心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba

見えないけれど、やさしく包んでくれる。
風のように、水のように、普通の幸せに気づける、
そんなお話をお届けしようと思います。


テーマ:

「わかっているけど出来ない」

「わかっているけどやめられない」



というとき、

それは、言い換えると


「ほんとは、わかっていないから、できない」

「ほんとは、わかっていないから、やめられない」

なのです。


もしくは


「やりたくない」

「やめたくない」


のです。



こうすればいい
こう言えばいい

失敗を恐れずに
飛び込めばいい

損すればいい
こう考えればいい


仕事

ダイエット

恋愛

コミュニケーション

チャレンジ


そして

「結婚」も(#^.^#)




いろいろある。




「それが出来れば苦労はしないよ」
「それは、わかっているけど出来ないんだ」

というとき、

それは
「過去に信じたことを、まだ信じている」から。

その「新しい考え」を信じ(わかり)られない。

だから「いいことだと思えない」

だから「それより現状のほうがまし」


と思う。


それは

○○をすると、ひどい目に会う
××をすると、イヤな思いをする

ということを「まだ、信じている」
から、

「○○をすればいい」ということを
信じ切れていない、

つまり「わかっていない」

だから、「出来ない」のです。

つまり


「出来ない」のではなく
「やらない」のです。


僕の場合ずっと「できない」のが

ダイエットでした。


ダイエットすればいいのは「わかっている」


でも、そうすると


おいしいものが食べられなくなる

おなかがすく苦しみがやってくる


そんなの堪えられない!!!



つまり「わかってない」というのは


それをすることのメリット<それをすることのデメリット


なのです。


だから、できるはずがない

だから、やりたいはずがないのです。


だって、やるほうが損だと信じて いるから。

つまり、やればいい、とは「わかってない」のです。


死んでも

やりたくないのです。



そう


「わかっているけど、できない」

「わかっちゃいるけど、やめられない」


の正体は


「死んでもやりたくない」

「死んでもやめたくない」


のです。



----



でも、こんな風な
「ことば」に触れながら

「ああ、自分は、怖いことを信じているんだ」

ということに「気づく」だけでいい。

そこに「気づく」だけで

「いつしか」「必ず」変化は訪れるから。

自分が「できない」のは
「それ」をすると「怖いこと」がある、

ということを「信じている」だけなのです。




そして


「ああ、自分は、そこまで、やりたくないんだなぁ」


「ああ、自分は、そこまで、やりたくないことがほんとは好き(安心)なんだなぁ」



と、「今の自分の気持ち」に気づいてあげてください。



できない自分

やめられない自分を


責めるのをやめることから

ちょっとやってみてください。




でも、

責めるのをやめる自分をやめられない・・

って言わないように(笑)


ええ、自分を責めるのをやめられない人は

自分を責めたいマゾなんだ、と(#^.^#)





性格リフォーム

心理カウンセラー

心屋でした。



心屋公式サイト


心屋塾セミナー情報



心屋の講演会情報


心屋の著書一覧



カウンセリング情報

  ・現在心屋仁之助によるカウンセリングは休止しています。

  ・こちらの情報からそれぞれの担当にお申し込みください。


毎月の勉強会 Beトレ

  ・現在、ライヴ会員の募集は満席により中止しています。

  ・次回の募集などはDVD会員にのみご案内していますので

   まずはDVD会員になっておいてください。




★心理カウンセラー心屋仁之助 公式ブログ 「心が 風に、なる」




by すみれとぉちゃん



■このブログ記事の紹介などは

 許可なく行っていただいて大丈夫です。

 その際には

 リンクなど貼っていただけると嬉しいです。


■心屋のイベントの情報や
  今後の更新情報をご希望の方は


  ぜひこちら  にご登録しておいてくださいませ。





AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

性格リフォーム心理カウンセラー ぢんのすけ/心屋black さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。

      Ameba芸能人・有名人ブログ 健全運営のための取り組み
      芸能ブログニュース