こころの美容液

穏やかで優しい微笑みの美笑女を応援する読むコスメ
 ~あなたの微笑みが、周りを明るく幸せにします~

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落ち込んでしまうような出来事も起こりますし、

 

慰めの言葉すら掛けてあげられない状況や、

 

苦しみや悲しみから抜け出せない人もいます。

 

 

 

 

 

いつ自分が同じような思いをするかもしれず、

 

苦しみや悲しみに遭わないことを願っていても、

 

試練を避けて通れないのが私たちの人生です。

 

 

 

 

 

どのような形であれ、私たちは鍛えられるのです。

 

自我が砕かれ、品性が練られていくことと通じて、

 

ひとりひとりが、作品として完成していくからです。

 

 

 

 

 

家内安全や商売繁盛、何かの成就を願っても、

 

思い通りにならない経験をしない人はいませんし、

 

必要な試練が与えられることは感謝なことなのです。

 

 

 

 

 

何が必要で何が不必要なのかは自分で分からず、

 

与えられた経験すべてが必要だったと思うことが、

 

試練を乗り越えていくために必要な考え方でしょう。

 

 

 

 

 

今まさに、苦しみの最中を歩まされていたとしても、

 

いつか必ず、そこから脱出できる道も与えられます。

 

苦しむことにも価値があるのが私たち人間なのです。

 

 

 

 

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私たちは、いつも何かに追い回されている。

 

そのような感じを受けるストレス社会の中では、

 

癒しや安らぎの場を求める人が多いものです。

 

 

 

 

 

しかし、癒しや安らぎ探し自体がストレスとなり、

 

何かをしていないと落ち着かないのが現代人で、

 

癒しや安らぎがビジネスとして成り立っています。

 

 

 

 

 

青い鳥を探し回る習性を持つ私たちですが、

 

平凡な日常の中にも隠れている喜びの種を、

 

意識の持ち方で見つけ、大切にすることです。

 

 

 

 

 

幸せは、得るものではなく気づくものだと言われ、

 

何が幸せなのかすら分からなくなってしまったら、

 

平凡な生活の繰り返しが恵みなのだと思えません。

 

 

 

 

 

定時に電車が到着することは当たり前ではなく、

 

約束した時間に人が現れるのも当たり前ではなく、

 

それが特別な事とは思えないのが私たちでしょう。

 

 

 

 

 

幸福とは、驚くようなことが起こる日々ではなく、

 

小さな毎日が真珠のネックレスのように一粒一粒、

 

連続して輝いている日々のことなのかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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生きる目的を考える時が訪れるかもしれませんが、

 

自分の願望を実現するためだけに生きているなら、

 

自己実現のための手段として人を利用したがります。

 

 

 

 

 

そのような時は、他人の人格的な存在を認めず、

 

利用価値のある機能的な存在として見ていますし、

 

機能的でなくなった人に対して興味を失うでしょう。

 

 

 

 

 

機能的な人間関係しかない人の生きる目的と、

 

人格的な人間関係のある人の生きる目的には、

 

大きな違いがあるはずですから歩み寄れません。

 

 

 

 

 

人間は、弱さと欠点を抱えて生きている仲間です。

 

互いの限界を受け入れて幸福感を得たいのなら、

 

欲しい感情を得られる人生を目的にすることです。

 

 

 

 

 

私たちは、良い意味で開き直ることも大切です。

 

人にはできて、自分にはできないことがあっても、

 

その逆もあるのですし、互いの役割が違うのです。

 

 

 

 

 

人生の目的が変わると問題も変わるでしょうし、

 

問題だと思っていたことが問題ではなくなったり、

 

望む感情でないことが、問題だと感じるでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

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私たちに欠かせないものは希望でしょう。

 

希望は未来を信頼する人に与えられますが、

 

未来を悲観している人には与えられません。

 

 

 

 

 

それは、他人に対しても同じようなものです。

 

相手の未来を信頼すれば期待が持てますが、

 

相手の未来を悲観していると期待できません。

 

 

 

 

 

人は、自分に期待してくれる人に好意を持ち、

 

自分に期待してくれない人には好意を持てず、

 

過去しか見てくれないと、やる気を失うでしょう。

 

 

 

 

 

自分次第で変えていけるのが未来ですが、

 

他人次第で生きている人は愚痴が出やすく、

 

人生の責任を他人に転嫁して生きるのです。

 

 

 

 

 

自分の固定概念を砕くのは自分の役割ですが、

 

人間の本質は他人との関係にあることを認めず、

 

自己中心的な個人主義を貫きたがると悲観します。

 

 

 

 

 

自分は何者なのかを教えてくれるのは他人です。

 

誰かのために生きる時こそ存在の意味が分かり、

 

誰かの幸せに貢献した時に幸福を感じるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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他人から見たらただのガラクタであっても、

 

大切な人が遺した遺品だから大切にされたい。

 

そのような思いを持っている物もあるでしょう。

 

 

 

 

 

自分の分身のような物を粗末に扱われると、

 

粗末に扱った相手を大切に扱えないはずです。

 

宝物は、物としての価値だけではないのです。

 

 

 

 

 

人も同じで、家族が粗末に扱われると腹が立ち、

 

大切なものを大切にしたい思いが噴出しますし、

 

大切な人がいない人なのかと思ってしまいます。

 

 

 

 

 

そして、自分の価値が自分では分からなくても、

 

自分を大切に思ってくれる人がいてくれることで、

 

自分は愛される価値があると信じられるのです。

 

 

 

 

 

私たちは、自分の価値が分からないと不安です。

 

何かができるからとか、能力があるからではなく、

 

この世に存在していること自体が価値なのです。

 

 

 

 

 

自分の価値をそう思える人は他人も大切にします。

 

花は、咲いているだけで私たちを和ませてくれます。

 

人は、いてくれるだけで価値がある存在なのです。

 

 

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私たちは、人間関係の中で喜びや幸福を味わい、

 

人間関係の中で苦しみや不条理を経験しますが、

 

互いに裏切ったり裏切られたりもするでしょう。

 

 

 

 

自分を苦しめる人に対して抱く感情も様々で、

 

怒りや憎しみ、悲しみや切なさなども交錯し、

 

許せない思いが湧いてくるかもしれませんね。

 

 

 

 

 

しかし、人は人間関係を通して変えられていき、

 

苦しみや悲しみを通して優しさを身に付けていき、

 

許すことを通して愛を学んでいくことができるのです。

 

 

 

 

 

人間関係の煩わしさから逃げようと孤立しても、

 

古い自分のままでは自分で自分を改善できず、

 

いつも不平不満を抱えていくことになるでしょう。

 

 

 

 

 

他人や社会のせいにした問題は解決しませんし、

 

理不尽なことで嫌な思いをするかもしれませんが、

 

人間関係を通してしか学べないのが私たちです。

 

 

 

 

 

世の中で起こる事件の多くは人間関係が原因です。

 

嫉妬や妬みから事件に発展することもありますので、

 

不健全な被害者意識を持ち続けないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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八方美人でいるためには表と裏の顔が必要で、

 

穏やかな感じの顔でも心は煮えたぎっていたり、

 

内側から出るものを表と裏に調整しているのです。

 

 

 

 

 

損得を考えて八方美人になる人もいるでしょうが、

 

自分の内にある思いはいつか必ず外に滲み出て、

 

表の顔にも裏の顔にもシミが出来てくるはずです。

 

 

 

 

 

不満や怒りを押し殺して、平静を装い続けても、

 

自分の内側で満たされない心が渇いてきます。

 

そうなる前に自分の選択を見直してみましょう。

 

 

 

 

 

穏やかでいられない時の微笑みは不自然ですし、

 

言葉遣いは優しくても、内容には棘が含まれたり、

 

いつか、コントロール不能になるかもしれません。

 

 

 

 

 

人は皆、知性より思いやりを求めているのですし、

 

本当の思いやりとは見過ごすことではありません。

 

自分のために言ってくれることは分かるものです。

 

 

 

 

 

自分の内側に汚れが溜まってきたら掃除しましょう。

 

内側が綺麗だからこそ人に影響を与えられるのですし、

 

自分が自分に流されている時は無力なのですから。

 

 

 

 

 

 

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私たちは一人で生きているのではありません。

 

いつもどこかで誰かに支えられているのですし、

 

自分の知らない所で誰かの力を借りているのです。

 

 

 

 

 

そのことに、気づいていないと傲慢になりますし、

 

お蔭さまでという感謝の気持ちが湧いてきません。

 

生きていられるのは自分の力だけではないのです。

 

 

 

 

 

この世の価値観では分からない成功もあります。

 

幸福な人生に繋がっているはずの成功であっても、

 

一人で得たような錯覚に落ちると不幸になります。

 

 

 

 

 

誰もが誰かに支えられて生きているという事実を、

 

素直に受け入れられない状態が続いているなら、

 

それは、とても危険な状態にあると自覚しましょう。

 

 

 

 

 

お世話になっていることを知らない自分がいます。

 

そのことを常に意識しながら日々を過ごすことは、

 

この世の価値観とは違う成功への道なのでしょう。

 

 

 

 

 

幸福感が生まれる背景には感謝が伴いますし、

 

感謝というプラスの感情が集まると喜びになり、

 

喜びの多い人生ほど、豊かで幸せなのでしょう。

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試練は、ある日突然やってくるものです。

 

予期せぬ試練に立ち向かっていくには、

 

落ち込んだ気持ちを切り替えることです。

 

 

 

 

 

そのためには、何がチャンスなのかを考え、

 

この機会に改善する事を探すことが始まりで、

 

改善すべき時期なんだと捉えてみましょう。

 

 

 

 

 

試練が訪れなければ腰が重かったことや、

 

試練に遭遇したから気づけたことがあれば、

 

それを、黙々と修正していく良い機会です。

 

 

 

 

 

モチベーションが今一つだったチームでも、

 

共通の敵が出来るとまとまりやすくなりますし、

 

仲間意識を強めるには敵の存在が有効です。

 

 

 

 

 

何も起こらないことにもデメリットがあるのです。

 

何か事が起こった中にもメリットが隠されていて、

 

それを最大限に生かすことで進化するのです。

 

 

 

 

 

病気になって知った他人の愛情もあるでしょうし、

 

油断して転んだから分かったこともあるはずです。

 

試練の捉え方で、出てくるアイデアは変わります。

 

 

 

 

 

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自分は悪くないのに何でこんな事が…とか、

 

自分では選べない置かれている環境とか、

 

理不尽を感じることを通しての学びもあります。

 

 

 

 

 

そこには自分の意思とは違う力が働いていて、

 

自分が完成されていく過程では避けて通れず、

 

自分だけに与えられている尊い道なのでしょう。

 

 

 

 

 

生まれながらにして病気を与えられていたり、

 

突然の事故で不自由な体になってしまったりと、

 

肉体的な逆境に置かれることもある私たちです。

 

 

 

 

 

しかし、状況が私たちを不幸にするのではなく、

 

状況に対する捉え方が私たちの幸不幸を決め、

 

試練に遭ったことを感謝している人もいるでしょう。

 

 

 

 

 

人とのご縁も同じように逆境の中で出会ったり、

 

後々になって必然の出会いだったと感じたりと、

 

すぐに理解できるような事ばかりではありません。

 

 

 

 

 

知識ばかりで体験がないと出来るようになりませんし、

 

そのような事が多々あるのが私たちの人生でしょう。

 

理不尽を経験した人に与えられる役割もあるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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