幸せな自分でいるために

自分らしく生きていますか?
自分らしいって知っていますか?
その人がその人らしく私の幸せを見つけるために
自分の心の中に撒ける ”幸せのタネ”をお届けします。


テーマ:
嫉妬と憧れや、執着
  
言葉にすると怖いな…ダメでしょう、と
つい思ってしまうけれど
私のお師匠さんである野澤卓央さんは
これを
  

美しいもの、と話していたことを思い出す。
  
  

この数日間、ちょっと体調が悪かった。
よく念が飛んでくるとか聴くけれど
そういうことってあるらしい。
  
  
と、こんなことを書くと
とても怪しまれそうだけど
これって、気づくか気づかないかだけの問題で
日常誰しにも起こることだろうと思う。
 
  
いわゆる念。想念。


誰かを羨ましいと思ったり、妬ましいと思う気持ち
それが膨らみ、思い続けると
その想いは飛んでゆく。
そして、飛ばしてしまった自分自身にも
同じだけそれは返ってくるらしい。
  


意識していればまだよいのだろうけど
無意識で飛ばしてしまうことだってあるそう。
  

やっかいですね~。



私にも誰かを見て、憧れることも、羨ましいなと想う気持ちはある。
華やかに活躍されている女性を見て
素敵だな、あんな風になりたいなと思うし、
羨ましいな~と思うことだってある。



でも、それ思い続けていると
自分がどんどんしんどくなっていくのがわかる。



自分が自分でいなくなる感じ。



自分が自分の良さがわからなくなる感じ。



で、そこで思う訳です。


もったいない!!って。
どれだけ自分に×つけてるの!って。
いい加減にせいやーって
あんたそんなもんじゃないでしょ?
どれほどの輝きとチカラを持っているのか
ちゃんと自分でわかってる?
自分を自分でなめんなーーー!と、
自分に喝を入れる訳です。


まぁ…ひとり芝居みたいなもんです。笑



だけど、それをすると
自分の中で何かが切り替わる。


だよね、だよね!
ごめん、ごめん。
自分を見下していたよ、ってなる。


  
そっか、そんな気持ちがあったんだね、と
丁寧に自分の湧いた気持ちも受け取ってあげる。



自分は自分の一番の理解者で応援者なのに
その自分が人を羨ましがることで
自分自身を見ることができなくて
私にはそのチカラもないし、なんて
自分に×をつけ始めることは悲しい。



なんてこった!!です。



誰かを憧れるということは
自分もその人のように輝くことができるということ。
そのタネが自分の中にもある、ってことなんだと
お師匠さんのたくちゃんは教えてくれた。

  
  
だからね、嫉妬も憧れも
本来美しいものなんだよ。

  
  

誰かを羨み妬んでいることよりも
自分自身を見てみようよ。
あれがないから、できないとか
この環境じゃないから、私には無理とか
そういうことじゃない。


自分が輝くのは、環境でも、資格とか技術なんかじゃなく
自分の内側にすでに在るものがある。



あなただからこそのセンスや強み
それは あなたがワクワクすることだったり
好きなことだったりする。
カラダが動き出すと内側も動き出す。



そして、輝くのは
特別目立ったことをするからではなく
家庭と言う小さな社会の中で
輝くことだってできる。



輝くって、きっと自分を生きるってことなんだと思う。



自分が自分を楽しんで喜んで生きていること
自分の本音で生きるってこと
そして
自分の喜びを誰かが喜んでくれたら
また自分が嬉しい。



ただ、それだけなんじゃないのかな。



与えられた環境のなかで
喜んで楽しんで笑いながら過していくこと



パートナーシップも子育ても仕事も
まずは
自分自身とのパートナーシップが必須。
すべて上手くいくから。
すべてうまく循環する。


 
軽やかな自分でいられるよ。
  
  
4ヶ月をかけて自分の在り方、土台をつくる講座
 
魔法のランプ11期~自分を輝かせる
  
  
6月29日(水)10時~12時 募集しております。


月に1度講座を受け、翌月までの時間は
いつでもフォローし、サポートしていく講座です。
  
講座を受けた2時間のことを
実践していくのが日々の生活です。
慣れしたんだ自分のクセや思考、習慣に気づきながら
本来自分がなりたい自分へと目指していきます。


日々、様々なことがありますので
その体験を通して
本音を言える自分、甘える自分、なんでも言える自分を思い出して
いただくために、練習する場です。
  
”本当のじぶん”へと繋げていきます。


手厚い4ヶ月間となっています。


受講料:38000円(4ヶ月)

  
◎子育てママ向け講座
  
 
6月27日(月)10時~12時
  
受講料:3000円
  
託児付き講座。(有料)
専門の託児スタッフさんがお子さんをお預かりします。

  
  
◎さとかふぇ
    

本講座に参加する前に、お茶を飲みながら
カフェに行く軽い感覚で参加していただく
ご相談等をお受けする時間。
何が自分の中で絡まっているのか
やりたいことがあるのか、など
ひとりではモヤモヤして見つけられないことを
見つけるきっかけになります。



6月20日、22日、24日、

10時~12時
  
参加費:1時間3000円


お申し込みは下記または
facebook個別メッセージでどうぞ♪


ri-hei.310@f1.octv.ne.jp





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