すずむしだより:【産後のバランスボール教室(埼玉県朝霞市)】産後のマイナートラブル改善に!ボールで弾んで楽しくエクササイズ!

NPO法人マドレボニータ
准認定ボールエクササイズ指導士1期生
鈴虫のブログ

埼玉県朝霞市で【産後のバランスボール教室】を開催しています☺︎


テーマ:
こんばんは!
鈴木涼子です。

下の娘が2歳になり私も産後2年。
昨年は産後1年感慨深い〜なんて思っていた私ですが、今年は…一度ひいた風邪をこじらせてしまい、治りきる前に子どもから胃腸炎をもらい…不調続きで気が付いたら12月に入ってましたえーん

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うがい・手洗いで皆さんもこの冬どうか元気に乗り切れますよう。。

さて、今月もレッスンのご案内をしたかったのですが、
お休みをすることにしました。
(都合がついたらまた来ます、と嬉しいお言葉をくださったご参加者様とぜひお会いしたかったのですが…老いッス〜滝汗)
ちょいと自分のケアをして、また年明けからぼよーんと弾みたいと思いますので、何卒よろしくお願いいたします。

埼玉からは離れますが、
⬇︎都内の産後のバランスボール教室12月⬇︎
押上教室》講師:小田綾
2016年12月14日(水)10:30-11:30
2016年12月23日(金・祝)12:00-13:00

《三鷹教室》講師:貫名友理

2016年12月9日(金)0:00−11:00

2016年12月20日(火)10:00−11:00

上記日程で開催の予定がございます。

★マドレボニータの産後のバランスボール教室

講師ブログなどぜひご覧くださいね^ ^




来年5月からは産後のバランスボール教室を開催するボールエクササイズ指導士2期生の養成が始まります!


まだ教室のない地域にも、新たなインストラクターが誕生するかもしれません。
新たな出会いが今から楽しみです!!
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