ロングパーカ：FOEVER21
スウェット：UNIQLO
デニム：M３５６８
ローファー：REGAL
バック：L L・ Bean
スカーフ：HERMES
昨日は早朝移動だったんで、ラクであることと、
東京に持ち帰りたい服ということでコーデ。
スカーフ・ニット帽がないと、
普通過ぎるコーデなので、毎回同じこと言ってますが、
小物の力って大きい。
寝起きでテンション低いのも赤の持つパワーでカバー。
トラコミュ
ストール＆マフラーの巻き方とコーデ
H&M・GAP・ZARA・F２１で買った物☆
ノイズを取り入れる
ここ最近、ノイズ（雑音）めいた、
耳が痛いことが度重なり。。
そういう時って、
普通に嫌な気分だし、ムカつくし、凹むし、
あいつがこーだからだ、あーだからと、
○○が悪い、××が悪いって雑音の音源のせいにすれば、
自分の非は免れるので、
そうケリをつけ終わらせたい気まんまんではあるのですが、
それやっちゃっちゃー
そこらへんの反抗期の小・中学生と何ら変わりないので、
全部自分（が招いている）です。
ハイ。
となる。
昔は意味がわからなかったけど、
大人になってからわかる言葉っていうのあるじゃないですか。
で、
ここ１～２年その言葉の意味を痛感したのが、
火のない所に煙は立たない。
私の場合の『火』は、
『非』という感じに置き換えられる。
昔ホリエモンが著書の中で、
自分とはあえて反対意見の人のツイッターをフォローするとか、
ムカつきながらも、
そういう人の雑誌の記事を読むとか、
そうすることで、
心のバイアス（自分が正しいという思い込み）を修正する。
みたいなこと書いていて、
またそれは、
”裸の王様”になるのを未然に防ぐ。
とか。
聞きたくない雑音と一緒に、
ムカつくとか嫌だとか、こんにゃろめー
って感情もすべて受け止め、
我が身を振り返るって、
けっこうキツイのですけどね。。
冷静に・・・冷静に・・・考えると、
どんな雑音となるモノも、
『聞けてありがたかったな～』
となることがほとんど。。
～Today's self coaching～
最近、
あなたの耳に聞こえてきた雑音（耳の痛い言葉）って
どんな雑音がありますか？
それらに対し、
冷静に我が身を振り返った時・・・
どんなことが見えてきますか？
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