10月のレッスン

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こんにちは、すっかり秋らしくなりましたね。


10月のレッスンの日程です

10月7日(月曜日)  10月21日(月曜日) です。


あと、こちらのレッスンは来月(11月)から一時お休みさせて頂くこととなりました。詳しく再開時期が決まりましたら、またお知らせさせて頂きたいとおもいます。



詳しくは下


時間 10:30~13:20 一回  1,000円 (定員16名)

80分クラスの二交代制(相互保育)です。

受講されていない時間はお子様を見ていただきます。


対象 出産後4か月たって(骨盤が安定した)いる子育て中のママ

初心者・経験者は問いません。身体が硬い方ほど効果もはっきりします


相互保育って? 複数のお子様連れのママたちが前半・後半に分かれて全員のお子様を交互に見ることにより、お子様から離れたフリーな時間を作ることです。

お子様を見ている間はお互いにケガ等ないようにみんなで見守りましょう。



場所 多摩川キリスト教会 HP http://tamagawa-church.sakura.ne.jp/


     狛江市岩戸南4-2-5


・多摩川キリスト教会が子育て中のママの助けになるならと場所を提供してくださいました。

・ナースリールーム完備。

・駐車場(7台分)もありますが、なるべく自転車や徒歩などでご参加ください。

・お子様の使用済みおむつやゴミなどは各自お持ち帰りください。


持ち物 敷物(ヨガマットやバスタオル)・動きやすい格好

ダラダラと汗が出るほどのクラスではありません。


こまえでママサークル なちゅりら~。


クラス受講の方はこちらまで→ 伊藤ケータイ090-9140-4248

                       M子メールinfo@prma-yoga.net

その他のお問い合わせは大倉まで→komaemamasa2012@yahoo.co.jp

みなさまに会えるの楽しみにしてます!!



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