日々の小さなしあわせ

代々木上原のエルミタージュ鍼灸院
女性鍼灸師のブログ


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1日の休みをいただいて
実家の弘前に、強行で日帰りお花見をしてきました (^ε^)♪

始発の新幹線に乗り、弘前に着いたのは11時前。
いつもは余裕で座れる特急が、山手線かと思う程の混雑!
駅では公園までのシャトルバスに長蛇の列・・・

弘前城の石垣の改修が今後10年続くとのことで
ベストショットが撮れる場所は人の山。
なんとか人が写らないように必死にシャッターを押したので
配置がいまいちですが、それでも微妙に誰かの手が写ってます (^_^;)



本当にお天気も最高で、岩木山もきれいに見えました。



お気に入りのボート乗り場の桜は、満開を過ぎて風が吹くと花吹雪に さくら



このお化け屋敷の風景は、
私が小さい頃とちっとも変わっていないな~


街ではなぜかデュッフィーのバスを見かけ
中に乗ってるおじさんが手を振ってくれました。



ほんの7時間程の短い滞在で、移動時間が多くてとても疲れましたが、
行って良かったな~と思いました。

約10年ぶりの弘前の桜が見れて、
久々に家族でお花見をすることができたことに感謝です。


実家裏の土手には水仙が一面に咲いていて、
今が春!と言わんばかりに、
胸を張って、上を向いて誇らしげに咲いていました。






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不妊治療をされている方で
卵管障害をお持ちの方が多くいます。
卵管が詰まっていると精子が卵に到達することができず、
卵子、精子に問題が無くても妊娠できません。

卵管障害の主な原因は
クラミジアの感染のために炎症が起こっていたり、
子宮内膜症による癒着、
胃下垂や便秘により子宮が圧迫を受けていることもあります。

クラミジアに感染している場合は、
再発しないためにもご主人と一緒に治療しましょう。
抗生物質を2週間程服用します。

子宮内膜症の場合はホルモンバランスの乱れが原因です。
ホルモンのバランスを整え、子宮内の血流を良くするために
鍼灸はとても効果的です。

胃下垂や便秘は運動不足や食生活が関わっています。
呼吸法でインナーマッスルを鍛えるのもオススメです。

治療を通して、今あなたに何が必要なのか。
改善点となるポイントはどこにあるのか探っていきます。

ぜひ一度、効果の高い鍼灸治療をお受けになってみてください。


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女性ホルモンも男性ホルモンも
コレステロールから作られています。
コレステロールというと悪者扱いされますが、
体にとっては大切な栄養素のひとつ。

ですからダイエットで極端に体脂肪を減らしたり、
油脂類をカットした食事法は危険です。

ホルモンの材料が少ないということは
ホルモンバランスが乱れやすいということ。

生理不順、生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣膿腫など
様々な生殖器の疾患に繋がります。

コレステロールは体には無くてはならない栄養素ですが
摂りすぎると循環器系のトラブルを招きやすいので
注意が必要です。

食事はバランスが大切なのですね。
野菜や豆類を食事に取り入れましょう。




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