世界中に笑顔を♪
☆島根を愛する路上詩人こーた☆




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ブログの感想はこちらから
rojoshijin.kota@gmail.com

※メールはお名前フルネームをおしえてくださいね♪
※パソコンメールを拒否しているとお返事がかけませんので
僕のアドレスを受信できるよう設定お願いします

筆文字講座の主催希望や書き下ろしの問い合わせもお待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2016年06月28日(火)

●壁はできない理由でできている

テーマ:出雲弁書き下ろし




==========

壁は
できない理由で
できている
できる探しを

==========

ぶつかる壁は
いつだって
 
僕らが

『できない』

って思うことを
積み重ねて
大きくなっているだけ
 
できる探しをしたら
 
その壁は
ひとつ
またひとつ
 
低くなっていく
 

できることを探して
出来ない理由という壁を
 
崩していこう
 
その先にまってるものがある
 

できない理由はきっと
 
過去の自分からの理由だ
 

今の自分で勝負しようぜ

 
今の自分でできる理由を探そうぜ
 

今日もだんだん♪
 

☆シェア大歓迎☆
この想いと言葉が今日も島根から笑顔のキッカケになりますように♪
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2016年06月28日(火)

●その一歩を出すためにこの一言♪

テーマ:日常のこと。




---------------------------

いつもひとりの笑顔から
~あなたのキッカケになるコトバ~
Vol.1660


---------------------------



スマイリーモーニング♪



島根を愛する路上詩人こーたです。



おはようございます



昨日は午前中TVの撮影


緊張した~

今回はとある番組の企画なので
路上詩人はあまり関係ないんだけど・・・


話の展開から
いろいろ路上詩人のことを聞いてくださって


僕が伝えたい想いを伝えることができた


終始笑顔があふれ
とっても楽しい時間となりました。


貴重な機会をいただきありがとうございます。



その後、依頼いただいてる作品を書かせていただき


午後からはのんびりと過ごさせていただきました♪


夜はジムで筋トレしてから、バスケへ。



そうそう。


先生から


『社会人の体操の大会に出てみない?』


って声をかけていただいた。


どうするかは決めてないんだけど


せっかくだから、今までより練習をしようと思います。



まずはバク宙をきれいに足を伸ばして回る。


それができたら、1回ひねりを入れる。



ここまでできたらいいな~♪



先日筆文字講座を主催してくれたみゆちゃんが



『こーたさんの挑戦はおもしろいです』


と言ってくれた。

もちろん褒め言葉。


そう。そこ挑戦する!?
ってことに挑戦することが最近増えた。


まさか自分も32歳になってバク宙に挑戦するなんて思ってもみなかった。



僕は挑戦するのが好き。


でも挑戦するのが怖いって言う人が多い。



今日はここを伝えたい



挑戦する秘訣は間違いなくこれだ!!




『成長を楽しみにすること』




実はこれはなんでもそうなんだけど・・・



結果に意識を向けるのではなく


それができたことでどんな気持ちを得ることができるか?

ってことが重要。



その中でいつも意識を向けるのが



何かにチャレンジしたときに
自分が成長して笑っている姿

楽しんでる姿♪





そこに意識を向けているから
僕は挑戦することが大好きになった



もちろん怖いって思うこともある。



でもやりたいことや
やってみたいことだったら?




『この先にどんな成長がある!?』



結果に意識を向けるから怖いんだよ


でもその先にある
自分が手に入れたい気持ちに意識を向けたら!?



ワクワクするね。



やってみたいことがあるとき


怖いな~と思ったら
勇気がでないと感じたら


こう聞いてみて



『挑戦の先にどんな成長がある?』


『成長した自分に出会ったらどんな気持ち?』




きっと今より一歩でるよ。




さぁ今日は作品を発送して
夜は米子でミーティング♪



6月もあっというま
7月もいろんな場所で書かせてもらう



今年もお祭りへ。

いつもなかなか書けない
こどもたちへ書き下ろしで届けれるチャンスも!?


6月も駆け抜けて
7月も走るよ~



いつもありがとうございます









それでは今日もすばらしい1日を

読んでいただきましてありがとうございます☆



3月1日出版日めくりカレンダーネット販売開始!!




●イベントスケジュール●





●【本の予約チャレンジ中】●




●島根を愛する路上詩人こーたHP●





筆一本で島根から世界中に笑顔を♪
☆島根を愛する路上詩人こーた☆




☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ブログの感想はこちらから
rojoshijin.kota@gmail.com

※メールはお名前フルネームをおしえてくださいね♪
※パソコンメールを拒否しているとお返事がかけませんので
僕のアドレスを受信できるよう設定お願いします

筆文字講座の主催希望や書き下ろしの問い合わせもお待ちしております

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
いいね!した人  |  リブログ(0)
2016年06月27日(月)

●花が咲く日まで♪

テーマ:出雲弁書き下ろし





===========

花が咲いたときに
結果にすれば
いいんだから

===========
 
行動した結果は

いま決める必要なんてない
 

すぐに花が咲くものもあれば
すぐにだって咲かないものもある
 
だから今うまくいかないことは
 

まだ花が咲くタイミングじゃないだけ
 

だから今を結果にする必要なんてない
 

いいとかわるいとか
ジャッジする必要なんてない
 
これから先
自分のいい道になっていくことを
信頼して

 
咲く日を待っていればいい
 

あの日失敗したことも

今はあの日があったから
 

花は本当にいつ咲くか
わからない
 
だから今を結果にしてくていいよ
 

今日もだんだん♪
 

☆シェア大歓迎☆
この想いと言葉が今日も島根から笑顔のキッカケになりますように♪
いいね!した人  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。