世の男性諸君たちにジャイロトニックをしてほしい。

そんなことを常々思っております。


なぜか？

ハードワークな毎日でかたまったからだも心も
しなやかになってほしいのです。


去年の秋ぐちでしたか父と母がジャイロトニックを受けに鎌倉にきてくれました。
両親ともに50代後半、
ランニングやジム通いでもってそれなりに運動はしているものの、
やはりからだのあちらこちらにサビが溜まってくるお年頃。

なのは想定の範囲内だった訳です。


そして、ふたりを同時にセッションしたのですが、
母はヨガ、バレエなど大人になってからいろいろかじっているだけあって
なかなか上手に動きます。

女性の方が筋肉が少なく柔軟なので
それも想定の範囲内だった訳です。


そして、いよいよ父登場。

うちの父は床に落ちていたレーズンを
「ゴキブリだーっ！」と１日に2度言ったり、

「こないだ韓国であれ食べてきたぞ、
　…え～っとなんだっけ、そうそう、チャゲ鍋。」

といった天然素材なわけですが（この辺、どうでもいい話）


ジャイロトニックの木製マシーンをキコキコ動かしてもらったのですが、
背中にNASAが開発した打たれても曲がらない鉄板を入れているかのごとく、
肩まわり、背中が固まっておりました。

ち、父上…苦労かけましたね。
ここまで育ててくれてありがとう。グスンっ。

と半べそでセッションをしたわけですが、そのとき思ったのです。
いや、気づいたのです！

「世のお父さまがたはきっと大差ないお身体をしておられる！」


毎日毎日朝早くから満員電車に揺られ、
残業残業で毎夜深夜肩と腰をかばいながら遅くまで働き、
家に帰ったら冷たいご飯を食べ、たまの休みは家族サービス…。。。

そんな典型的なサラリーマンの皆さまは
父の背中とほぼ同じ状況でしょう。


昨今、ジャイロトニックとか、ヨガとかいった
自身のからだを感じながら丁寧に動かすエクササイズは
常にアンテナをはっている、女性たちには比較的受け入れられています。

しかしこと男性はというと、
まだまだそういうのに参加するのは恥ずかしかったり、
からだが固くて恥をかくかもしれなかったりで、
敷居がちょびっと高いのだと思います。

かくいう私も腰が結構やばくなるまで、
「ジャイロトニックぅ？ベンチプレスだろ！」って感じで
自分に必要なものだとは全く思っていませんでした。

でも、やってみるとからだにいいじゃん、って感じられると思います。

最初自分のかたさに気がついてゲンナリするかもしれませんが、
続けていくと本当にからだ柔らかくなります。
肩周り、腰回りの緊張がらくになるんです。

これはむしろ、いつもからだをかためて頑張っている
男性にこそ必要なエクササイズなのであります。
「the エクササイズ for おじさん」なのであります。

やっぱり最近文章書くのが下手でうまく伝わりませんが、
どうでしょう、メンズの皆さま、

一回マッサージを我慢して、
ジャイロトニックをしてみませんか。


料理男子が増えてきた世の中、
もっと運動男子も増やしていきたいのです！


というわけで、鎌倉ではじめました。

「きたれ！運動男子」

火曜・木曜夜限定で男性に限りセッション料金5000円！

飲み会の少なそうな曜日の夜に設定させていただきました。


詳しくはこちらから
http://gyrotonickamakura.com/blog/invitation/621/






しなやか運動男子が増えることを心より願っております。


　たな

どうも、Facebookでポツポツつぶやいていると、
ブログまで書いたような気になって全然更新しないでおなじみの僕です。
ご無沙汰しておりまする。


さて唐突ですが私2月より
新宿はMOVESでのジャイロトニックセッションを
週3→週1へ減らさせていただきました。

いままでもなんとか鎌倉のスタジオ、会社を回してきましたが、
ここにきて二足のわらじで両方にエネルギーを使っていることによる
双方が中途半端になってしまうという状態を強く感じるようになっておりまして。

じぶんにとって今、一番大切な
「鎌倉でジャイロトニックを伝えていく」ということに
エネルギーがきちんと注げる環境を作らせていただくことになりました。

MOVESは自分がトレーナーデビューをした始めの一歩のスタジオ。
ひよっこだった自分と根気よくトレーニングを続けてくださっている方や、
残業で当日キャンセルの危険がありながらも、毎週ご予約を入れてくださる方々、
本当にわがままを言わせていただきますが、どうぞご了承くださいませ。

しかしながらMOVESにはフレッシュで最新の情報を持った
新しいトレーナーの方々がたくさんおります！

月曜はちょっと難しいので…と、
せっかくの習慣をやめてしまうのは非常にもったいないです。
ジャイロトニックを、もっと言うとからだを動かすことは
誰とやっても楽しく、刺激のあるものです。

ぜひぜひ継続し、さらにしなやかになったbodyを
次回お会いする際に拝見させていただけると嬉しいですね。


自分が担当できないのは本当に寂しいですが…（本音）


というわけで、新宿ではMONDAYのみの男です。
たなーマンデーと覚えてください！

どうも、
自動販売機で缶コーヒーを買うとき、
ボタン押したあと機械の中にちゃりんちゃりんとお金が落ちる音で、
毎回おつりがないのに下を確認してしまう、たなしんです。


1月21日、ホークスキャプテンの加瀬さんの結婚式に参列してきました。





たくさんの方々から祝福を受けるふたり。

かっこいいレモン頭の加瀬さんと
きゅーとスマイルの亜美さん
だれもがスーパー似合いのカップルと認めるふたり
すごくすてきなお姿でした！


そんな挙式、披露宴の最中もずっとそわそわしていた私。

実は、

人生初の結婚式二次会幹事を任命されていたからです！

しかも

司会…！



司会童貞の自分にそんな大事な会を任せてもらって大丈夫なのか…
最初お声をかけていただいたときはそれはそれは不安でした。

でも孫さんならこう言います

「やりましょう」




たなしんもこう言いました。

「やりましょう」と。


イノベーション！


ということでやらせていただきました
初幹事あんど初司会。


人前で話させていただくというのは本当に難しい。
すでにお酒のはいっている100人オーバーのご出席のみなさんから
注目してもらうムードを作るのは難しかったとです。

前半は正直あまりにそれができず、申し訳ない気持ちで泣きたくなりました。
そして一番声が届いていなかったfooty関係者（身内）には殺意を覚えました…汗w


しかしながらチアダンスの余興やfooty関係者による氣志團により、
会場がだんだんとひとつに。


そして最後のサプライズムービーでは
幹事たちが秘密裏に集めたメッセージ（豪州からももちろん）
に御ふたりもすごく感動されていた様子。


その笑顔と涙で3ヶ月間の苦労が報われました！

感動ムービークリエイターのはらっちありがとう！

そして今回一緒に作り上げた幹事4銃士、本当にありがとう！
当日の阿吽の呼吸は半端じゃありませんでした。

司会と合コン以外の幹事は人生で何回も経験できることではないので、
すごく貴重な経験をさせていただきましたなぁと、感謝しかないです。
成長させていただきました！



本当にすてきなすてきな一日をありがとうございます。
おめでとうございます！末永くお幸せに！

あけましておめでとうございます♪

新年ですね！
新春ですね！

新春といえば、いつも言えない早口言葉
新春シャンソンショーがまっさきに浮かんできては
ひとに言ってもらって楽しんでおります。

どうも、ジャイロトニック認定トレーナーのたなでございます。



ゼミ仲間との毎年恒例の年越しを鎌倉でしたり、
実家に帰って父のランニングにつきあったり、
おみくじで凶をひいたり、
おばからもらったほうじ茶がめっちゃ評判よかったり
「加賀棒茶、要チェックや」

かれこれ今年もあっという間に3日も経てしまいましたね。


さて、仕事始めだった本日ですが、
明日から2週間鎌倉でのセッションをいきなりお休み…すみません。
代々木八幡で行われるジャイロトニックのコースを受講しにいってまいります！

こちらファウンデーションコースという本来認定トレーナーになる前のステップなのですが、
今回はリテイクで入れてもらいました。

新年早々がっつり腕を磨いてまいります！

ピカピカに！

いや、最近の流行だと…
ツルツル テカテカに！


最近 鈴木福くんに似ている説の出ているたな社長でした。




招福、招福

2011年もあと数時間を残すのみ。

やはり3月に地震と津波という大災害に直面し、
生きる、死ぬ、ということがぐっとリアルになりました。

そしてそこから復興する人々の力強さももちろん感じて。


いつもと同じとは決して言えない今年だったから。
ざわざわした気持ちで終わってしまわないよう、
実家に帰る予定を一日ずらし、
今年もお世話になった鎌倉のスタジオを片付けてみました。

いま、ちょっと雑音をシャットアウトして、
よーく振り返ってみました。

会社にしたこと、ジャイロキネシスレベル2ビギナーに挑戦したこと
一緒に働く仲間を増やせたこと、インターナショナルカップに挑戦したこと

個人的にもゆきえさんと一緒に会社を立ち上げるという
でっかい変化のあった年です。


そして高校の同級生や、バイト仲間、会社の同期、
それぞれの時代の仲間が継続してジャイロトニックを鎌倉までうけにきてくれていること。
そして両親や姉も受けにきてくれました。

丁寧に生きる彼らに対して、丁寧なセッションをすることで、
お客様との時間よりもっと素の状態でジャイロトニックと向き合うことができました。

今年もいろんな方からたくさんの気づきのギフトをいただきました。
ありがとうございます。


来年はもっと肩肘張らず、自然体で、
大切に時間を過ごしていきたいと思います。


たくさんのみなさんと
その時間、その空間を共有できますように。

ブログもたくさんかけますようにw


それでは良いお年をお迎えくださいませ。
　
　　2011年12月31日
　　たなかしんいち（28歳）