ここちびより

『ここち-整体』の毎日や、私の好きなもの・気になるもの・日々感じたことを書いたり書かなかったり・・・ちと、のんきにつづります。

気長に、お付き合いくださいませ。

カメ埼玉・本庄で『ここち-整体』を、営業中ヒヨコ


パンダめまぐるしく過ぎていく毎日ですが、楽しかったことや嬉しかったこと、気になること、大好きな本のことなどなど、気軽につづりますカエル


テーマ:

日頃は『ここち-整体』をご利用いただきまして


誠にありがとうございますニコニコ


『ここち-整体』の定休日が変わります得意げ


日曜・月曜のお休みをいただいておりましたが、


不定休にさせていただくことになりましたビックリマーク


日曜のご予約もオッケーです合格


当日のご予約はお受けできないこともありますので


ぜひ、事前予約をおススメいたしますチョキ


定休日変更に伴い、ご利用のお客様にはご不便を


お掛けするこことなりますが、何卒ご理解、ご了承のほど


お願いいたします


今後とも、『ここち-整体』をよろしくお願いいたします音譜

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あ~っ、毎日寒い・・・ガーン


早く暖かい季節にならないかと願うばかり・・・しょぼん



そんなことを思っていたら、


テレビで『冬季うつ』のことを放送しておりました得意げ



なんでも、日照時間が短くなることで、カラダに


さまざまな変化が起こるのだそう・・・あせる


倦怠感


気力の低下


過眠


炭水化物や甘いものを欲する過食



ん?  過食・・・ショック!


ドンピシャビックリマーク こころあたりありっ!!えっ



ここ何日か、とっても食欲があるなぁ~叫び


甘い物食べたいし・・・ショック!


めったに買わないチョコを買おうとして、


いかんいかんむっ


と、考え直して買うのを止めたわ・・・ガーン




光りの刺激が減ることで、神経伝達物質の


セロトニンが減り、脳の活動が低下するのだそうです得意げ



そういえば、バナナが食べたくて、最近食べてるにひひ


大好き、バナナチョキ


って、理由だけしゃないのねショック!




バナナにはセロトニンの材料になるトリプトファン


含まれているのよ得意げ


そっか、だから食べたくなるのね、バナナあせる



最近少しウエストが減ったと喜んでいたのに


ここ何日で元に戻った気がするしょぼん


まあ、そうやって身体はバランスをとっているのだから


それはよしとしましょうにひひ



そして、朝日をあびるのも冬季うつには効果的グッド!


しっかり、太陽の光を浴びましょうパー







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あけましておめでとうございますラブラブ


今年も『ここち-整体』を、よろしくお願いいたしますドキドキ


今年は新しいことをイロイロと挑戦したいと


おもっておりますニコニコグッド!


まずは、カラダの調子を整えて


身軽に動いていきたいです音譜



虹 ここち-整体の新メニューのお知らせ 虹


オプションで香水作初めましたビックリマーク


詳細は後日のブログで・・・得意げ




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