kojikenのおもちゃ箱 -144ページ目

目、肩、腰に…

負荷の高い課題撃ちすぎでボルダリングで肩壊しますた。
一瞬、四十肩かとオモタwww。
登る分にはあまり痛くないけど、力抜くと、肩抜けそう。

カランバ専属の某医師によりますと、何とか筋がやられている模様。
なんだかよう解らんw。
ううむ…。


んで、今週の月曜日、
起きると右目が開かない…
真剣に焦る。

完全に目脂でカチンコ。
洗面所で洗いながらゆっくり開けてみると…
真っ赤に充血。
こんなん、ホラー映画でしか
見たことないしっ てなレベル…

速攻で眼科医。

カクカク然々検査して、ウイルス性の角結膜炎だそうな…

面白おかしく撮った写真を添付したいけど、
それでも余りにグロいので止めておきます。


富士の疲れからか、治る気配茄子なんですが…。

早く寝よう。そうしようそうしよう。

高度順応

という訳で(どういう訳?
ばぶぅ様とデート。 平日富士山行ってきました。

天気予報は小雨。

日頃の行いの良い2人なので、河口湖ICに到着すると、豪雨。
ワイパーマックス(シャッシャッシャッシャッシャッ…
我々のモチベーションミニマム。

温泉の割引券持って来たし…的な話で盛り上がりつつ、馬返し到着。

今回の主目的は、高度順応。来週の富士登山競走に向けた最終調整。
決して走ったり負荷かけてはいけません。

と、

二人してスタート前に誓ったくせに、牽制し合う二人(バカ

上に行くと寒いので、絶対汗かいちゃいけないって、言い合ったのに、
二人とも汗だく。

4~5合目で、ばぶぅ氏の息が荒いので、自重してゆっくり進みましょう。と言った途端、
5~6合目で、何故かばぶぅ氏 絶好調になり、ジョグでどんどん登ってく…
おっ、置いてかれている…俺。
売られた喧嘩は買わなきゃ損。走って追い越す。 あ…

その後、天候も悪くなる一方。
霙混じりの雨に突風攻撃も凄い。
中腰じゃないと、飛ばされそうな場所も出て来た。
んで、立ち止まると、ガタガタ震える。

こまめな着替えもしながら高度を上げて行き、8合目の蓬莱館(3150m)を
超えた辺りで事件は起きた…

絶好調な私が先行していて、下山している ご一行様を通り過ぎ、ふと振り返ると、
あれ、ばぶぅ様が誰かを支えてる。

あぁ、誰か下山者が転んだのかな?
優しいなぁ。ばぶぅ様。

暫く見ていても、全く誰も動かない。

あれ?

ん?

えっ?

ばぶぅ様が誰かを支えているのではなく、
支えられてるのはばぶぅ様だ…

急いで降りて行き、ばぶぅ様に立ち寄ると
低体温症でガクガク震え、両足酷い痙攣して動けない氏が…

全く足が動かなくなってるし。
暫く安静にしてると(安静=極寒地獄)、上の方から降りてくる
どう見ても下りの巧いランナーがw。

ハリ天狗師匠っ。

3人で一緒に、ゆっくり蓬莱館まで降り、
ばぶぅ様カップラーメンを頂く。我々2人はココア。

温まるぅ~。

ばぶぅ様は、カップ麺食べながらガタガタ震えてる。
酷い痙攣も全く治まらないので、師匠自ら伝家の宝刀 安全ピン攻撃。

結構長居させて頂き、小屋を出ると、当たり前だけど極寒。

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<写真提供:ハリ天狗師匠>

ガタガタ震えつつ、ゆっくり高度を下ろしてく。

中略

5合目に来る頃には、お風呂に入ってるように気温も上がる。
見上げると、雲に覆われた富士山。

3人でゆっくりジョグペースで馬返しまで。

今回の主目的の高度順応は、3150mで長時間できました。
私は珍しく絶好調だったので、来週の富士登山競走から不安材料が一つなくなりました。
ま、来週はどうなるか神のみぞ知るっ ですが。

帰りは、無性にハンバーグが食べたく、2人でサイゼに。
景色として見える富士を肴に、エスプレッソダブルでwww。

やっぱり、山は怖い。だから面白い。

おしまい。

つぶやき

師匠も公開してたので、私も。
ちょいと前からtwitter やってます。

お暇な方はフォローしてみて下さい。

7月といえば…

覚えてる?俺俺(詐欺?
日本で2番目にレポupが遅いトレランblogを目指してるkojikenです。
あ、1番目は…www。

まだTGGのレポが完結してませんが、雑記ですw。

何だか、先月は仕事maxに忙しくて、
走るのはおろか、登るのも、blog書くのも、mixi日記書くのも
ロワるのも、twiるのも、暴れるのも、何もかもが中途半端でした。

さてさて、そんなこんなで、今月は今年のメインレース1となる、
富士登山競走のある月ですよん。

漸く、ムラムラメラメラしはじめました。

なので、指先がポチっ、ポチっっとしまくってます。

気にしない~、気にしない。

多摩川源流ぐるり (TGG)レポ その2

暫くはナベさんと並走。
楽しいねぇ。気持ちいいねぇ。トレランはこうじゃないと。

でも、先行している人の気配は全くしないまま、本日最高標高の唐松尾山へ。
すると…
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先行していたロストご一行様と合流wwww。

不明瞭な道を先導して、ランランrun。
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またまた、気持ちe~

笠取手前でたーこさんget!
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危険が危ない危険地帯を通り過ぎて、一気にくだるるる。
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笠取からの下りは絶景かなぁw。
ココで、ペースが合わないとナベさんが全力逃亡w。
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あ、遠くにペターさんも見えたw。

そんなこんなで、笠取小屋にてペターさんゲットw。
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ざんざん出てる水場でゆっくり休憩…
うぐっ、うぐっ、うぐっっ。プハ~。水 旨~ぇ。
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数日後に多摩川を流れるであろう水を先取りしてやりましたwww。

のんびりしてたら、みんな居なくなってしまった…。
嫌いな走れるエリアをがんがん走る。

ペターさんを再度get。

廃車エリアを超えて…
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このぐるりの一番の見所、トラックの木がある白沢峠へ。
やややっ、あそこに見えるは…
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よっちまんさんget!!!
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よっちまんさんって言い方、変だな…
アグネスチャンちゃんみたいだwww。

時差スタートの計算上、この辺りがみんなの集まるエリアだけに、
俄然盛り上がる…ハズでした(爆。
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見落とすと致命的な道標を超え、ギャバンゾーンを横目に薮を進んでいると…

あれ、俺眠くない?

突然でした。
カフェインタブを口にするも、なんだか効かない。

突然、座りこんでしまう。
いつもの気持ち悪さとは違い、純粋無垢に眠い。眠いの。

なので、寝る(ゴルァ
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ふと気がつくと、無数のハエが集っている。
小さなハエを含めると、ん百匹くらい居るんじゃないか?
そっか、鹿の糞が多いエリアだけに、ハエもいっぱい居るのね。

あぁ、屍状態だな、俺。
ここで朽ち果てたら、土になるのかな?
なんて、人生についても考えてみる(嘘

あまりにハエが多く大変なので、
寝る場所を移動する(baka

次に選んだ場所で、うとうとしてると、ご一行様に抜かれる。
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何でも、分岐間違えで、相当下ってしまったらしいです。

その後、s@toshiさんに抜かれて、よぼよぼと歩き始める。

でも、やっぱり眠い。
ので、寝る。
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同時スタートのRouzouさんにパスされる。
相変わらず、ペース落ちないですねぇw。

その後は、いろいろな場所でうとうとしながら、
なんとか倉掛山到着。
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よぼよぼ進み、板橋峠からは、完全な歩き。
時々、歩きながら寝る。珍しく幻覚も見た。
壁面が削れてる山を見て、ビルに見えた。
あぁ、賑わってる…

あ、俺マズいわ。この時、柳沢でリタイアする事を決意。
こんな感じで寝ながら進む。ってかホント寝てたしw。
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つまんない写真が続いてごめんなさい、
寄りかかれるものがある度に、こんな感じwww。
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ココからはアスファルト道。

柳沢峠まで2kmくらいの所で、熊鈴の音が。
ハっと目が覚めて振り返ると、のまダッシュさん!

でも、付いていく元気は全く茄子です。

が…

「すぐ後ろにハリ天狗さんとchinさんがいますよ」
と、のまダッシュさんが発した途端…

ダッシュ開始~っ。

当たり前ですが、全然スピードでません。が、ダッシュのつもりです。
んで、R411に出た途端、アレ?s@toshiさん…
コース違ってますよ~。と声かけると、リタイアで下ります。との事。
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エリートランナーでも、リタイアする過酷なコースなんだ…と、
今からリタイアする自分を正当化してたっけな。
何だかねぇ。

柳沢峠cp到着。
ロングの部のハーフ選手権(勝手に設立)ゴール。
ざんくろうさん、応援部隊ありがとうございます。

ここでストップウォッチを止めた。

すぐ後に、ハリ天さん、chinさん、鬼な人も到着。
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山へ入っていく選手を横目に、先ずは、寝よう。いや、寝れない。
なんだ、このモヤモヤ感。

ん~

後日記載予定のその3へ続くかもしれないwww。

多摩川源流ぐるり(TGG)レポ その1

先ずは前夜祭。
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みんなで、読書。パンフレット見ながらワイノワイノ。

食後、鬼な人の超元気なお子様といっぱい遊ぶw。
でも、ムカデを手に取って遊ぶのは危険だカラwww。
その後、WCサッカー観戦をラジオで行うという超ハイレベルな
イメージ対戦。私は、サッカー自体よく解らないので、
チンプンカンプンでした。

東京水ならぬ、鹿児島水にヤラレル人が数人いましたが、
無事に就寝…。いや、イビキの皿うどん(サラウンド)攻撃に負け、
一人雷雨の中、車へ避難。雨が本当に酷いケド明日大丈夫かな…?

当日は、4:00起床。
バンガロー清算等、雑務をこなして、すぐ脇のスタート地点へ。
裏TTRなんかで慣れっこな受付嬢、ハリマネ様は要領よくエントリーを
進めて頂いています。参加賞のチビちゃん人形も、
本日は増量キャンペーン中W。素晴しい。
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5:00に、最初の組(ハセツネ15:30~15:59)から時間差スタートしていきます。
勿論、その日の体調によりスタートを前後するのは自己申告で可能です。
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7:00スタート組はクラウチングスタートで、スタートダッシュwww。
ショートの部の選手も混ざってますね。
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このスタート地点は、山に入る直前、つづら折れを上っていく
選手が見える位置なんですが、みんな、意地になって走ってくのが見える…
ムラムラメラメラ…

んで、7:45発の我々のクラス。
ハセツネ換算で、9:30~9:59(sub10)な人々。
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んあぁ~、各地のレースで見た事ある早い人たちばっかりだぁ…
どうしましょ…。と弱気のまま、よーい丼。

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スタート直後は、ウォーミングアップ的なスピード。
喜び一杯な表情(アホズラとも言う)ですことw。

スタート直後から、1400m登るコースなので、
みんな無言で高度を上げて行きます。
ってか、解ってたケド、みんなペース早過ぎ。
サオラ峠辺りでバラけて一人旅スタート。

適度な天気で良かったぁ~と景色を楽しむ余裕も。
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今日は、誰かに抜かれるか、誰かを抜くのかによって、
モチベーションが左右されると読んでましたが、遂にその瞬間が。

ゲッツ1
15分前スタートのポカラさん。
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ゲッツ2
15分前スタートのisoさん
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その後…
はっ、まさか、あの黄色い後ろ姿は…
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歓喜を上げる私を振り返るなり、降伏宣言(嘘)で座り込む某師。
ゲッツ3
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スタートダッシュよろしく、体調が悪い模様。
暫く一緒にボイストレーニングrun。

ところが、その直後 刺客が…
唐松尾山の手前にて 逆ゲッツ1 by ベィビーフェイスなべちゃん
私の15分後のスタートですな。
笠取山迄は逃げたかった。
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ってか、ナベさん、ホントに登り早いわ。惚れた。

後日記載予定のその2へ続くかもしれないwww。



20100620 多摩川源流ぐるり

ごめんなさい。約42ケロの柳沢峠にて終了。DNFでした。
詳細は後日。

i-wallでぐるり首脳会談

kojikenのおもちゃ箱-100510_2243~0002.jpg
こんな感じでチューチューと源流グルリ打合せ。

下駄箱の中味

今日は良い天気だし、一度、下駄箱の中身を出してみた…。
あ、走る靴のみねw。
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MIZUNO:8足
NIKE:2足
ADIDAS:2足
MONTRAIL:1足

会社にも置き靴あわせて13足ありましたが、何かw?

痛みの酷い3足は引退です。
ってか、ウェーブスペーサーが5足も有ったことにビックリww


■下記 引退靴の覚え書きw

MIZUNO WAVE RIDER 11
25.5 LSD用
白銀赤:ソール摩耗

MIZUNO WAVE SPACER GL
25.0 レース専用
白青金:ソール摩耗/剥がれ

NIKE AIR ZOOM KATANA RACER 3
25.5 会社置き靴
赤黒:アッパー破れ

どれも、富士登山で山頂まで辿り着けないレベルのくたびれ具合ですので
処分しますwww。今迄ありがとう。

オンライン上

やっと逢えたwww。
アメーバピグ スナップショット