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気温も下がって過ごしやすい季節の秋もみじ



過ごしやすい季節ですが体調を崩しやすい季節でもあります。



夏の冷えによる疲れが残っている
夏場の冷房や冷たい飲み物を飲み続けたこたとにより、体の冷えを引き起こし、胃腸が機能低下したまま秋を迎えてしまうのとも多いそうです。朝晩の気温が下がる秋に入ると、さらに体の冷えが進んでしまうことも。


急激な気温の変化
9月に入ると、朝晩の気温が下がり涼しく感じるようになります。そのいっぽう、日中はまだまだ暑い日が続きます。寒暖差の激しい秋は自律神経のバランスが崩れやすく、「なんとなくだるい」「胃腸の調子が悪い」「疲れやすい」「頭痛がする」といった体調不良の原因となります。


寒暖差アレルギーになることも
激しい気温差により、鼻の粘膜が広がって腫れることにより、鼻水・鼻づまりなどアレルギー性鼻炎のようや症状を引き起こします。特に筋肉量の少ない女性がなりやすいと言われています。寒暖差アレルギーによる鼻炎は「風邪の症状がない、目の充血がない、鼻水が透明」などの特徴があるようです。



【日照時間の減少】
秋になると気温とともに日照時間が減少します。それに伴って気分が落ち込み、夏場には気にならなかったことが心配になったりとくよくよ悩んで過ごすことも。何をするにもやる気が起こらなかったり、炭水化物を食べ過ぎたり、朝起きれないなどの症状がある場合もあるようです。



そんな秋の健康管理方法として。
【体を温める】
体を温めることを意識して、毎日を過ごしましょう。湯船に浸かって体の芯まで温めましょう。


水分を摂りましょう
冷たい飲み物や甘いジュース等は控え、常温の水や白湯がいいそうです。またコーヒーよりも紅茶や緑茶、ほうじ茶の温かいものを飲みましょう。


食事に気をつけましょう
疲労回復に効果のあるビタミンB1やクエン酸を含む食品を意識して撮りましょう。
レバー、豚肉、ほうれん草、にんにく、梅干し。また、体を温める根菜やリンゴ、葡萄。


体を温める野菜
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体を温める果物
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体を温める調味料
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あとはやはり旬な素材が一番いいそうですよ♪ 







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17日から始まりました野球企画
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さっそくお客様より「裏切り者〜」と言われました(笑)すみません…^_^;



ソフトバンクファンでありながら広島/鈴木誠也と本気で予想しました。笑
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日ハムと予想した店長も。はい、我々は裏切り者です(笑)



そして野球のことがほとんど分からない3人がソフトバンクを予想したというのも何だか笑えます。笑



兵藤さんに至っては「地元だからソフトバンクに優勝してほしい」と。素人ながらとてもいい予想です。(上から発言。笑)



ソフトバンクが優勝すれば、優勝セールで恩恵を受けることもあるかもしれませんしね。



ちなみに今のところ予想はソフトバンクが多いかと思いきや、広島が多いです。



広島ファンでない方も「今年は広島に優勝して欲しい!」と、そんな声がちらほら聞こえます。


その気持ち分かります!



個人的には今年で黒田投手が引退するのではないかと思っています。そうなるとやはりここは最後の花道を飾って欲しい!



そうなれば、私はきっと泣いてしまうと思います。笑


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さぁ、期限は10/9までです。
ギリギリまで待って考えるというお客様が多いです。その本気度、嬉しいです♪



プロ野球に詳しくない方でも興味がある方は是非スタッフにお声掛けください☆



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今月、どうやら小林マーの誕生日だったようですプレゼント



小林マーが神野さんと兵藤さんから貰ったんです♪と嬉しそうに言っておりました。
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小林マーの大好きなプーさんのトートバッグを貰ったようです。



そういえばここ最近このバッグを持ってきていましたね。2人からのプレゼントだったんですね。優しいですね。
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とても嬉しかったそうです。お気に入りなんだとか。



私もつい先日、小林マーへの誕生日プレゼントを用意しましたプレゼント



羊毛フェルトキットですハロウィン
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はい、ダイソーで買いました。笑



小林マーへの誕生日プレゼント、総額216円ですグッド!キラキラ



無理やり持たせてみました(笑)
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プーさんの時とは笑顔が違いますね。



吉田「これ、マーへの誕生日プレゼントよ。」


小林「えっ?安っ!」


吉田「プレゼントは金額じゃないのよ。気持ちでしょ?」


小林「…そうですね。ありがとうございます!」



そう素直に受け取ってくれました(笑)



ハロウィンの羊毛フェルト、出来上がりが楽しみですね♪



ちなみにリセッタではもうハロウィン気分を味わえますハロウィン
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ハロウィンの飾り付け、今年は小林マーが担当してくれましたおばけ



ハロウィンは飾りが可愛いですよね♪




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今年もやりますこの企画!
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はい、よしだの熱血!プロ野球企画ですパー【日本一&MVP】を当てると“何か良いこと”が待っています。“何か良いこと”です。笑


昨年はダントツの強さを見せたソフトバンクに票が集まり、MVPにはトリプルスリーを達成した柳田選手が人気でした。


しかし!結果は日本一【ソフトバンク】MVPはなんと【李大浩(イデホ)選手】でした!


何が起こるか分かりません。
そして残念ながらどなたも当たりませんでした(>_<)



今年は昨年より票が分かれるのではないかと思っております。


セリーグでは広島カープが圧倒的な強さでリーグ優勝を果たしました


優勝を決めた日の先発が黒田投手というところが何だか運命ですよね。


そして黒田投手と新井選手の抱擁にはもらい泣きしそうでした(T ^ T)
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ソフトバンク戦ではなく広島戦を必死に観ていた私。ソフトバンクファンでありながら…お許しくださいm(_ _)m


かたやパリーグはというと…


シーズン半ばまでは独走状態のソフトバンクが今や2位(>_<)
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悔しいです!


パリーグはCS出場はほぼこのまま決定しそうですが、セリーグは3位がまだ分かりません。


広島カープですが、優勝の翌日の試合では8-0と巨人に完封負けを喫しています。


短期決戦となるクライマックスシリーズ。戦い方が変わってきます。どこが日本シリーズの出場権を獲得するか分かりません。


私の希望は「広島・黒田投手」予想ではなく希望です(笑)


ソフトバンクじゃないんかい!と怒られそうですが。


ソフトバンクファンとしてはもちろんソフトバンクに優勝してほしいです!


しかし!プロ野球ファンとしては広島に優勝してほしいなぁ…という気持ちがすごくあるんですよねぇ。


では希望ではなく予想は【広島・鈴木誠也】ですかねぇ。彼が本物なら、日本シリーズでも神がかっているんじゃないでしょうか。リーグ優勝を決めた試合も2本のホームランを打ちましたからね!


とにかく、今年は難しいですね。


ちなみにスタッフにも予想してもらいました。
店長【日ハム・大谷】
神野【ソフトバンク・内川】
兵藤【ソフトバンク・松田】
小林マー 【ソフトバンク・イチロー】


小林マーが「もう一度予想し直したい!」と言っておりましたが却下しました(笑)


期間は9月17日から10月9日まで。
プロ野球ファンの皆さん、是非リセッタにお越しいただき、予想していかれてくださいグッド!


*ロッコでは行っておりませんm(_ _)m



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タマスタ筑後へ2軍戦を観戦してきました
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「タマホーム スタジアム筑後」略して【タマスタ】2軍の本拠地です。


それはそれは立派な建物でしたキラキラ
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メイン球場の隣りには、これまた大きな建物が!
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「SoftBank HAWKS」と書かれたこの建物。室内練習場なんだそうです。


練習場から出てくる選手にお目にかかれることがあります。お目当の選手がいればラッキーですね♪


さらに奥には寮ともう一つ球技場があるようです。第二は天然芝のサブグラウンド。
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クラブハウスには流水プールがあるんだとか。


選手育成に力を入れているソフトバンクは3軍制を敷いており、かなりの投資をしておりますね。



さて今回はフィールドシート席(3塁側
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ヤフオクドームなら10,000円はするこの席、タマスタは2,000!激安です!


関係者入り口からエレベーターで座席へと向かうのですが、そのエレベーターではホークスOBの浜名千広さんにお会いできました。



さてフィールドシートの最前列に着席!
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眺めは良いです。良いのですが…暑い!!日差しが痛い(>_<)



あそこの屋根がある席(みずほプレミアムシート)にすればよかった…
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と、後悔…



さてそんなことを言っても仕方ありません。



この日の試合は対中日戦
中日の2軍監督は…
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そう、小笠原監督です!現役引退してすぐ2軍監督とは凄いですよね。



さて今日のホークス先発は松本くん。背番号66です。
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私の憧れ斉藤和巳の背番号66を付けた松本くんそんな松本くんが先発する試合を観れるとは、なんだか運命を感じます



相手は中日の伊藤準規くん。
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なかなか爽やかな青年でした。


ソフトバンク先発松本くんですが、4.5回となかなかストライクが入りません。連打を浴びます。そして3塁手の塚田くんはエラー!!


何でもないゴロを捕球したのにファンブル!そして悪送球!


守備、送球…やはり1軍の選手って凄いんだなと感じます。今宮選手はやはり半端ないですね。


ジッと試合を観ていたのですが、ジリジリと日差しを浴び、暑さにやられそうです。


こんな猛暑の中、選手たちは真剣勝負をしているのですから凄いですよね。



9回表3-6と負けています。あとちょっとですが、暑さに負けて一度席を離れました。


すると中日ピッチャー交代のアナウンスが聞こえます。


9回ピッチャー代わりまして浅尾。ピッチャー浅尾。


浅尾!わたくし、ダッシュで席に戻ります
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おー!浅尾!!
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待ってましたよ!浅尾投手!


昔のようなスピードや球威がなくなったように感じますが…
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「中継ぎ」というポジションの価値を高めた選手。浅尾投手の功績は大きいです。そしてイケメン(笑)



そんな浅尾に見事に抑えられてホークス負けました(T ^ T)
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小笠原監督、髭も健在!
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ホークス2軍を応援しにきたのですが、3塁側に座っているせいか、中日を応援していました(笑)


途中、寺原も登板していましたが…
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ピリッとせず。こんなところにいる選手ではないので、しっかり貢献して欲しいですね。



とにかく夏場のフィールドシートはオススメしません(笑)屋根のあるみずほプレミアムシートがいいですね。
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しかし、フィールドシートの隣りにはブルペンがあります。
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屋根があるところがブルペン。そこでピッチャーが投球練習しているのも見えるのです。選手を近くに感じたい方は、暑くても我慢できるのならフィールドシートがオススメですね。


今度は涼しい時季に行きたいと思います。







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