TIPNESSにて導入当初から約2年指導していた

YAMUNA FOOT FITNESSのクラスが廃止となりました。

昨夜がラストレッスンでした。

このプログラム、僕自身も体に変化が現れていました！

YAMUNAの指導をするようになってから、足のダルさは軽減していました。

そして、何と言っても！！

週に２～３回、欠かさずに６０分のマッサージを受診するほどに

疲労を感じていた体を劇的に変化させてくれました。

ツールを利用する調整クラスは変化を体感しやすいだけに、
クラスの撤退は残念でなりません。

昨夜はラストレッスンと言う事もあり、
フリースペースは大勢の参加者でギューギュー詰めでした。

そういえば、コアリセット（ストレッチポール）と言うクラスもありましたね～。
このクラスも体の変化を感じやすいクラスでした。

また新たなツールを利用する調整プログラムの登場に
期待していましょう♪

簡単にYFF（YAMUNA FOOT FITNESS）を説明するならば…

このクラスは足の機能を改善するプログラム。

そして、正しい歩行が自然と身に付くプログラムです。

正しく歩くことにより、足自身の状態はより良い状態を保つことが出来ます！

足の痛みやダルさを持つ方は、それらが著しく軽減されます。

外反母趾や偏平足などの足の変形を予防する事も可能です！

現代人には必要とされるプログラムですね。

代行のお知らせです！

3月25日（木）TIPNESS新宿店

19：15～パワーローインパクト 宗宮⇒斉藤友希さん

20：30～YAMUNA FOOT FITNESS ⇒ アクティブストレッチ 宗宮⇒黒木康郎さん

どうぞよろしくお願い致します。