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2016年08月29日(月)

●靴選びが人生を変える!?

テーマ:日常が変わるメンタルの話♪




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いつもひとりの笑顔から
~あなたのキッカケになるコトバ~
Vol.1716


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スマイリーモーニング♪



島根を愛する路上詩人こーたです。



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『路上詩人こーたの大丈夫ステッカー』


続々と注文くださった方の手に届き
喜びの声いただいてます~♪

ありがとうございます。



詳細は  こちらから





おはようございます~



昨日は開星高校の文化祭で書き下ろし







毎年この日をとても楽しみにしてる♪


僕が学生の時と
文化祭がどんどん変わってる


生徒たちも楽しいだろうなとか
いろんなことを感じていました



昨日はなんと・・・85人の生徒に書き下ろしをさせてもらった。


学生の4分の1に書かせてもらいました。


みんな喜んでくれてうれしかった〜!!


そして夜には、生徒の親さんからお礼のメールが!!


僕が書いた言葉ですごくスッキリしたようで
親さんにも喜びを伝えてくれて
わざわざお礼のメールがありました。


こうして一人でもキッカケになれるってことが嬉しい。


生徒のみなさん
先生方、本当にありがとうございます♪



次は来月講演で行かせてもらいます〜



もうひとつ嬉しいニュースが!!!



メンタルトレーニングをしている学生2人が
国体予選に出場していた。



正直前評判では国体出場は厳しいと言われていた。



でも結果は・・・


0、1点差で国体出場決定〜!!


めっちゃ嬉しかった〜♪


トレーニングの成果が出たかな!?


競ってたチームはミスが多かったみたい。


そこで生まれた僅差。


やっぱりメンタルだね〜。



国体出場も本当におめでとう〜!!



今日はそのメンタルについて書こうかな。



もちろん日常的なメンタル。



僕はシーズン毎に靴を買い替える。


そしてそのシーズンを気に入った一足で生きるから


まぁ1シーズンでいい感じに使い切る。



靴を大事にしだしたのは3年前。



靴=足下



靴が整っていることは
足下が整っているということ。




足下が整ってるということは
進むべき道が整っているということ。




だから僕は靴を1シーズン毎に変えて


自分の足下が整ってるか
進むべき道を整えようとしている。




ここまで考えて靴を買う人ってどれくらいいるんだろうね?



だからこそ靴を買うってことは
めっちゃ重要。



例えば・・・


まぁまぁ気に入ってるけど
安かったからで選んでたら



まぁまぁ整ってるけど
いざというときに自分の心と違うものを選ぶかも!?



それから靴を揃えることもそう。



僕は自分が靴を揃える習慣がついてるから



どこかに行くと
つい靴が揃ってるかに意識がいく。


もちろん揃ってるからいいとか
揃ってないからわるいとか思ってるわけじゃなく



揃ってる人は
整ってる人が多い。




ということを実感してる。



靴ひとつ。

これもメンタルだと僕は思ってる。



靴を磨けば
足下が磨かれる


進む道が磨かれる。



足下が整えば
進む道も整ってくる。



あなたの足下はどう!?




新しい靴を楽しみにしてるんだけど

雨で履けてない〜(笑)








今日くらい履けるといいな〜♪



さぁ夏も終われば秋がやってくる




どんな靴をはいたらワクワクする?



そうやって足下を見てみる時間にしてみてください〜




今日はゆっくりのんびり過ごさせていたきます♪




それでは今日もすばらしい1日を☆

いつも読んでいただきありがとうございます♪





筆一本で島根から世界中に笑顔を♪
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2016年08月28日(日)

●新しい道の作り方。

テーマ:日常のこと。




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いつもひとりの笑顔から
~あなたのキッカケになるコトバ~
Vol.1715


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今日は母校・開星高校の文化祭で書き下ろし。


もう4年目になるかな!?


こうやって卒業しても母校に関われる
こんな嬉しいことはない。


心を込めて言葉を書かせていただきます♪



そしてその後は、東出雲のお祭りへ。
こちらは今年で3回目。


天気がどうかなぁ〜

でもきっといいようになる♪


今年最後の夏祭り。

夏を感じて楽しんできます〜!!



それでは今日のブログ♪



今年になって器械体操を改めて初めて思うことがある。



『手放すこと』が大事だということ。



このあいだは10年以上ぶりに前宙をした。


床で手をつけず、前にくるってまわるやつね。


助走をつけて踏み切る・・・


でもね


こわくて1回目は飛べなかったんだ(笑)



まさに手放せなかった。


足下にはふかふかのセフティマットもあった



こわかったのだ。
できるか不安だったのだ。


自分への信頼がなかったのだ。



手放すことは自分を信頼すること

そして他者を信頼すること




手放すこと
信頼がなければ


新しい道は開かれない。



そんなことを1回目の挑戦で感じた。



それと同時に



手放せば、信頼すれば道が開くということも。




2回目。



覚悟を決めた。


おそれ、不安


そんなのポイだ!!


床の上を走り
おもいっきり踏み切って


前にくるっと回った。



・・・


・・・



やればできるじゃん。


着地は失敗に終わったけど

思ったより楽に回ることができた。




自分を信頼した証だった



『手放すということは、新しい道をつくるということ』



おそれや不安は


頭の上で手でぎゅっと掴んでポイだ!!



何かを捨てるということは
何かを信頼するということだ。




人は自分を信じたとき
自分が想像した以上の力がでる。



ビビってるときは
やっぱり小さくなっちゃうんだよね。



おそれや不安って出てきてしまうけど


新しい道に出会うため


今日はポイっとしてみよう♪



僕が書き下ろしをするときに大事にしている一つ。



『自分を徹底的に信頼すること』




さぁ今日も自分を最大限に信頼して
いってきます〜♪






それでは今日もすばらしい1日を☆

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2016年08月27日(土)

●鼻息?鼻歌?あなたはどっち?

テーマ:捉え方の話。




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おはようございます~



昨日もアトリエにこもって作品づくり


想いを込めた作品が
たくさん出来上がった♪


喜んでもらえるのが楽しみ〜☆



そして昨日ついに出会えた〜



最近ずっと気になってた本


キングコング西野さんの本

魔法のコンパス 道なき道の歩き方


最近本屋に行くたびに探してたんだけど・・・


全くなくて。


僕基本、本屋さんで買いたい人だから
とにかく本屋を探してみた。


でもないからAmazonで買おうって思って


Amazonさんをポチってクリックしたら・・・


在庫なし(笑)


ぬぉ〜。



そして昨日・・・


アトリエにいて
とある本屋さんに電話をしてみた。


いつのタイミングでしようかなと思ってたら


ちょうど聴いてた音楽が止まって
静かになったからこのタイミングだ!ってなって電話をかけた。



西野さんの本、在庫ありますか?
って聞いてみると・・・


少々お待ちください。と。


そしてちょっと時間がたって



『あと1冊在庫がありますよ!!』



マジか!!ついてる〜♪



僕はこうして無事に西野さんの本に出会えた。


帰ってソッコー読みはじめたんだけど


なかなか分厚い本だけど
一度も閉じることなかったよ。


西野さんの世界観が素敵すぎて


気づきもたくさんあって。
自分にリンクすることもたくさんあって。



『楽しくやろうよ』


ってとこが特にね。



あっという間に読み終わった。



僕は路上やこういった経験を通して思うんだけど



『必要なものには必ず出会うんだよね』


そして


『必要な人には必ず出会うんだよね』



僕は特に本で、売り切れ続出な本を
必ずと言っていいほど



本屋で残り1冊っていうのに出会うんだ。



アースジプシーのときもそうだったし
今回の西野さんの本もそうだった



結果その後にはアースジプシーにはね
ミラクルが起こりまくって会うことにもなったしね



そして西野さんは今度山陰にやってくる



マジか!!



僕らは鼻息をならしながら生きるのではなく


僕らは鼻歌を歌いながら生きよう♪




必要なものには出会うから
鼻歌を歌いながら楽しんでればいいんだよ


鼻息ならしてたら
必要なものすら逃げてっちゃうかもね


鼻息ならした牛から逃げるように(笑)



路上にいてもそうなんだけど
必要な人がきてくれるっていう体験が多い


ありがたいことに
僕を探してきてくださるんだけど


探しても会えないって方や
急に雨が降って来たりすることもある。


不思議なんだけど


僕はそうだと思ってるんだよね。



『今必要だから』



きっとこれは捉え方だと思うんだけど



そう思えたらいろんなことが楽になるんだよ。



そして出会ったら・・・



『これが僕にどんな成長をくれるの?』


ってそういう視点で物事を見れる。



でもそう思えないときがもちろんあってもいい。



あとから必要だったって
気づくこともたくさんあるから。



出会うものを楽しむことが
僕らに今できることだと思うんだ。




あなたは今日出逢う何を楽しむ!?



そうそう。

西野さんの本めっちゃおもしろいから
絶対読んでね。


きっと必要な人は出会える。


もしなくても・・・


必要にしちゃってゲットしちゃえばいいのかもね♪



僕らは行動することで
本当に必要にできるんだ。


試されてるんだよ。



さぁ明日は母校、開星高校で書き下ろし
夜は東出雲のお祭りで書き下ろし


天気がどうかなぁ〜


でも必要なことだけ起こるんだよね。





それでは今日もすばらしい1日を☆

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2016年08月26日(金)

●ココを見逃してない!?

テーマ:夢の叶え方の話




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昨日はアトリエにこもって作品作り


そして夜はメンタルトレーニングへ


充実した1日でした〜♪



アトリエにいて昨日こんな言葉が降りて来た。




『まずは小さいやりたくないことを辞めて 小さいやりたいことを始めよう』








やりたいことをして
やりくないことをやめる


わかっちゃいるけど
それができない


それはね・・・



『大きなことだから』



そうやってあきらめることが多い。



僕もそうだった


やりたいことしたいけど
やりたくないことやめたいけど


そんなの今難しくてできない・・・



昔はそこで常にぐるぐるあきらめてたな。



僕が変わりだしたのは



『小さいこと』を辞めて始めたから



みんな小さいと見逃しちゃう


だけど小さいものほど大事なんだ!!



例えば


目の前にケーキ屋さんがあって


どうしても今日ケーキが食べたいのに

食べないなんて・・・



小さなやりたいことを完全に放棄してるよね。



例えば


実はあんまり欲しくないもの

だけど安いからといって買った。

欲しくないと気づいてるのなら

それもやめれるよね。



こんな風に小さなことを僕らは見逃している。



それをやっていないのに

大きなことを動かすって・・・そりゃ難しいよね。



僕もいつもそう。



小さいやりたくないことは辞める。

小さいやりたいことを始める。


この繰り返しが大きくなってきた




今ね、僕が前に伝えた10分間ワーク。


10分間でやりたいことを書き出すワークを
いろんなところでやってもらってる。


そしてやった人は
どんどん小さなやりたいことを始める。


すると変化が!!



まずはココ。



あなた小さなやりたいこと始めてる?


小さなやりたいこと辞めてる?




ぜひぜひ整理してみてね〜



小さいと思ってみくびるな

小さいものが集まっていつも大きくなってるんだよ




さぁ今日もアトリエでこもるよ〜


依頼いただいてる作品書かせてもらいます♪





それでは今日もすばらしい1日を☆

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2016年08月25日(木)

●僕は秘密を知ってしまった。

テーマ:エネルギーの話




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注文多数でステッカーが一度なくなりましたが
本日届きました~

お待たせしていたみなさんありがとうございます。


明日から順に発送させていただきます!!


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昨日のイメトレのブログも大反響!!


五感を使ったイメトレ。


ぜひぜひまずは1ヶ月実践を〜



こうしてブログにいろんなことを書いていると



『どうしてそんなに惜しみなく情報を出せるんですか?』


って言われる。


それはそうかもしれない。


めっちゃお金も時間も使って学んできた。


おそらく・・・


専門学校2年間くらいいける(笑)



ははは〜(笑)



でも僕は知ってしまった。



ある秘密を。



『出せば入る』



ということを。




持っているだけでは
持ってないのと一緒。



使うことで初めて持っていることになる。



これはお金もなんだよね。きっと。



いくらお金をためても
使わなかったら持ってないのと一緒かも!?


もちろん目的があってためるのはいい。



不安でお金を貯めている人もいるんじゃないかな?


でもそれはお金を貯めているんじゃない。



『不安を貯めているんだよね。』



だから増えていくのは・・・不安。



僕もそうだったから。
もちろん今でも全くないとは言わない。




『出せば入る』


この秘密を知ったとき



僕は『循環して生きてる』ことを知った。



出せば巡り巡って戻ってくる。



地球はまわってる。
じゃあ僕らもまわして生きないとね。


地球の自転のリズムから遅れちゃうよ〜


自転に遅れるから流れが止まるんだ。




ご飯を食べたら出すよね?
水分とったら出すよね?


だからまた入れれるよね。



出せば入るって僕らが常に体験してることなんだ。



こうやって学んだことや
体験したことをブログに書いている。



自分でいうのもなんだけど
本当に惜しみなく書いてると思う(笑)



けど僕は気持ちよく出しているんだ



それは出すことによって僕の中の経験や学びが



だれかのもとを巡って
笑顔のキッカケや喜びになるから。



神様は僕らにこんなゲームを与えた。



どれだけ出すことによって
人を喜ばせれるか?


というゲームを。



そしてその喜びの数だけ
喜びを贈ろうというご褒美をつけることを決めた。





ただしルールがある。


『気持ちよく出すこと』



そう。神様はエネルギーに敏感。


怒りや不安で出したものは
同じものを返してしまう。



だから僕は出すことをめっちゃ気持ちよく。


それを意識してる♪




あなたは出してる?

それとも入れてる?




『出せば入る』



まずは気持ちよく出していくこと。


それを心がけてみよう〜



出すからスペースが空く
そこに何かがまた入ってくる


いい気持ちで出そう〜



神様が与えた喜びゲームに参加しよう〜♪



意識するだけで少し変わるかも!?



さぁ今日はアトリエにこもって作品づくり〜



夜はメンタルトレーニングの予定。


楽しんできます〜♪








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