ハッピーバレンタイン

今日でブログをはじめてから丸三年が経ちます
今までの人生、日記をつけた記憶もないので、いつまで続くものかと不安もありました。
こんなにも続けられるとは我ながらビックリです

この三年間、色々な事がありました。
沢山の料理も作りました

これからもマイペースに更新していけるといいな…





昨日の夕食はヨーグルトをたっぷり使ったカレー。

先週の発熱から食欲不振気味が続いているのですが、ここらで完全復帰をしないとね
スパイスで食欲増進、ヨーグルトで胃腸の働き改善です！！

ヨーグルトと言えば、明治ヨーグルトR-1にインフルエンザ予防効果があると言われていますが…




本当なのかな？
店頭はもちろんのこと、ネットでも手に入らないくらいに品薄になっているんですね。

うがい、手洗い徹底して健康対策します！








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