ヨガ教室の日でした。

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こんばんは。夜勤中の杉山です。

 

昨日はヨガ教室の日でした。

…私の書くブログ、この書き出しが多い気がしますが気のせいですよきっとてへぺろ

とにもかくにも、ヨガ教室がありましたよ下矢印

上矢印本日はタオルを使って座ったまま出来るヨガが中心でした。

皆さん講師の方の説明を熱心に聞いて実践されていました。

 

さて。

ヨガのあとはお散歩です。

皆さん本当にお元気ですねあせる

こもれび の周辺には素敵なお庭のあるお宅がたくさんあります。

綺麗に整えられた庭木や草花を観賞させていただきながらのお散歩です。

 

上矢印さすがにちょっと疲れの色が見えますねてへぺろ

 

私も疲れ気味なので、明日はマッサージにいこうと思っていますグッ

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