• 23 Mar
    • 想像以上にサバイバル

      最近なんだか停滞している気がする…っていうモヤモヤ期が数日続いています。いろいろなこと考えすぎてる感じ。ついこの前まで結構ラクな感覚があったのになぁー。なんだろうなー。と、考えてみたら、あ、瞑想してなかった。って事をまず思いだし、ラクだった時はもっと意識して自分を労っていたと思い出しました。なんだ、自分を労ることをサボってたからか。お風呂に入るとかお気に入りの化粧品を使うとか、行動は同じにしていたから油断してたんですねちゃんと意識して労ることが、今の私には必要なようですそして、その事に気がつく前に、モヤモヤに疲れてもーいーや!私の世界はもっと優しいって事にした!って思ったんです。じゃあ、具体的に優しい世界ってなに?って思った時に出てきた答えは敵がいなくてお金がたくさんある!でした。ここでふとね、じゃあ最近頭を悩ませている人間関係は敵じゃないとしたら、なに?と問いかけてみたんです。そしたらね!ものの見事に浮かばなかったんですよ、答えが!!周りの人間、敵以外に置き換え不可!ま、まじか…どんだけサバイバルしたいん…?じゃ、じゃあ周りはみんな敵だらけだとして、どうしたい?と、問いかけてみたら戦いたくない。スルーしたい。ぶつかりたくない。って声が聞こえてきました。周りを敵に囲まれてるけど、戦いたくない。これが今の本音なら俄然、逃げる を選ぶことにしました。した方が良いこと、考えた方が良いことから、逃げることにします。しないし、考えない。って決めたらちょっと心が落ち着きを取り戻してきました。さて、今度はどんな景色が見えるかなぁ~

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  • 16 Mar
    • ねぇ、どうしたいの?

      ねぇ、どうしたいの?ふと、そんな声が聞こえたきがしました。お布団に入ってスンナリ寝ようとした矢先に(笑)さて、私はどうしたいの?何にもなくても幸せだったと気がついて既に幸せな生活だったと気がついてみてようやくお題が「どうしたいの?」になったんだなぁと思いました。自分を満たすことで見える景色がある。それはとてもラクで、優しくて、幸せな景色でした。そうやって自分を満たしながら私は屋久島に行く。伊勢に行く。地球のパワーを感じられる所に行く。行って、感じて、どんどん景色を塗りかえる。私は私の世界をクリアにする。美しいものに囲まれて生きる。あと、何故か最近頭にこだまする年収4000万(笑)せっかくなので、宇宙さんにオーダーし続けてます。同時に、今手元にあるものを最大限に生かして心地よい暮らしをするってことを実践してます。なにかを買うことで満たすのではなく、今ある自分をとりまくものと向き合って見つめ直してマス。さーて、宇宙さんはどんなコーディネートをするかしら?たのしみです

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  • 15 Mar
    • 仲間でも仲がわるくていい。

      今日の帰り道、車を運転しながらふと 「そうか。仲良くしてるから仲間ってわけじゃないんだ」 と思いました。   なんでそんな事を思ったかというと 職場の雰囲気というか、人間関係ですね 私自身は最近けっこうふっきれてきて この間なんて通勤途中で何の前触れもなく突然 「私は私のままだからいい!!」 と思っちゃったりしてました ちなみに、 「私は私のままでいい」 じゃないんです。 「私は私のままだからいい」 んです   これは、変化を拒むことではなく 変化してもいいし、しなくてもいいってことです。 短所に見えるところ ダメだと言われるところ そういう人格の凹みに思える部分があるからこそ輝く。 でもだからといって、変化しなくていいわけじゃない。 私は私の思うままに進化していく。 そんな感じです。   そして今日、仲間同士が仲悪くてもおっけー! って思ったことの背景には、ずっと どんな種類のものでも、仲間とは仲が良いものである。 っていう自分の設定があったんです。 さらに言えば 外から見て仲が良さそうに見える集団が上手くいっているものである。 っていう設定。   仲良し=善 仲が悪い=悪   …うそつけぇっ(笑)   こうやってね、自分の設定に自分でツッコミをいれるわけです でもね、ツッコミを入れられる自分になれたことがうれしくて。 以前だったらアタマだけで理解して、本心からそう思うことはできませんでした。   その頃の自分が悪いのではなくて ただ、今の自分が好きなだけ。   そんな感じです   それでは皆様、よい夜をお過ごしください  

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  • 13 Mar
    • あ、マジで願いって叶うんだ(汗)

      前回の記事でやった「自分を100個褒める(明らめる)」というもの。 藤本さきこさんが「すぐに願いがかなうから!」とブログでおっしゃっていて 実践しのたですが・・・まじで早速願いがかないました。 どんな願いかというと…   藤本さきこさんが私のブログに「いいね!」してくれたぁぁぁぁぁぁ!!!   もーびっくり。もーびっくり あの藤本さきこさんがこのブログを一目でも見てくださったと! ひそかに夢だったことが、速攻で叶いましたよ!! 感激してしばらく会社でフリーズしてました   それ以外にもいろいろな気づきというか すでに自分の願いは叶っていたことがわかったり 90個を過ぎる頃から、もう自己肯定しかできなくなって 「なんだよ、私の人生最高か!」 と思ってしまいました。 やっぱり実践してみないと分からないものですね。   今までもしっかり自分が望んだ夢を叶えていました。 それでも叶っていないと思うどころか、 夢が叶うなんておとぎ話とあきらめたりなんかしていたのは 素直じゃなくなったからなんですね。   いろんな事を経験したり教え込まれたりして 「そんなラクしていいわけがない」 「そんなうまい話しがあるわけがない」 「みんなが私を好きなわけがない」 などなど…、思い込んでしまった。 その結果、素直に 「これがほしい!」 「こうなりたい!」 以上! って、できなくなっていたんです。   「これがほしい!」 (でも高いよ。どうせ使わないよ。もったいないよ) 「こうなりたい!」 (私にできるわけないでしょ。また失敗して笑われるよ)   こんなことを繰り返してきたんですね。   それもまた私の人生。 私にしか歩けなかった人生。 でも、今この瞬間から変えられるのも人生。   私はもっともっと心地よくなりたいし 楽しみたいし、いろんな場所に行って いろんな人に会いたい。 私の人生、もっと予測不可能で全力で楽しいものにしたい。 いや、する! いや、なった!   私は心底愛されて 心底楽しくて 心底充実して 心底豊かで 心底美しい人生を選び、心底幸せになりました!!   って、決めた本日は、 どーしても髪色を変えたくてヘアサロンに行ってきました。 サロンに行くまでずーっとアタマの中で 「お金大丈夫なの?もったいなくない?せめてお給料でてからにすれば?どうせ続かないでしょ?本当に心からの願いなの?」 って延々と言ってくるワタシ。 でもなぜか、突如として思った衝動が結構強かったので これは言うこと聞いておかないとイカンやつや! と思い、ショッピングセンターの中に入っている一度も行ったことのないサロンに、予約なしで突撃してきました。 (だって脳内であんだけしゃべってたら予約なんて怖くてできませんて)   結果、来月には別の店舗へ異動してしまうというお姉さんが、私の要望をきいていろいろ工夫をしてくれて、結果すっごいステキな仕上がりにしてくれました!! わーい!テンションあがるう~!!   やっぱり私の欲望に従ってよかった そんな事をおもった一日でした

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  • 12 Mar
    • ”《今すぐ願いが叶うワーク❤︎》自分で自分を100個誉めてブログ書く!!”

        と、いうわけでさっそくやってみようと思います!   1.感受性が豊か 2.樹木が好き 3.山が好き 4.キラキラした透明感のあるものが好き 5.私は美しい 6.今しなくてもいい事で邪魔をされるのが大嫌い 7.短気 8.納得のいかないことは上司だろうと問う 9.自分の声に耳を傾ける 10.感性が鋭い 11.センスがある 12.オシャレだ 13.美容意識が高い 14.人が挑戦しないことをやる 15.独自の視点を持っている 16.孤独を愛する 17.心底大事な人が複数いる 18.美しいものが好き 19.自分の家が大好き 20.お風呂大好き 21.読書が好き 22.ファンタジーが好き 23.ユーチューバーの関根理沙さんが大好き 24水曜どうでしょうが大好き 25.旅が好き 26.旅先の店員さんとか一度きりの出逢いが大好き 27.写真をとるのが好き 28.釣りが好き 29.整理整頓が大好き 30.仕事の段取りをつけるのが好き 31.仕事をいかにラクに仕上げるかを考えるのが好き 32.空を見るのが好き 33.人が輝く瞬間が好き 34.屋久島が好き 35.散り始めた桜が好き 36.散った桜の花びらが風に舞うのが好き 37.しっとりしている自分の肌が好き 38.ラッシュのクレンジングの俳句が好き 39.ラッシュのショコラのこだわりが好き 40.夜にじっくりスキンケアをするのが好き 41.目上だというだけで敬語を使うのが嫌い 42.立場を尊重するのが嫌い 43.立場も性別も関係なくひとつのことを目指すのが好き 44.不思議なことが好き 45.しばられることが嫌い 46.自分の感性が好き 47.自分の家の窓から見える景色に感動する 48.自分の殻を割って輝く人をみると感動して泣く 49.常識の範囲内のスゴイじゃなく、本当にスゴイものが好き 50.みんなが心から笑えば奇跡が起きると信じている 51.車にお菓子とコーヒーをつんで長距離走るのが好き 52.海を見るのが好き 53.知らない土地に行くのが好き 54.新幹線の窓際に座って景色を眺めるのが好き 55.キレイになるのが好き 56.料理をつくるのが嫌い 57.掃除をするのが嫌い 58.家の中でダラダラ過ごすのが好き 59.私の世界観を壊してどんどん楽しくなっている今が好き 60.大勢が苦手 61.大勢の飲み会が嫌い 62.メイクをする時間が好き 63.神社が好き 64.お米が好き 65.お肉が好き 66.ピアノの音が好き 67.ウィンドチャイムが好き 68.オルゴナイトが好き 69.オラクルカードが好き 70.カルビーのフルグラが好き 71.神聖なものが好き 72.物語を書くのが好き 73.非日常をつくるのが好き 74.アロママッサージを受けるのが好き 75.ヘッドスパが好き 76.フェイシャルが好き 77.母の言動が苦手 78.父の言動が苦手 79.眠るのが大好き 80.お金がたくさんあるとうれしい 81.コーヒーが好き 82.インスタントコーヒーが嫌い 83.もっと良いものを探すのが好き 84.より良いものにするために、いろいろ試すのが好き 85.本屋さんでいろんな人の考えに触れるのが好き 86.本屋さんでコーヒーを飲みながら読書するのが好き 87.好みの喫茶店を探すのが好き 88.喫茶店で読書をするのが好き 89.喫茶店で自分の考えをノートに書きだすのが好き 90.お気に入りの店のジェラートが好き 91.ベイクドチーズケーキが大好き 92.私には生きる力がある 93.自分で思っている以上にパワーがある 94.もっと好きなことをしていいという事実を知っている 95.焦らないで自分を大事にすることを実践している 96.私はこの調子でいい 97.出会うべきものに出逢うようになってきた(戻ってきた) 98.日々、不安がなくなっている 99.私は超魅力的で不可思議で最高にいい女 100.私は願いを100%叶える最高の人生を歩いている!!     …ひゃー、100個でてきたぁ! 実は昨日、会社でメモに書きだしてみようとしたのですが、20個も出てこなかったんですよ。今はお家でリラックスしながら書き出していたのですが、やっぱりリラックスしているかどうかって重要ですね。   こうして書き出してみると、改めて自分の好きなこととかが分かりますね。 好きだけどやってなかった事がたくさんでてきたので、 これからはそういう時間をつくって、自分がどう感じるかを実験してみたいと思います。 (雪もとけてきたから、外にも出やすいし…)   本当にさきこさんはスゴイなぁ~! とっくに時代の先端をいっていると思っていたのですが 改めてご本人が意図されたから、きっとものすごいことになるんでしょうね。   私の周囲でも、読みたいと思っていた本を偶然貸していただいたり こういう人に出逢いたいなぁと思っていたら紹介していただいたり… なんだかミラクルなことが起こりはじめましたよ。 ただただ自分の心地よさを追求しつつ、楽しくやっていこうと思います!   これからは動く時間になるぞぉぉ~!!    

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  • 06 Mar
    • 覚書

      成功や失敗に対する意識が違っていたなら、理想の暮らしや理想の恋愛とかの、「どうしたい」も違っていたのかもしれない。今まで想い描いてた理想を、一度全部すてて疑ってみよう。と、思ったので覚書です

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  • 05 Mar
    • HSPって知ってますか?③

      この回で終わりにしたい(笑)!! というわけで、つづきです。   「成功」も「失敗」も、人の数だけあるんですよ。 ある人から見れば「失敗」でも、 本人にとっては「成功」 これでいいんです! だって、見ているものが全員ちがって 目指すもの、ほしいものも全員ちがっているのに なんで「成功」や「失敗」は、決められているのでしょう?   決められてなんかいなかったんです。 自分がそう思っているだけだったんです。   そうは言っても学校や会社で暗黙の了解のように存在する「成功」と「失敗」を無いものとして生きるなんて無理! そんなの自己満足じゃないか!   という人もいると思います。 いてもいいんです。 でも、私には、関係ない。 ただそれだけだったんです。   成功も失敗も自分が決めていいし むしろ本当はそんなもの存在しない。 今まで私が思い描いていた成功は たくさんある成功のひとつでしかないし 別の角度から見れば失敗かもしれない。   言ってしまえば、今の私自身も成功と失敗の両方でできています。 今までは失敗だと思い込んでいたものを 上手にそこだけフォーカスして見ていたから苦しくなっていただけ。 でも今は、ちゃんと成功している部分も見つけられる。   そんな感覚なのです。   だからね、もしも他人に振り回されてばかりだなとか 人が平気なことも過敏に反応してしまって辛い人とかも もしかしたら同じ感覚の人たちがいるかもしれないと思ってください。 そして探してみてください。   自分だけじゃないって、思ってる以上に安心することだから。     と、ここまで書いて、もう限界! 眠いの!わたし眠いのよー(笑)!!   でもどうしても気になってひいたオラクルカードに 今すぐ表現しなさいってめっちゃ言われたので書きました(爆)   それでは皆様、何はともあれ、おやすみなさい!

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    • HSPって知ってますか?②

      というわけで、つづきです。   あまりにすごい衝撃だったので、これはもうお話しをするしかない!と思い、繊細の森のカウンセラーである、武田とうこさんがされている「適職診断」を受けることにしました。 (ちなみに「繊細の森」では、HSPの方のことを❝繊細さん❞と呼んでいて、とうこさんご自身も、繊細さんの一人です)   もっと自分に向いている仕事があるんじゃないか。 フリーランスの方がいいんじゃないか。 でも、なにをどうやって…?   そんな事を質問できたらいいなと思っていたのですが とうこさんから繰り出される質問に答えるうちに 驚くべき事実が発覚しました。   私、今まで職場の人間関係で悩んで転職を繰り返してきたんだと思っていたんです。 ところが本当は   自分で自分の能力に自信が持てず 周りがほめてくれた事実があるにも関わらず、それを見ないで 「できない」「できない」と逃げ続けてきた。 仕事ができない人ではなく、自分の考えを持ち 周囲よりもアタマひとつ分出て全体を見まわしているような、 仕事をする能力がある人。 アタマひとつ分出ているが故に そして周囲に自分が与えてきた良い影響を見ずに 悪いことだけを見詰めてきただけ。   だったらしいのです。 そしてそれ、妙に納得できるんですよ。 自慢でもなんでもなく! できないことはできないしね!? ただ単純に、職場全体を見まわして 手が足りない所や偏っているところがわかっちゃうだけなんです。 そしてそれは、みんな同じだと思っていました。 わかっていてワザとやらないのだと。   そしたらね、どうやら分からない人は分からないらしいのです。 そこをね、私はわかっていなかったし、見ないフリをしていたのだなと。   だってわかっちゃったら、自分の能力を生かして動かざるを得ないから。 そして自分の能力を生かしちゃったら、すっげーことになるってわかってるから。 だって成功しかないもの。 巡り巡って良くなるしかないんだもの。 答えはそれしかないんだもの。   めっちゃ感覚の文章でしかないので 読んでいる方は「???」ってなるかもしれませんが…   ようするに私は、「成功」や「失敗」に対する考え方が違っていたのです。     んー、長くなってしまうぅ! つづきます!

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    • HSPって知ってますか?①

      ここ最近、「これでいいんだ!」という光にも似た開き直りと 「やっぱり不安!嫌われる!怖い!」という崖から落ちかけているような不安感との間で、揺れ動きまくる毎日を送っています。 しんどい時はめっちゃしんどい でも開き直っている時は、ずしんと肚が力強い感じで体がポカポカしてきます。   そんなぐらんぐらんの毎日の中、 あのはるちゃんが東北に来る! しかもこの日はちょうど休みだ! この時のために他のセミナーに心揺れなかったんだ! という、確信めいた感覚があり、即予約。   そのはるちゃんに会える数日前に 何故かまたしんどい波がざっぱーーーーん   なんでこう自分は何度も同じような人間関係に悩むのか!? 他の人はこんな同じ事を繰り返してないんじゃないか!? そんな思いを抱き、ネットで検索することしばし 『繊細の森』というHPにたどり着きました。   ここに書いてあるのは、HSPについてです。 私もまだ知ったばかりで詳しくないのですが 5人に1人はHSPではないかと言われる 病気ではなく、生まれ持った性質、特質、個性のようなもの。 それは   周囲の音や光、他人が発する雰囲気などに敏感で すぐに同調してしまったり、影響を受けてしまいやすいこと。 (繊細の森のHPに詳しくでているので、知りたい方はぜひ一度訪れてみてください)   これがね、読めば読むほど、知れば知るほど マサニ、ワタシコレ!コレヨ!? と叫びたくなるほど当たっていたのです。   周囲の雰囲気に合わせてしまいやすいこと 静かな音楽を好むこと 暴力的な表現のある映画やドラマが見られないこと 強い光が苦手なこと 一人で静かに過ごすことが好きなこと 人と長時間一緒にいると疲れてしまうこと なぜみんなは平気で、自分は平気じゃないかと悩んだこと などなど、それらがものの見事に当てはまりました。   もちろん、HSPか否かは自己判断に過ぎません。 でもHSPというものを知ったときに なぜか泣けてきたこと いつも見る景色やカーテンの隙間からもれる陽の光に感動したこと そして、感動していいんだと思えたこと これは私にとって、本当に久しぶりなような、ようやく出会えたような とても大切な感覚でした。     …長くなったので、続きます  

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  • 04 Mar
    • ”本日、仙台の着物です♡ピンク~♪♪これからトークライヴです☆”

      行ってきました!会場に行く途中のエレベーターで、ピンクの振り袖着た可愛らしいはるちゃんと遭遇!他に誰もいなかったので思わず声をかけました超ラッキー質疑応答メインのトークライブは、めっちゃ楽しかったですみんないろんな想いを感じながら生きてるんだなぁそして、世間体にとらわれるから悩むんだなぁと思いました。最後のサイン会ではスタッフさんがタイムをはかりながら霊視をしてくれましたなんせ大人数だから、時間を区切らないと際限なくなってしまうのですちなみに私が受けた言葉は恋がしたいキレイになりたいでしたキレイになりたいってのはちゃんと感じて色々実践中だったのですが、恋をしたいは想定外でも、言われてから妙に腑に落ちる感じがしました。まだまだ興奮冷めやらぬ感じなので、今日はゆっくりお風呂に入って、のんびり寝ます~はるちゃん、ありがとうございますお疲れ様でした

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  • 13 Feb
    • ”助けあうということ。”

      リブログさせていただきます。SEKAI NO OWARIに出会ったのは、一昨年の年末。休職する前くらい。歌詞がグワグワと入ってきて、美しい旋律と歌声に魅了されました。あー、この人たちは命を歌ってると思いました。だから、happyさんがブログでSEKAI NO OWARIが大好き!と言った時に、そうでしょうとも!って思ってましたそしてこの記事を読んだ時に、何故か嬉しいなぁと思いました。分かってくれた!みたいな気持ち。それが不思議だったので、記録しておこうかなとさて、寝ますやっぱり湯たんぽは気持ちいいなぁ~

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    • 今までの私が使えないなら、今までの逆をやればいい。

      いやー、参ったまいった! ここ最近、浮き沈みがはげしいったら どちらかというと、沈みの方が比重が高くて 意識して睡眠時間を長くとっています。   そして今朝はもう起きるのがしんどくて お休みだったこともあり、ゴロゴロしたり 本を読んだりしてました。 で、お腹がすいたので早目にゴハンをたべて お天気な陽の光を眺めながらお昼寝。   やっぱたくさん寝ると肌ツヤが違うなぁ~ なんて思いつつ、ようやく顔を洗ってスキンケア。 ちなみに休日は、顔も洗わずにゴロゴロしてることが多いです 以前はスキンケアとか美容に全く興味がなかったので 夜にお風呂に入るまでそのまま…ってことも… 最近はスキンケアが大好きになったので 昼間にリラックスタイムとして顔を洗ってスキンケアしてます   スキンケアっていくらやっても肌質なんて変わらないとか思っていたのですが、 とんでもなかった! ちゃんと選んで、使ってみて、自分の肌に合うか確認して 使い続けていると確実に効果がある!! スキンケアによってコットンを使うか手を使うか 推奨するものが違うので、それに合わせることも大事。   私は今まで何事も深刻、大事にとらえて 毎日、毎瞬、不安なことに思いを巡らせて 今まで30ウン年過ごしてきました。 それが私にとって普通になりすぎて 疑問を持つこともしてこなかったんですね。 何故こんな毎日なのか。 それを選んでいるのはだれか。 「悪い」のはどこから見た視点か 「悪い」と思う、感じることは本当か 何が「悪い」のか   でね! その凝り固まったクセというか もはや私の土台になっているもの これを崩そうってんだから、 今までの私の思考回路じゃ太刀打ちできるわけないんですよ。   変えないと。 今までの私で挑もうって、 そもそもそれがアウト。 今までの私が使えないなら 今までの私の真逆をやってみるんだ。   ★怒られる→今までの自分なら、激しく落ち込み自分の全部を否定する。 自分の選択した事を許し、距離を置いて遠くから「怒ってるなぁ」と眺める(話を聞かないのも、この際OK)   ★批判される、嫌われる→今までの自分なら、自分を否定しダメなんだと萎縮する。 自分大好き。自分が好きなことをその場でしてあげる     しばらくは怖いんだろうけど、 今までの経験上 人間は慣れることができる。 だからね、 その先にはまた違った景色が見えるんじゃないかなーって思うわけです。   あー、もっとメイクが上手くなりたい (いきなりw!)  

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  • 08 Feb
    • 世界は自分がつくっている。

      私が見ている世界は私がつくっているものだとして、もしもそれが嬉しくないものならその世界をつくった私に責任がある。嬉しくない世界をつくって、こんなの嫌だ!でも変えたくない!だって怖いから。…そりゃ変わらんわぁ~ムリってもんだわぁ~実は今日から実験を始めたのです。この世界をつくっているのが私なら、好きじゃない現実が現れたとき、その時の自分の視野を疑おうと。わざわざ嫌なもの見てないか、握りしめてないかって。今日はちょっと真面目にやっちゃったので、明日からはゲーム感覚でどうせこの世を見ているのは私だけ。同じ世界にいるようでいて、みんなちがう世界で生きている。ただそれだけのこと。ならば実験を繰り返したっていいじゃないこの世でもっと楽しく遊ぶためにもっと心から遊ぶために

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  • 07 Feb
    • ファンタジーで優しい世界

      この世がすべて自分が望んだ通りならなんて無責任なことをしてきたんだろう。って、ふと思いました私の目にうつる世界は、私がつくりあげたもの。私の望んだことが、余すことなく反映された世界。だとしたらなんて貧しい世界なんだろう。この貧しい世界は、私が望んだ世界。だから私の目の前に現れている。目の前に現れるものは、いわば答え合わせみたいなものかもしれません。私は今、こんな世界を望んでいるよ。本当にこれでいいの?自分の現在地は、いつだって目の前に示されてた。そしていつだって私たちは、選び直せる。なんてファンタジーで、優しい世界。

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  • 06 Feb
    • ”朔日餅の死闘。”

      すごーい!!って気持ちと、やっぱ、そうだよねー!って気持ちを感じました。感じたなら、実践実践

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  • 05 Feb
    • 見てはいけない⑤

      はい! というわけで、見てはいけないシリーズ⑤です。 ⑤って、どんだけ見てはいけないと思ってたんだ   で、前回の続き。   私はダメージを受けたい女   これは嫌だ。嫌すぎる! でも「じゃあ、どうしたいの?」が出てこない! とりあえずお風呂に入る!   てのが前回の記事でした。   で、お風呂に入って、ついでに部屋の掃除をして なんだかお出かけしたくなったからして、 今さっき帰宅しました。   その中でふと湧き上がった答えは、   許す   ってことでした。   自分を、許す   あー…コレかぁ…。 コレがまず第一だったかぁ。   いままで、藤本さきこさんの設定変更や 小原綾子さんのご自愛 Happyさんの、自分のワクワクに従う ってこととかを実践してきたつもりでした。 それはひとえに、「今」を変えたかったから。 でも、実は「今」を見ていなかったという「事実」 そして「今」を見たあとでできていなかったのは これまでの自分を「許す」こと   今まで自分を責めることに慣れすぎて 許すってことをしてこなかったんだと思います。 だから今の自分を認めて、許して、 その先に初めて   で、どうしたいの?   が、でてくる。 よくよく考えてたら、みなさんそのような事を言っていたような…   そして、ようやく出てきた「どうしたいの?」の答えは   私は、誰よりも幸せな女   でした なんかもうね、私幸せでいいやって思っちゃったんですよね。 幸せの詳細は分からないけれど(笑) でも今までの、ダメージを受けたい女からしたら、真逆ですね。 真逆。 そう、真逆なんですよ。 真逆を目指していたから疲弊していたんです。   これが出てきたら、不思議と「帰ってきたなー」って感じがしました。 ようやく、帰ってきたなー、自分に。 あーそうだ、そうだったなぁ、私。 そんな感覚です。   きっと、覚えてないくらい昔はそんな人だったのかもしれません。 それがいろんな出会いや出来事があって 勝手に「こうしなきゃ」って思うことが蓄積していって 窮屈になってしまったんですよね。 そんな自分をいつも、駄目だ駄目だとせめていました。   でも、そういう責めていた自分も含めて そうすることを選んでしまった自分、選ぶしかないと思っていた自分も 全部、許すことにしました。 しょうがないなーとか、それが私だもんねって感覚は一切なく   許す。以上!   って、ほんとにこんな感じ   そう思ってから、何だかいろいろと気がラクですよ。 外を歩いていても、今まで無意識に人の目を気にしていたんだなーって、分かったくらいラクになりました。   あー、もう、幸せ そして、ここまで読んでくれたそこのアナタ! 感謝です   もう、勝手に愛をこめて(笑)  

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    • 見てはいけない④

      そんなこんなで、4回目の「見てはいけないシリーズ」 ここからは、ブログを書きながら、いろんな方面から自分の現在地をあきらかにしていきたいと思います。 何が飛び出すか、わたしにもわかりません(笑)   私は好きでもない仕事を選んで、お金をもらい、文句を言う女   これが大きな発覚で、仕事に対してこれをやっているってことは たぶん他のことに当てはめてみても同じなんじゃないかなと。   たとえば人間関係。   私は好きじゃない人に自分から近付いて、わざわざダメージを受ける女   自分は好きじゃない人に限って、友好関係を保とうとすることが多かった…。 これ、恋愛に置き換えても同じですね。 要するに   私はダメージを受けたい女   だったのですよ。   そうそう! 小さい頃に周囲のお宅よりもちょっと裕福だった時代がありまして 両親も共働きじゃなく、母は専業主婦。 夫婦喧嘩なんて見たこともなくて、 近所の子たちにいじめられたりはしたけれど とっても大事に育てられた感があるのです。   これって幸せなことだと思うでしょ? でも、私は違ったんですね。 幸せなことは悪いこと。 他の人たちが経験している不幸を、私は経験していない。 つまりは   私はダメなんだ!!   っていう考えね。 これが身についたんです。 それは意識的に小さい頃から思っていました。   その結果がね、これですよ。   私はダメージを受けたい女   さらに言ってしまえば   私はダメージを受けたくて、 でも受けると文句を言う女   だったんです。 今までのダメージは、すべて自分がオーダーしたこと。 そしてダメージを受けると文句をいって 「こんなの違う!」 って言うから、そりゃもう宇宙は大混乱さ!   今までの人生でしてきた私の選択と 今の状況、環境。 やっぱり私が選んだ結果でした。   で、どうしたいの?   ・・・・・・・。   なぜかここで止まりました。 あれ? なんでだ? どうなりたいか、無いのか!?   いや、ある。 あるには、ある。 でも書けない。 まだ何かある   そんな感覚が湧き上がってきて なんだかパソコンに向き合うのが疲れてしまいました。   よし。   風呂でも入るか   と、いうわけで、とりあえずお風呂に入ってきます

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    • 見てはいけない③

      前回の記事で、続きますっていっといて話がそれるというね(爆)   そうそう、全部自分で選んでいるって話でした。 これは、本当に感覚で腑に落ちました。 その日の帰り道、車を運転している途中で   「ああ、全部わたしが選んだことだった。 そして、選んだことに対してすべて与えられていた」   そんな風に感じて、ものすごく腑に落ちたんです。 細胞全部で反応するというか。 細胞全部が「ああ、そうだったんだ」って言ったみたいな感じ。   そうなんです。 全部わたしが選んだことで、その選んだことに対して すべてのものを与えられていたんです。   これにはねー、びっくりというか…もう、唖然ですね。   今までの嬉しいことのタイミングも 嫌だ、コイツなんなの!?って人も やっちまったー!!ってことも 主に悪い(と思っていた)ことに対して 全部が用意されたものなんかじゃない。 全部、わたしが求めたことだったんだ。 ってわかりました。   で、わかった時にね、出てきた言葉が 「チッキショー!」 でした(爆)   今までの、今までの人生 なんてもったいない選び方をしてきたんだ! ああ、チッキショー! だったんです。   そして、ここからがこのシリーズで 最もやりたかったこと。   続きます(爆)!!!      

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    • 見てはいけない②

      前回の記事の続きです。   前回、自分が今持っている設定が「こんなだったか!」という事に気が付いた、的な事を記事にしました。 自分をとりまく環境を一つひとつ見ていくと、嫌でも気が付くことがありました。 それは、 全て自分で選んでいる。 ということ。   今の仕事は、異動によって業務内容が若干変わります。 でも私がやりたかったのは、特定の場所のお仕事。 しかもその内容は、私が勝手に思い描いていただけで、 ほとんどの従業員は、その内容だと疲弊してしまうでしょう。 私が別の勤務場所で疲弊したように。   ちょいと話がそれます   例えば野球やサッカーなどのスポーツや 演劇や音楽などの芸術関係。 内容はなんでも良いのですが、 そういう生きていく上で豊かにしてくれるもの でも、震災などがあればすぐにカットされてしまうもの。 そういうものを素人さんに楽しんでもらうために 仕事として携わった場合。 私はその素人さんが心から楽しめた時に発する輝きが出たら それで本番も輝ければ、それがゴールだと思っています。 だって、自分から輝いた感覚だけはずっと残るから。 それがその人の持つ本来の輝きだから。 思い出したら、それでOKなのです。   でも、その考えとは違う人たちは、もちろんいて。 勝たなきゃ意味がない。 お金をもらって見せられるものにしなきゃいけない。 と言います。 正論だと思います。一般的には   私は、それに関わった全員が本来の姿で輝けば それに勝るものはないと思っています。 それは勝敗も出来・不出来も超越した その時、その場所に行かなければ見られないものであると思っています。   ここのね、ここの視点が違ったんだってことも 自分の環境を見つめなおした時にわかって すごく腑に落ちました。   だから今まで…ねぇ? って   若いとか年取ったとか、 男だ女だとか ブスだ可愛いとか 背が高い、低いとか   そんなもん、輝いちゃったらノーカウント。 輝くときには、そんなこと考えてないですから。 ただ真っ白になってそれに向き合い、開放する。 それが出来れば、勝手に魅力は伝わってますから。     えー、続きます(笑)  

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    • 見てはいけない①

      ここ最近、自分が思ったことを書き散らかしたノートを見返していて、 「進んでいない」 「変化がない」 「進歩してない」 なんてことを思うようになりました。 同時に、今までと同じ書き方だと、物足りない。 もっとガツンとする何かが底の方に眠っている! そんな風に感じるようになったんです。   で、藤本さきこさんがおっしゃる「今をあきらめる(あきらかにする)」ってことを、ちゃんとブログや本で読んだ通りにやってみました。   今のわたしを取り巻くものの、事実だけを書いていく。 「ボロいけど、味がある」って書きたくなったら 「ボロい」のみで、その項目に関しては終了~。   これが意外とちゃんと考えないとできなくて(笑) いかに今まで分かったフリをしていたかって事ですね。   そして出てきた答えが   「私は、好きでもない仕事を選んで、お金をもらい、文句を言う女」   「私は、好きでもない仕事を選んで、お金をもらい、文句を言う女」   以上!!!     いやーここまでくると笑えるし泣けるししょーもないし。 ただ、いつもだとすぐに自分を責めて、その責めるエネルギーを消費することで満足していた(そこで止まっていた)感じなのですが、ここまでくるともうそれどころじゃない(笑)   自分、今ココかー!! まじかー!! それ選んじゃってるかー!!!   残念!!!!!!   しばらく呆然としましたね、会社で(爆) まじかー…かー…かー… って、アタマの中でエコーかかるくらい   で、しばらくしてから、 じゃあ、どうしたい? って聞いてみたんですよ、自分に。 そしたら   私は好きな仕事を選んでたくさんお金をもらい、毎日遊んで暮らす女   が、いいそうです(笑)     ちょっとこのシリーズ(笑)つづけます。

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ぽぽろ

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北国在住。 じぶんの「好き」や「心地よさ」が、わたしの最重要事項です。

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