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2016年06月28日(火) 18時44分10秒

◆脳のモードの違いが大きいのです◆

テーマ:ブログ
◆脳のモードの違いが大きいのです◆


こんばんは!タローです❗


今度の土曜日、日曜日、名古屋で行う1dayキャンプにまだ若干の空きが有ります。


力みが取れないと感じている方、もっと一気に上手くなりたい方、是非来てくださいね。


日曜日に行う『勝つダブルスのメンタルと戦略』の参加者が少ないのですが、この内容のすごさが伝わっていないのかなあ?(笑)


人間の脳には、二つのモードがあります。


ひとつは自分の能力を発揮し、パフォーマンスが高くなるモード。


もうひとつは、パフォーマンスが低くなるモードです。


これを知らないでテニスをやっているのは、本当にもったいないと思います。


ひとつのモードは、学習能力も高くなり、動きや反応も良くなります。


でも、もう片方のモードで練習していると、覚えも悪くなり、動きも悪くなります。


是非、このモードの違いを体感しに来てくださいね🎵


お申し込みをお待ちしております❗



◆◆8月6日7日で、シングルス合宿を開催します◆◆





シングルスの試合経験者はもちろん、これからシングルスを始めてみたいという方にもぴったりの内容です。



『才能のない人でも勝てるシングルス』を徹底的に実践します!



あなたのシングルスの試合をコーチが見てアドバイス。さらにコーチとの対戦も予定しています!



2016年8月6日(土)~7日(日)【長野県松本市 信州スカイパーク やまびこドーム】(受付中)





詳しくはコチラをご覧ください。



http://tennis-biz.com/info/20160806/







◆◆◆今後の1dayキャンプの開催予定です◆◆◆





◆ 第219回 1day キャンプ 7月2日(土)9時~13時



テーマ 『脱力フォア/バックハンドストローク(基礎編)』残り3名です。



脱力することでパワーと安定感のあるストロークが打てる感覚を養います。



会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)



http://www.aitennis.jp/



参加費 12,000円/1名







◆ 第220回 1day キャンプ 7月2日(土)14時~18時



テーマ 『脱力ボレー/脱力サービス(基礎編)』残り3名です。



脱力することで、切れと安定感のあるボレーと伸びのあるサービスを学びます。



会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)



http://www.aitennis.jp/



参加費 12,000円/1名







◆ 第221回 1day キャンプ 7月3日(日)9時~13時



テーマ 『試合に勝つダブルスのメンタルと戦略』残り6名です。大チャンスです❗



自分のパフォーマンスを最大限に発揮する為の心と頭の使い方を学びます。最も試合で効果の出る内容だと思います❗



会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)



http://www.aitennis.jp/



参加費 12,000円/1名







◆ 第222回 1day キャンプ 7月17日(日)15時~19時



テーマ 『脱力サービス(基礎編)』残り7名です。



脱力することで、楽に、力強く伸びるサービスを打つ身体の使い方を学びます。



会場 トマトテニスクラブ(初中級~上級レベル)







◆ 第223回 1day キャンプ 7月23日(土)10時~14時



テーマ 『勝つダブルスの配球とポジショニング』残り6名です。



ゲームに勝つ為の戦略に合わせた、配球とポジション二ングを学びます。



会場 南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)







お申込み方法



メールにて camp@tennis-biz.com まで、



お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、



件名を『第〇回1day キャンプ申込み』としてメールしてください。



ご確認のメールが返信されます。



※携帯からお申込みされる方は、パソコンの taro@tennis-biz.com からのメールを受信できるように設定してください。





詳しくは、コチラをご覧ください。

http://tennis-biz.com/%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%bc%e3%83%ab/

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2016年06月27日(月) 08時16分59秒

◆中高年でもできる強烈スピンの打ち方◆

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◆中高年でもできる強烈スピンの打ち方◆

 

 

自分の打ったストロークが、相手コートで急落下し

バウンドした後に相手を襲うように相手に向かって伸びて行くボールになる。

 

 

そうなる為には、何が必要でしょうか?

 

 

そうです。インパクトでのラケットヘッドのスピードです!

 

 

では、インパクトでラケットヘッドスピードを上げるには、

どうしたら良いでしょうか?

 

 

思い切り力を入れて振り抜こうとしますか?

 

 

毎回毎回、思い切り力を入れて振り抜いていたら

体力も奪われてしまうし、怪我につながるかもしれません。

 

 

40代以降の方のテニスには、筋力でラケットを思い切り

振り回すスタイルは合わないと思います(笑)

 

 

筋力に頼らずに、筋力以上のスイングスピードを出して

インパクトの瞬間にボールに強烈なスピンを掛けたい訳です。

 

 

そんなことができるのか?と思われるかもしれませんが、

練習すれば誰にでも簡単にできてしまいます。

 

 

では、どうすればインパクトでスイングスピードがMAXになるように

スイングできるようになるのでしょうか?

 

 

トイレで手を洗った後にタオルが無くて、手に付いた水滴を

手を振って弾き飛ばそうとする時、どのように手を動かしますか?

 

 

恐らく大半の人は、肘から腕を上げて肘から腕を振り下ろし、

最後に指先がブンッと振られるように腕を振ると思います。

 

 

その動作を腕に力を入れて、思い切り力んでやったら

間違いなく指先はブンッと勢い良くは振れなくなります。

 

 

腕の力を抜いて、手に付いた水滴を振り払うはずです。

 

 

この動作を上手く応用することで、力を入れずに

ラケットヘッドをもの凄い勢いでスイングさせることができます。

 

 

この指先を振り払う動さを上に向かって行えば、そのままサービスで

インパクトのスイングスピードを上げる動さに使えます。

 

 

ストロークの場合は、身体をネットと90度横に向け、

一度肘を斜め後ろ上に引き上げる動作を行ってから

 

 

自分の右側のフェンスに向かってラケットを放り投げるような

動作で脱力して腕を振ると、最後にラケットヘッドが

もの凄い勢いで加速して振り抜かれます。

 

 

その時、インパクトとなる位置では、ちゃんとラケット面は

相手コートの方向を向いているので、そこのポイントで

ボールに当てれば、安定してボールは相手コートへ飛んで行きます。

 

 

しかも、ものすごく楽にもの凄いスピンが掛かって、

しかも厚い当たりでボールは飛んで行くことになります。

 

 

いや~、文章で説明するのは難しいですね。

 

 

お分かりいただけましたでしょうか?(笑)

 

 

ポイントは、インパクトの際に腰が前(相手コート側)を

向かないで、90度横を向いたまま練習することです。

 

 

これが出来ると、本当に全く力を入れていないのに、

信じられないほどのスピンの掛かった強烈なボールを

打つことができてしまいます。

 

 

是非、トライしてみてくださいね。

 

 

◆◆8月6日7日で、シングルス合宿を開催します◆◆

 

 

シングルスの試合経験者はもちろん、これからシングルスを始めてみたいという方にもぴったりの内容です。

 

『才能のない人でも勝てるシングルス』を徹底的に実践します!

 

あなたのシングルスの試合をコーチが見てアドバイス。さらにコーチとの対戦も予定しています!

 

2016年8月6日(土)~7日(日)【長野県松本市  信州スカイパーク やまびこドーム】(受付中)

 

 

詳しくはコチラをご覧ください。

 

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◆◆◆今後の1dayキャンプの開催予定です◆◆◆

 

 

◆ 第219回 1day キャンプ 7月2日(土)9時~13時 

 

テーマ 『脱力フォア/バックハンドストローク(基礎編)』残り3名です。

 

脱力することでパワーと安定感のあるストロークが打てる感覚を養います。

 

会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)

 

http://www.aitennis.jp/

 

参加費 12,000円/1名

 

 

 

◆ 第220回 1day キャンプ 7月2日(土)14時~18時

 

テーマ 『脱力ボレー/脱力サービス(基礎編)』残り3名です。

 

脱力することで、切れと安定感のあるボレーと伸びのあるサービスを学びます。

 

会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)

 

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◆ 第221回 1day キャンプ 7月3日(日)9時~13時

 

テーマ 『試合に勝つダブルスのメンタルと戦略』残り6名です。大チャンスです❗

 

自分のパフォーマンスを最大限に発揮する為の心と頭の使い方を学びます。最も試合で効果の出る内容だと思います❗

 

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◆ 第222回 1day キャンプ 7月17日(日)15時~19時

 

テーマ 『脱力サービス(基礎編)』残り7名です。

 

脱力することで、楽に、力強く伸びるサービスを打つ身体の使い方を学びます。

 

会場 トマトテニスクラブ(初中級~上級レベル)

 

 

 

◆ 第223回 1day キャンプ 7月23日(土)10時~14時

 

テーマ 『勝つダブルスの配球とポジショニング』残り6名です。

 

ゲームに勝つ為の戦略に合わせた、配球とポジション二ングを学びます。

 

会場 南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)

 

 

 

お申込み方法

 

メールにて camp@tennis-biz.com まで、

 

お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、

 

件名を『第〇回1day キャンプ申込み』としてメールしてください。

 

ご確認のメールが返信されます。

 

※携帯からお申込みされる方は、パソコンの taro@tennis-biz.com からのメールを受信できるように設定してください。

 

 

詳しくは、コチラをご覧ください。

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2016年06月26日(日) 07時29分12秒

◆肩甲骨が動くとフォアが良くなる法則◆

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◆肩甲骨が動くとフォアが良くなる法則◆


おはようございます❗たろうです❗


フォアハンドが安定しない、コントロールがない、パワーが出せないという方の多くは、


打つときに体が開いてしまっている場合が多いです。


そのため、体の軸が崩れて、インパクトでのラケットヘッドの充分な加速を逃してしまいます。


これは、肩甲骨が肋骨に張り付いてしまっているため、腕を振ると胸も一緒に回ってしまうことから起こってきます。


意識して、肩甲骨と肋骨をはがして、別々に動かせるように練習してください。


そのためには、肩甲骨周りの筋肉をゆるゆるに緩める必要があります。


先ずは、肩甲骨を意識するところから始めると良いと思います。


素振りをしながら、自分の肩甲骨と肋骨がどのように動いているか?


これを感じ取って見てください。


これができると、普通に素振りをしたら、打点に顔が残せる感覚が分かります。


肩甲骨の動かし方の参考にどうぞ( ゚д゚)ノ



今後の1dayキャンプの開催予定です。


◆ 第219回 1day キャンプ 7月2日(土)9時~13時 

テーマ 『脱力フォア/バックハンドストローク(基礎編)』残り3名です。

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会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)

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会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)

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◆ 第221回 1day キャンプ 7月3日(日)9時~13時

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自分のパフォーマンスを最大限に発揮する為の心と頭の使い方を学びます。最も試合で効果の出る内容だと思います❗

会場 名古屋 AIテニスクラブ(初中級~上級レベル)

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◆ 第222回 1day キャンプ 7月17日(日)15時~19時

テーマ 『脱力サービス(基礎編)』残り7名です。

脱力することで、楽に、力強く伸びるサービスを打つ身体の使い方を学びます。

会場 トマトテニスクラブ(初中級~上級レベル)



◆ 第223回 1day キャンプ 7月23日(土)10時~14時

テーマ 『勝つダブルスの配球とポジショニング』残り6名です。

ゲームに勝つ為の戦略に合わせた、配球とポジション二ングを学びます。

会場 南市川テニスガーデン(初中級~上級レベル)



お申込み方法

メールにて camp@tennis-biz.com まで、

お名前、住所、連絡先、メールアドレスをご記入の上、

件名を『第〇回1day キャンプ申込み』としてメールしてください。

ご確認のメールが返信されます。

※携帯からお申込みされる方は、パソコンの taro@tennis-biz.com からのメールを受信できるように設定してください。


詳しくは、コチラをご覧ください。
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2016年06月25日(土) 07時19分20秒

◆テニスの成功法則◆

テーマ:ブログ
◆テニスの成功法則◆


おはようございます❗たろうです❗


今日は成功の法則のお話しです。


もし、あなたがセカンドサービスが思うように打てていないとします。


2~3ヶ月後に、とても良いセカンドサービスが打てる自分になるために、一番始めにやるべきことは何だと思いますか?


ズバリ、『決めること』です。


何を決めるかというと、


『絶対に納得のいくセカンドサービスを打てる人になる!』


と、決めることです。


次にやるべきことは、


『名前をつけること』です。


「セカンドサービスを武器にするプロジェクト」とか、「セカンドサービス強化計画」みたいな、成功をイメージできる名前をつけます。


あとは、そのプロジェクトを実行するために必要な、構成要素を揃えて行きます。


体の使い方、柔軟性、ラケットワーク、練習時間、等々。


そして、やりながら検証しながら、試行錯誤して、期限までに達成していきます。


まずは決めること!


もし、あなたが決めないにしても、あなたは決めないということを決めているのです。


紛らわしいですね(笑)


あなたの成功を心から応援しています❗


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2016年06月23日(木) 10時11分59秒

◆ランクの違う選手にも通用するフォアハンド◆

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ランクの違う選手にも通用するフォアハンドが打てるようになる。


これは、とても気持ちの良いことですよね❗


おはようございます!タローです❗


先日の北信越選手権で、僕が予選決勝で0-8で負けた相手は、インカレ(大学生の全国大会)でもベスト8に入る活躍をしている大学2年生の選手です。


今のところ本戦でもベスト16に勝ち残っています。


普段は、なかなか対戦できないレベルの選手と対戦できたので、とても得るものが大きかったです。


その中でも、脱力して打てたラリー戦では、何回かですが、打ち勝つこともできました。


ただ、ちょっとこちらがラケットのセンターを外して打ってしまうと、さすがに次は強烈なボールを良いコースへ打たれてしまいました(^-^;


何が言いたいのかと言うと、


おっさんでも、しっかりと脱力して、効率の良い体の使い方でボールを打てば、レベルの違う強い相手にも、充分に通用するボールが打てるということです。


筋力ではなく、脱力して打てば、若者の強烈なショットに負けないボールを楽に打ち返せるということ。


僕にとっては、それが証明された大会でした。


今度の日曜日14時~16時で、脱力フォアハンドストローク(基礎編)の1dayキャンプを行います。


会場は、埼玉県川口市のテニスカンパニーパインヒルズです。


まだ5名分の空きがあります。
大チャンスです❗


脱力フォアハンドの基礎を学ぶことで、楽に、力強く相手コートで伸びるボールが打てるようになります!


ただ、世間で言われている事とは、少しやり方が違います。


全く新しいやり方に挑戦する勇気の無いかたは、絶対に来ないでくださいね(笑)


ほとんどの方は、言われた通りに打ってみて、ご自分の打たれたボールの球質や打感にビックリされます。


是非、そんな世界を味わいたい方、お申し込みをお待ちしております!


お申し込みは、メールにて、御名前、ご住所、連絡先をお書きの上、下記アドレスへ

Camp@tennis-biz.com


では、コートでお会いできることを楽しみにしています。


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