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皆様、いかがお過ごしでしょうか(‐^▽^‐)

だいぶ春らしくなってきた今日このごろですね音譜


春になるとすごーく眠くなりませんか?!(´0ノ`*)Zzz


快適にぐっすり睡眠ができたら、それは本当に最高ですよねにひひ

(私は今時期、黄砂と花粉でちょっと辛いながらに寝ておりますが・・・・ガーン)


睡眠はとにかく大事!!

睡眠と健康はとても密接していて、体も心もリフレッシュできると、次の日も元気に活動できますニコニコDASH!


皆さんは毎日快適にぐっすり眠れていますかはてなマーク

何らかの体調不良など感じていませんか!?


<例えば>


・寝ているのになんだか体がだるい

・肩が凝る

・体が痛い

・なんだか疲れがとれない

・腰痛がある

・やたら寝返りをしてしまう

 etc・・・・・


何かあてはまるものがあればそれは快眠ができていないのではないでしょうかショック!


すでに寝具選びに気を使われて選んでいらっしゃる方もあると思いますが、

あまり真剣にとらえていない方のほうが多いと思います。


皆さん、身体にあった寝具で寝ていますか!?

ベッド・布団・枕・・・・には様々な快眠できるグッズがあります。ベッドzz...


一度寝具について考えてみられるのもいいのではないでしょうかあんぐり

これはいい機会かもしれませんパー


アドバイスとしてまずお伝えできるのは、


寝具は、柔らかすぎず硬すぎず』です!!


柔らかい寝具の場合、身体が不自然な形になってしまい肩こりや疲れ、腰痛の原因になってしまいますガーン

逆に、硬い寝具の場合、だるい、疲れる、ひどいと床ずれなどの原因に・・・・ガーンむっ


これでは快眠できませんねあせる


寝具類を見直してみませんかビックリマークビックリマーク


あなたの快眠を手助けしてくれる商品がみつかるかもしれませんアップ

あなたにとって損はないと思います合格


一度、是非見てみてください!!


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それではまたパー




また次回、快眠についての情報をお話したいと思います好゚ ゜゚*☆
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