鍼灸 整体 痛み・しびれにお悩みなら名古屋市千種区 好転堂

痛み・しびれにお悩みなら名古屋市千種区の鍼灸 整体 好転堂


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こんにちは、名古屋市の

鍼灸整体院【好転堂】千種区本院
の藤井です。


今回は、外反母趾についてお伝えします。

あなたの周りで、こんなかたはいませんか?



●靴を履くと、足の親指の根元が、
靴の横側に当たって痛い


●最近、足の甲が広がって
土踏まずが無くなってきて、
足が疲れやすくなった


●足の親指の変形で、お医者さんから
「あなた、外反母趾ね。外反母趾の手術をしましょう」
と勧められた


こんな場合は、外反母趾かもしれせん。


足の痛みがあることで、
外出がおっくうになったり、
オシャレが楽しめない方がいるかと思います。



そんな外反母趾でお悩みの方に、
好転堂の整体を受けて
お悩みを解決しましょう。


外反母趾になっている方の共通点は、
大きく分けて3つあります。



1:最も多いのは、足の大きさと
足甲のまわりをぐるりと計った長さ・
靴の趾の付け根部分の幅が合わない場合




2:年齢の変化からの、姿勢変化(前傾姿勢)



年齢が高年齢になると、
猫背や前傾み気味になるので、

結果的に身体の重心が前側によることで、
足の重心も前側に移り、

足の負担も大きくなって
結果的に開張足になっていきます。

もともと足の重心線は、
足部の真ん中から後ろよりにある
舟状骨~立法骨のあたりに走っています。

ただ、前傾姿勢になると
足の重心線が足部中央を超えて、
中足趾節関節部までに及ぶことで、

結果として、足の横アーチが低くなり、
開張足になってしまいます。

開張足になると、足裏側の筋肉の走りが変わって、
足の指を下に曲げる筋肉が拇趾の
前足部における体重負荷率が高くなります。

その結果、拇趾を小指側に曲げる向きになったり、
働きが変わります。

その結果、体を前に押し出す時点で、
拇趾をどんどん外側に引き寄せてしまい、
靴の形にかかわらず、外反母趾が起きるわけです。



また、この外反母趾の多くは、
拇趾が外側に反ることと
拇趾のねじれが特徴的です。

また、このねじれは足首の外反の状況が
強い場合にひどくなりやすいです。

3:足が前にずれて、
足先が靴の形に沿うことで、おきます。




かかと部分が硬い靴だと、
足の甲の抑えをしっかりするなど、

前に滑らない工夫をしないと、
外反母趾になりやすくなります。

ちなみに、外反母趾の痛みの多くは、
バニオンといって角が出てきた親指の付け根が、
靴に当たることで痛みが出てきます。

(参考資料:腰痛・下肢痛のための靴選びガイド 

田中尚喜 伊藤晴夫 日本医事新報社 )


なので、好転堂では、

整体や鍼灸を使って外反母趾の痛みや
足の変形を改善します。



好転堂の施術としては、

1:外反母趾特有の
足の親指の向きを変える整体をして、

体や足のゆがみを整えることで、
足の親指の付け根と靴に当たる痛みを減らす




2:身体や足の重心を
外反母趾にないやすい前側の重心から
体の真ん中へ戻す整体をして、

外反拇趾になりにくい状態にする




3:外反母趾の人に多い方特有の
開張足の形を変える整体をすることで、

外反母趾や偏平足の痛みを減らす


ことをします。



今ある【悩み】や【不安】を解消して、

自分の好きなことをしましょう

【痛み・しびれ】でお悩みなら
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