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2017年04月03日

IM70.3柳州超絶怒涛のレースレポート!

テーマ:エースの試合
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IRONMAN70.3柳州(Liuzhou)@中国

{5A7BBEFC-DF0B-4A7F-9D77-9E50D7951DD2}

去年から参戦し始めたIRONMANシリーズ。

開催される距離によって2つに分けられる。

IRONMAN
…S3,8km-B180km-R42km

IRONMAN70.3(Half IRONMAN)
…S1,9km-B90km-R21km

今回IRONMAN70.3柳州(以降IM70.3柳州)に出場しようと決断したのには理由がある。

それは"KONA"への出場権の獲得だ。
KONAはIRONMANシリーズの中でも世界最高峰の舞台であり、トライアスロンの聖地でもある。

通常、同距離のIRONMANシリーズの予選大会でKONAへの出場権を獲得することが可能だが、IM70.3柳州は半分の距離のHalf IRONMANにも関わらずKONAへの出場権を得られるお得な大会。

お得とはいえ、5歳刻みで区切られる22カテゴリーある中で合計30枠!エースが属する30-34歳カテゴリーは恐らく2-3枠のため、入賞が必須条件!!majide

さらにこのお得なレースを屈強な欧米人も見逃すことはなく、目をギラつかせた選手たちが集結している。

果たしてエースはKONAの権利を獲れたのか。

4/1 4:40 起床。

{D9BB20D6-FBAA-461D-82B5-51F93FC18FA2}

天候:快晴 水温15℃。気温13℃(7:00)
試泳で水質チェックすると手先が微かに見えるくらいで透明度はかなり低い。大阪舞洲くらい。ウェットキャップ(Hi-RIDGE)も装着し、ホットクリーム、日焼け止め(Athlete X 様 )も塗って万全の状態で挑む。

{51A27385-E16A-43E5-A62E-8110BA4C388B}


◯Swim1,9km

柳江という川のワンウェイコース。

{4AF0A58E-901C-4E43-89CF-29A126DCB067}

5秒おきに2人ずつスタートを切っていく。
前に目標を置きながら泳ぎたいので、列の前方に並んで4分後くらいにスタートを切る。

スタートしてから100m直進してから右折し、赤い橋の右手へ進む。

{56ADB75E-7857-447D-A1CA-E03A7E2ACEA1}

橋を潜ってから、黄金寺を通り、5mほどの滝を見ながらさらに直進し、スイムアップ。

{8E76798F-CD42-446F-8D46-AD30A7652756}

右呼吸なので常に右側に選手がいる状態にして、ヘッドアップを極力せずにいく。スイムの閉所暗所恐怖症も治療(ウエマツ自然療養センター)のおかげもあり発症する気配はない。一緒にスタートした選手の中に同じようなペースで泳ぐような泳者はおらず、前泳者をパスしては次、パスしては次という形で泳ぎ進める。実際泳ぎ始めると寒さはそこまで感じない。

しかし1400mくらいのところから徐々に手がかじかみ、指先を揃えて水を捉えることがしづらくなる。脚先は合間合間に意識して打つことで、血流を促すイメージで進む。

そして、スイムアップ22:30!!!早ぇ。笑
川の流れ、万歳!笑

階段をゼーゼーいいながた駆け上り、さらに400mほど先にあるトランジッションへ急ぐ。

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◯Bike90km=45km×2周
通行止にした川沿いの道路の片道22,5kmを2往復。さらに警備員が道路50mおきに立っている。スマホ見ながら。笑

{C437148B-0ECC-44D1-9C47-2494C4B7BB70}

脚先が軽く痺れているが気にせず進めていく。しばらくするとcanyonに乗った欧米人にパスされ、15mの間を空けながらペースを合わせる。程よいペースで進めていき、先行選手を抜かしていく。

するとその先行選手の見事なドラフティング。majica
15m空けているスペースに入り、canyonの2m後ろにピタリと付いていく。。。(^^;;

その後、追い抜かす選手もこれに習って5-6人ほどの集団になってしまい、『ドラフティングで5分ペナ受けてしまえ!』と願うも叶わず。

途中にある坂道でアタックして、集団から抜け出してチギると前には同じような集団が…(^^;;

後半になると、風が強くなり集団がより密集化していく。(ルール違反です。笑
15mのスペースを空けている僕は当然離され、ルール厳守をしているTIBO選手と共にペースを刻んでいく。

そして最後の最後に序盤でチギった集団に追いつかれて、バイクフィニッシュ。
いいもん、ランがあるから。

◯Run21km=10.5km×2周

バイクでは一定ペースを守っていたので、脚は軽いが、上りで何度かアタックしたこともあり右脚前腿に少し張りがある。

設定ペースは3'50。GARMINのペース表示を厳守しながら、走り進める。このペースだとさすがに抜かしてくる選手はおらず、着々とパスしていく。

6km地点でバイク集団で先に行かれた選手たちを回収。フンッだ!!

1周目を終えて、設定通りのペースを刻んでいたが、ここから前腿の張りが徐々に激しくなり、ペースダウン…4分キープがやっとの状態に。

16km地点からは体力ギリギリ。補給場所のポテトチップとコーラが超美味い。笑

ラスト2kmは『あと8分!あと8分!』と何度も言い聞かせて、ゴールゲートが見えた瞬間にその解放から雄叫びを上げてた。笑

◯ゴール後
アスリートラウンジでブランチをもらい、椅子に座ったらどうやらお尻から根っこが生えてしまったようで、立ち上がれない…前腿がパキパキになってる。。。

Swim-Bike-Runの3種目をこなしIRONMANになる道は決して楽ではない。(まだハーフだけど)ジュゴン

沿道から受けたたくさんの「加油!」の応援、全力で戦う姿に熱い気持ちになったり、声を上げて声援を送るのは世界共通なんだなと思った。

{00B7062A-C109-4DCC-9C6A-134490DDB19C}


◯アワードセレモニー
30-34歳カテゴリーでは第4位!!

{69995A4A-A7CA-48EE-AFB4-004A009D6F39}

KONAへの権利の授与式が開催される。
30枠の権利は出走人数によって振り分けられ、比較的出走の少ない女子は全カテゴリー1枠。

カテゴリーの枠の発表と対象者が上位から1人ずつ呼ばれる。ここですでにKONAの権利を持っている選手だったり、辞退する場合は同じカテゴリーの中で権利の繰り下げが発生する。(ロールダウン)

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4位の僕はこのロールダウンが起これば、KONAの道が開ける。

まずは権利の枠。
『30-34歳カテゴリーの枠は…3枠!!』

まずは1位のピーター選手(ドイツ)。

彼はKONA常連選手で、時にプロの選手をも負かすほどの実力の持ち主だ。そんな彼が司会者に向かってバツのジェスチャーを出す。

そう、彼はIM70.3Xiaman(こちらもKONAに行けるお得なレース)ですでにKONAの権利を持っていたのだ!!majide

ということは…

エース、KONA決定!!majide

最後の3枠目の発表がされ、名前が呼ばれた時、鳥肌が立った。そして、駆け足で向かい、壇上から「ありがとーーーーーー!ψ(`∇´)ψ」、歓声が上がる。




というわけで、

エース、KONAへ行く!!

応援ありがとうございました!!

そしてKONAに向けて協賛金を募集します!!

後日詳細を発表させていただきますので、是非ご協賛ください!!!

そして次の夢へ!!!
これからもご一緒に!(^^)/

KONAに行コーナ!!!



ーーーーーーーーーーーー
今遠征は、話題の入浴塩"エプソムソルトシークリスタルス"様にサポートしていただきました!!
マグネシウムの経皮吸収により血行促進・疲労回復効果があり、今スポーツ界で需要が高まっている注目のアイテムです!majide
もちろん持参してますよ♪( ´θ`)ノ

〜エプソムソルトシークリスタルス〜
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―――――――――――
< Ace Race Gear>
Triwear:Hi-RIDGE/VONITO
Shoes:Asics TartherZEAL
Socks:R×L
Bike:Pinarello DOGMA F8
Bike Shoes:SPECIALIZED
Helmet:IOP
Drink:Redbull
Sunprotect:AthleteX
Aloma Oil:八ヶ岳フォレストウィンド
―――――――――――
〜出場予定レース〜
4/1 IM70.3柳州
4/9 桃源郷マラソン
4/16 米山山麓ロードレース
4/23 宮古島トライアスロン
4/30〜 北杜市GW合宿
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2017年03月20日

カスタネット。

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お疲れ〜

オレ、お疲れ〜

皆さまご存知カツオですが、カツオのお腹にはカツオの状態によって横縞と縦縞の模様が現れるって知ってました?

ちなみに興奮時に横縞、釣り上げられてからは縦縞に変わります。ってことでエースです。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか?


世間は3連休最終日。

曜日感覚がな僕にとって3連休はますます曜日が分からなくなりますが、昨日は神奈川県小田原市で開催された山道最速王決定戦2017に出場してきました!!

{C3A0ED66-A5D6-4506-9497-A94267A43716}

普段自動車専用道となっているMAZDAターンパイクを封鎖し、走って上るというドMレースの記念すべき第1回大会。

2011年のVAX Racing時代に自転車で上って以来のターンパイク。その距離13,6km(Av.7%) とはいうものの実際はスタートから10km(Av.9%)+3,6kmアップダウンというコースレイアウト。majide

平地で走っているペースも何も通用しない激坂が待ち受けています。そしてなんといってもこの大会彩るのが箱根駅伝で活躍した神野大地選手やトレラン界のレジェンド鏑木毅さん、そして現役学生の箱根ランナーたちです!!

スタートが12時ということもあり、新宿から小田急線でゆっくり現地入り。

FB繋がりとTEAM ACEパーカーのおかげで3名の方にお声がけいただき、お互いに健闘を讃え合いました。

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スタートラインには山梨のラン仲間やエリート市民ランナーの松本翔さんの姿も、こりゃかなりレベル高いレースになりそうだ。majide

Start0km
スタートから10%の坂が続き、スタート直後から集団がすでに割れ始める。学生箱根ランナーを含む先頭集団は速すぎる。
スタート後10kmはひらすら上り続けるので無理せず、第3集団で腕振り重視で走っていく。

2km地点
辛い。ロードの10kmとは訳が違う。すでに心拍数が高く。ペースを刻むという意識では到底上れない。スタートダッシュで力尽きた選手を回収していく。

5km地点
辛い。同じくらいの力の選手と2人で上っている。まだまだ上りの半分。坂の続きを見上げると顎が上がってしまいフォームが崩れるので、うつむきながら5m先を見ながら走る。

7km地点
辛い。後ろから追い上げて来ている選手がいる。すぐに横に並ばれ見てみると、"山の神"神野大地選手!!majide
彼はスタートで全選手を見送ってから、走り始めているということに驚きだし、さらに〔全く息が切れていない〕ということが驚き。

おぉ、神よ。。。

10km地点
辛い。ここからアップダウン区間。下りで飛ばしたくても脚がいっぱいいっぱいで飛ばせない。腕振りのピッチを上げて、速度を上げていく。

12km地点
辛い。壁のような激坂が待ち受ける。最後の最後に見通しのきく坂道って…腕振りしか使えないので耐える。

Finish13,6km地点
ラストの坂を上って、ヨレヨレになりながらフィニッシュ!!第9位!!
前の方の選手のタイムは分からないけど、ほとんどが14分台ランナーという…majide
あと神野は神。

番外編:下山バス
案の定、激混雑。
1時間半ならんでようやく乗車。
レースより長かった。_(:3 」∠)_ジュゴン

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{F5A34276-35B1-45BA-9162-65855F808B08}


次のレースは中国/柳州のIM70.3!!
S1,9km-B90km-R21km!!
年代別優勝すればKONAの権利を獲れます!!

そんなこんなで中国ではミドルの自己ベスト(4時間20分切り)を目指して、勝つオトコの姿を見せたいエースでした。(冒頭のカツオと"勝つオ"トコをかけた大爆笑必至のオチ)

おいなりおいなり。

〜山道最速王決定戦〜
http://hakone-saisoku.com
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< Ace Gear>
Wear:TEAM ACE
Socks:R×L
Shoes:Asics TartherZEAL
Sunprotect:AthleteX
―――――――――――
〜出場予定レース〜
4/1 IM70.3柳州
4/9 桃源郷マラソン
4/16 米山山麓ロードレース
4/23 宮古島トライアスロン
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2017年02月26日

ほら、光ってるんだよ。

テーマ:エースの試合
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シェフ 清水秀樹
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ーーーーーーーーーーーー
エースの夢である"情熱大陸出演"に向けて、地元山梨の放送局であるテレビ山梨のミニドキュメンタリー番組『山梨いまじん』で取り上げていただきました!!

半年間はネットでも映像が見れるので、是非ご覧ください♪( ´θ`)ノ
http://www.uty.co.jp/imajin/?no=1401
ーーーーーーーーーーーー
目指せ視聴率100%!!majide

【富士山世界発信!プロジェクトAce!】

2月26日(日)16:30〜17:00
YBS山梨放送!!!!
{8AED397D-9A2D-4CFF-B27D-243B594A0F71}
ーーーーーーーーーーーー
【カーフマン最終stage選手紹介】
今日!岐阜県海津市の木曽三川公園で開催されるデュアスロン転戦シリーズ"カーフマン"、今回はシリーズ最終戦のチャンピオンシップの見どころと有力選手を紹介します!

{E3752AEC-8B4D-4A27-906A-C24215AC53E4}

デュアスロンの素晴らしさを伝えるために皆さんの一人一人の力を貸してください!
ーーーーーーーーーー
〜レース見どころ〜
1stRun5km-Bike30km-2ndRun5km
◯川沿いの平坦コース!しかし一度風が吹くとコース難易度は一気に上がる!

〜男子みどころ〜
・11連覇なるか?!デュアスロン"皇帝"深浦
{81329448-58BC-429D-858B-61C6EC3A4C66}


・皇帝を倒した男、中村・安松が出場!シリーズ最後のレースで再び挑む!
・去年は強風にも関わらず深浦が一人逃げを決めて完全優勝!!さて今年は?!
・学生ナンバーワンを決める学生選手権&学生団体戦(大学ごと上位3名の合計タイム)もここで決まる!

〜選手紹介〜
1 深浦 祐哉:南関東での皇帝対決も制し、名実ともにトップに躍り出たシーズン11連覇をここで決める!?
2☆中村 祐輔:チャンピオンシップ優勝宣言!現在ランキング2位!!シーズン初制覇なるか?
3☆安松 青葉:出場デュアスロンすべて準優勝のシルバーコレクター!あと一つ上のゴールドを目指す!
4☆三須 龍一郎:東海ステージの覇者!!最終stageは東海stageと同じ場所!!再来なるか?!
5 田中 文也:ランバイク共に実力のある選手、レースにおける発揮が出来れば栄冠も近い!!
6 栗原 正明:現役デュアスロン日本王者!世界選手権内定第1号!今期のカーフマンではその姿は影を潜めているが発揮なるか。
7☆北條 巧:南関東stageでは並み居る強豪の中で4位入賞!最終stageも同じようなコースレイアウトなので、期待できる。
8☆肥後 巧:センチとインチの違いを学ぶ前に、前に食らいつくレースが出来るか!バイク追い上げ必至!!
9☆尾関 駿介:東北6位、東海4位!!学生選手権で引っ張る存在!
10☆久山 司:学生の中でも輝くランでしっかり存在感ある走りが出来れば学生上位入賞も狙える!
11 青木 威澄:好成績だった東海stageと同じコースで今回も前で展開出来るか。
12☆山岸 穂高:学生選手中、最速を誇る1stランを武器にどこまで戦えるかがカギ。
13☆渡部 晃大郎:南関東では落車に巻き込まれたがレースの適応能力が高く台風の目となれるか。
14☆池田 康智:東海stage8位!強豪揃う最終stageでも好成績を狙う。
15☆稲葉 大友:東海stage9位!バイクで自分の思い描く展開をうまく作れれば上位進出可能!
16 川村 好平:2012年日本王者!東海stage10位!滋賀の英雄復権なるか!?
17 清水 孝一郎:パンク・落車など不運は出し切ったはず!言い訳なきレースを!
18☆山本 春海:東北stage8位!学生選手権で上位を狙う!
19☆武部 紘平:浮き沈みの激しいレースが続く、南関東で痛めた足の具合の経過が木になる。
20☆齋藤 恵介:明治大学主将!大学日本一に向けて、士気を上げれるのも主将の力!
21☆吉岡 大志:今シーズン出場レースすべてにおいて上位にいる。最終stageでも虎視眈々と上位を狙う。
22☆佐山 拓海:東北13位。2ndランで見せた気迫をチャンピオンシップでも魅せれるか。
23☆木村 祐貴:東北14位。ランとバイクで1段ずつ上がっていれば光が見えてくる!
24☆淺野 雄大:東北15位。バイクの集団位置と過ごし方を上手くして、チャンスを掴めるか。
25 望月 満帆:ジュニアアカデミー選手!経験値を積み上げて、メキメキと力を付けている!
26☆池谷 拓馬:1stランから食らいつければ好成績が見える!
27☆川上 躍人:エースの後輩!国士舘の名を上位にもってこれるか。
28☆武田 直樹:東工大最速ランナー!東北&北関東では好成績、もっと上に行けるはず!
29☆関根 悠太:北関東で光る走りを見せる!ここでも期待!
30☆板橋 弘人:1stランの出来次第が結果に直結しやすい選手!チャンピオンシップは食らいつけるか?
31☆平原 卓磨:デュアスロンで力をつけている。上位を目指す。
32☆加藤 将弘:こちらも後輩です!国士舘OBメーリス!ガンバ!
33 平松 幸紘:2014年デュアスロン日本王者!キレのある走り再来!!
34☆佐藤 錬:トライアスロン界一の頑張り屋!南関東は落車に巻き込まれるも維持で上位に行く!
35 高橋 正俊:ランナー出身の急成長株!バイク次第で南関東15位以上の結果を出せる!
36☆有島 愛葵:スイマーでもデュアスロンで戦い、上位に挑む!
37☆大倉 拓也:東海18位!期待のランにバイク力が加われば楽しみ!
38☆浦山 大智:東海大学最速の走りを武器に上位連発!一桁に入るところを見たい!
39 岩瀬 大周:山梨期待の若手選手!父は県内で有名なドクター!南関東エイジ6位!
40☆古家 光:1stランでついていき、バイクもうまく過ごせば上位へ行ける!
41☆渡邊 哲也:ランバイクで上げれるかがカギ!いけるはず!
42☆原 昇平:上位に食い込むチャンスはバイクに隠されている!!
43☆金辻 大輝:東海ステージ22位、バイクで脚が売り切れないように粘れるか。
44☆佐藤 雄大:ランバイクの種目ごとならば高い能力があるので、複合したデュアスロンで発揮するだけ!
45☆大林 巧実:ランは速いので繋ぎのバイクを終えて上位を狙う!
46☆江口 大聖:ピンクとふくらはぎが売り。
47☆田中 航希:東海stageからのレベルアップに期待!
48☆竹内 友哉:シーズン中の成長で上位に食い込む頑張りを!
49 小田原 道人:バイクから上位追い上げ!自分の展開に持ち込み上位に!
50☆野崎 雄太:1stRunの出遅れを最小限にしてバイクで良い集団を組みたい。
51☆熊井 善之:明治副将!二日酔いの方が走れる疑惑があるが、今レースはどうか。
52☆成田 健悟:藤森!東海ステージでは1
バイクから集団を逃し遅れた!今回は食らいつく!
53☆小池 貴裕:シーズン中の成長を見せられるか!
54 塩野 貴史:エイジの強豪!単走力があるのでバイクで集団を牽引する姿がみられるはず!
55☆渡嘉敷 佑允:日本選手権17位。シーズンの経験を糧に最終戦で発揮!
56☆飯田 健太:レースの流れを掴み、波に乗れるか!
57☆浅見 拓音:バイクもランも良くバランス型!頑張れチリチリ!


〜女子エリート〜
◯女子は大混戦必死!
◯全ステージ優勝者が違いポイント5人がトップに並ぶ。チャンピオンシップ優勝した選手に栄冠が輝く!

61 佐藤 千佳:直近の南関東stage優勝!バイクランともに高レベルな選手!
62☆岸本 新菜:東北stage優勝!学生では誰もが知るトップ選手!次世代のオリンピック候補出場!
63 沢田 愛里:カーフマンの女王!北関東&南関東ともに準優勝!最終戦でさらなる高みへ!
64☆佐々木 彩乃:東北Ststage準優勝、北関東&南関東stage3位、今回は悲願の優勝なるか?
65☆阿間見 眸:去年大活躍だった勢いをそのままに今年は飛躍を!
66☆前田 乙乃:東海stage準優勝、男子エリート前田凌輔の妹!兄以上の結果を!
67☆稲葉 明子:トライアスロン界最速と言われるポレポレを武器に圧勝なるか!?バイクの鬼引きは必見!
68☆植松 美晴:バイクで速めの集団形成をすることで、カギとなる2ndRunに足を溜めれるか。
69☆野村 彩夏:東北stage3位と活躍!期待です。
70☆細矢 祐香:これからの成長に期待の選手、エリートでの経験を積む!
71☆市川 愛唯:バイクランともに速いので期待!全力で挑む!
72☆安藤 雪乃:世界選手権U23銅メダル!デュアスロン界の超有名人!チャンピオンシップに登場!優勝なるか。


―――――――――――

< エース栗原 FBページ>
https://www.facebook.com/KURIHARACE
現在2000いいね突破!!

〜出場予定レース〜
2/26 カーフマン最終stage
3/19 ターンパイク山道王決定戦
4/1 IM70.3柳州
4/9 桃源郷マラソン
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