楽しく運動‼︎楽しくダイエット‼︎【ナックルキックボクシング】兵庫県三田市 ストレス発散・肩コリ改善・運動不足解消にも最適

兵庫県三田市でキックボクシングしてます。

キックボクシングで心身ともに鍛える!

ダイエット•ストレス発散•肩コリ改善•美容•健康•護身術に

楽しくキックボクシングをして

気持ちの良い汗を流しましょう‼︎

メンバー募集中。

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今日も練習して来ました。

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ナックルキックボクシング
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今日も練習してきました

今日はスフィーダの大出さんとしゅうちゃん
そして、大出さんのキッズが2人、出稽古に来てくれました‼️{BF4B973F-7810-4417-8F36-BBDC4C86B114}

今日はキッズばかり

まずは、みんなでサンドバックに基本の攻撃の練習{4EE53C6F-FB9D-4821-BFAE-65586A7C1817}

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みんなで首相撲。
ソウタとヒナタは年上の大出さんジュニアに何回も投げられながらも必死に頑張ってた。

ソウタもヒナタも根性あるわ✨
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みんなでラダー{C53E9EE9-12DD-44D3-A45F-CC14A5BABE81}

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輪になって筋トレ!
腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット。
ソウタが全員をまとめてやってくれる
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キッズたち体だけじゃなく中身も強くなってる



ナックルキックボクシング
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#楽しく#キックボクシング#今日はたくさん#にぎやか#笑顔があふれる#ナックルキックボクシングジム

ナックルキックボクシングジムさん(@knuckle_kickboxing_gym)が投稿した写真 -

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