ジーンズをよく穿いています。
色や素材違いで何種か持っているのですが、
約1年前に買ったオリーブ色のジーンズのみ、
一度の洗濯で、2cmほど伸びてしまいました。
（ジーンズは、裾上げしてもらった状態で、通販で購入）
↑ペットショップにいたかわいいさん①。睡眠中。
私は裾を折り曲げて穿くのが好きではないので、
結局そのジーンズは、ほとんど穿かずにしまいこむことに…
でも、「お気に入りの一本」になるはずの、そのジーンズのことは、
心のどこかでずっと気になっていました。
（好きなシェイプのオリーブ色のジーンズなんて、
なかなか出会えませんので…）
↑かわいいさん②。こちらも夢の中。
「ミシンを持っていたら、自分で裾上げできるのに…」
そう考えながら、ミシンの購入を検討していたときに、
インターネットで、あるお店を見つけました。
イオン小牧店（愛知県）の2Fにある
「マジックミシン」さんです。
↑かわいいさん③。私と見つめ合いました（笑）
そのお店では、洋服のサイズ直しやカバンの修理など、
色々なことをやってくれます。
昨日、時間があったので、伸びたジーンズを持って、
早速行ってきましたよ！
2cm裾上げしてもらいました。
↑チェーンステッチはできませんでしたが、
私的には裾上げできれば問題なし。
税込み972円で、丁寧に縫ってもらえました。
何気に、嬉しい！
ずっとしまいこんでいたジーンズが、
「お気に入りローテーション」の中の1本として、
これからは穿ける！
今まで心の片隅でモヤモヤしていたものが、
スッキリしました。
そして、何より、今後、
また同じように伸びてしまうことがあったとしても、
今回同様、「マジックミシン」さんで、
裾上げしてもらえばいいだけなので、安心です。
とくに、その「日本製だけれど、お手頃価格」のジーンズは、
通販でしか購入できませんので、ありがたいです。
本当にささやかなことで、
悩み事というほどのことではないのですが、
「マジックミシン」さんの存在が、私を安心させてくれます。
同じように、
「不安が強く押し寄せてきたり」「緊張の場面が迫ってきたり」など、
不安障害でお困りの方にとってのいざというときに、
「カウンセラーの長谷川さんがいるから安心」と
思っていただけるような存在でありたいと思いました。
（依存心を引き出すという意味ではなくて、
一緒に取り組むチームとして）
「一人では乗り越えられない！」
「誰か（専門家）のサポートが必要！」
と感じたとき、よろしければ、私のことを思い出してくださいね。
あなたの本当の気持ち・感情を大切にしながら、
優しく丁寧にサポートさせていただきますね。
********************
●日々の取り組みについて
ほんの小さな取り組みでもいいので、
不安障害（社会不安障害、パニック障害など）の克服に向けて、
「できること」を実行していきましょう。
小さな取り組みの積み重ねが、
後に大きな結果となって表れます。
そして、取り組んだ後は、
「よくやったね」と自分のことを褒めてあげてくださいね。
【個人セッション （不安障害の克服をサポート）】
不安障害を克服して、
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人の視線に怯えたり、パニック発作を恐れたりする必要のない
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（そうなりたいけれどなれなくて、一人で悩んでいませんか？）
不安障害を自ら体験し、薬を使わずに自力で克服した、
不安障害克服への道すじを熟知しているカウンセラーが、
あなたの症状やご要望に合わせた形で、
効果的かつ優しく丁寧にサポートいたします。
※愛知県一宮市周辺（一宮市内、稲沢市、岩倉市、北名古屋市）
に限り、出張対応いたします。
（出張料無料/基本的にはカラオケ店で行います）
↓詳細は、こちらのページをご確認ください。
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あがり症、対人恐怖、パニック症、手や頭の震え、吃音など
不安症関連の辛さから抜け出したい方のための体験式講座
緊張していても不安のままでも大丈夫。
参加しやすく相談しやすい、少人数制のグループセラピーです。
「気持ちが楽になった」というお声を多数いただいています。
●次回の日程及び内容は未定です。
※名古屋市または一宮市で開催の予定です。
※現在、内容の完全見直し＆バージョンアップに取り組み中です。
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皆さまが、笑顔いっぱいでありますように！