壱義流気功 創設者「小池義孝」公式ブログ

治療家、作家です。異常反応の解体、愛05、固着した悪意の解体、先天的な左右の生命力差の解消など、世界で初の治療法を開発。著書は「ねこ背は治る!」(22万部)を始め、「知るだけで防げるうつの本」、「はじめての気功」など多数。台湾、韓国での翻訳版も。





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不合理な思考回路による感情レベルの悪影響を大幅に減少させるシステム構築 1

→ http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/entry-12226260405.html

 

〃 2

→ http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/entry-12227116549.html

 

 

 上記の記事の続きです。

 

 前回は、パターン化された不合理な思考回路から、人間は価値観レベルでの克服はできても、感情レベルでは完全な克服はできない。という所まで、お話いたしました。

 

 

 人種差別問題は、社会で広く共有された性質のものです。良くも悪くも、個人は社会の精神文化に染められます。

 

 仮に誕生当初は合理性を持っていても、時代の移り変わりで前提となる条件が変わり、合理性を失っていくケースがあります。しかしパターン化された思考回路はすぐには解体されず、精神文化の変化は後からついていく形になります。精神文化遅滞論という言葉もあります。

 

 クールビズの例が、解り易いかと思います。以前の気象条件では、東京の夏は30度を超えるくらいのイメージで、35度を超えることなど殆ど考えられませんでした。現代では、連日の35度オーバーは当たり前です。30度を超えるくらいなら、暑いは暑いですが、やせ我慢をすればスーツを着て歩けます。気合と根性で、十分に対応可能な範囲でした。

 

 その中で、こんな精神文化が生まれました。ビジネスマンたるもの、暑かろうと、スーツを脱いでだらしない恰好になるなどけしからん! 上司、取引先、客に対して失礼にあたる。夏場でもスーツを着ているのはマナーであり、善だと位置づけられていました。

 

 ところが連日35度を超えるような夏では、気合と根性では乗り切れなくなってきます。そこでクールビズが盛り上がってきたのですが、何とかスーツの原型を留めた形で涼しくしようと試みられていたのです。こんなもの、ただ単に半袖のシャツをフォーマルとして承認すれば終わりです。近年になって、ようやく半袖シャツを認めるような流れも目立ってきました。

 

 パターン化された思考回路は、気象条件という前提が変化したにも関わらず、暑くてもビジネスマンはスーツを着るべきだ! という結論を変化させません。感情レベルで拒絶反応が出てしまい、それを年長者が思っている以上は、若いビジネスマンは従うしかないのです。正しい、間違っているではなく、偉い地位には年長者が多いのです。

 

 

 その他、日本全国、地域、集団、家庭、個人、あらゆるカテゴリーで、同様の問題が生じています。企業内の悪習、運動部の下級生へのしごき、なども、パターン化された思考回路によって、合理性を失した姿です。

 

 この問題について、少し、考えてみてください。次回は個人レベルのお話をします。

 

 

 

 

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不合理な思考回路による感情レベルの悪影響を大幅に減少させるシステム構築 1

→ http://ameblo.jp/koikeyoshitaka/entry-12226260405.html

 

 

 上記の記事の続きです。すみません、明日と言いながら、時間が取れませんでした。

 

 前回はパターン化された思考回路は、知性を高いレベルで発揮させるに有益であるが、間違っても正されない弊害もあるとお話しました。

 

 

 パターン化された思考回路の誤りとは、具体的にどのようなものでしょうか。

 

 例えば、人種差別問題を考えてみてください。欧米では未だに、白人による有色人種への偏見と差別が拭いきれていません。人種として、能力的に白人が優越し、有色人種が劣等している根拠はありません。ですから理性を働かせて考えれば、人種差別を肯定する考えにはなりようがありません。しかし現実には、白人を優越させる意識が、未だにしつこく社会に溶け込んでいます。この不一致をもたらすものが、パターン化された思考回路の誤りなのです。

 

 人種差別意識の強い社会環境で、白人の子供として生まれます。誰も白人が優越しているとも、有色人種が劣等しているとも、直接的には教育しません。しかし周囲の白人達は、その意識で生活しています。言葉や態度の端々に、人種差別意識が見え隠れします。その空気感で生活しているうちに、子供は白人の優越と有色人種の劣等を自然と学習してしまいます。

 

 白人 → 優越

 有色人種 → 劣等

 

 と、根拠も何もなく刷り込まれてしまうのです。この思考回路には、途中式がありません。ただ反射的に結論を出すだけです。

 

 

 ではこの子供は、そのまま人種差別主義者になってしまうのでしょうか? いえ、そうとは限りません。「白人と有色人種の間に優劣はない」「人種差別はするべきではない」といった結論に至る、異なる思考回路を獲得できるからです。

 

 人種差別を是とする不合理な思考回路を、思考回路Aとします。人種差別を否定する思考回路を、思考回路Bとします。

 

 思考回路AとBとの間では、結論に矛盾が生じています。ここに選択があります。顕在意識が主要なものとして選んだ方が、その人の価値観になります。その白人の子供は、人生のどこかで思考回路Bを選択すれば、人種差別を是とするグループから個人的に離脱できるのです。

 

 但し、パターン化された思考回路は、決して外れません。思考回路BでAの結論を否定、拒絶はできても、Aが働いて結論を出してしまうのは止められません。有色人種を見たら、Aはその人を劣等した存在だと見なすのです。

 

 思考回路Aによる結論  ←(否定)  思考回路Bによる結論

 

 は可能ですが、

 

 思考回路A ←(消滅) 思考回路B

 

 は不可能です。

 

 つまり価値観レベルでは克服できても、感情レベルで完全に克服することは出来ません。

 

 

 人種差別問題は、特に極端で解り易い例です。このような問題を、全ての人が抱えて生活しています。差別問題のように社会の病理的に共有されるものもあれば、個人的に抱えてしまう不合理もあります。

 

 次回はその他の例に触れながら、この理解を深めるようにしていきます。

 

 

 

 

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 前回の記事で、「不合理な思考回路による感情レベルの悪影響を大幅に減少させるシステム構築」という治療をご紹介しました。内容に対するお問い合わせも頂いていますが、ブログ記事で皆さんに公開する形で、お知らせします。

 

 

 思考回路は、コンピューターや計算機のようなものです。感情も価値観もなく、ただ論理的に正しい結論を得ます。

 

 例えば夜、京王線の東京駅でミッキーマウスやドナルドダックなどの被り物をして、ディズニーの大きなビニール袋を持った親子連れがいたら、ほぼ間違いなくディズニーランドかシーに遊びに行った帰りでしょう。

 

 京王線はディズニーランドのある舞浜に繋がっている、時間は夜、ディズニーグッズを身に着け、ディズニーのビニール袋を持っている、という要素が揃ったら、ディズニーランドかシーで遊んできた帰りなのは、ほぼ確定です。100%に近い確率で、そう言えるでしょう。当然、その親子をディズニーランドで見かけたわけではありません。他の要素から判断して、そう結論づけています。これが思考回路です。

 

 100%でないのは、もしかしたらその親子は、普段からディズニーグッズを身に着け、バックとしてディズニーのビニール袋を使う、ちょっと変わった人たちかもしれません。その人たちが、たまたま他の場所に出かけた帰りだという確率もあります。その確率の勘定も含めて、100%として断定するもの、50%程度と見込むもの、5%程度とほぼないけれど有り得ると見込むもの、などとと判定しています。

 

 朝、聞き覚えのあるいつもの声で「タカシ、起きなさい!」と言われたら、今は朝で、そろそろ起きなければいけない時間だと判断されます。「朝よ、もうそろそろ起きる時間よ」と言われなくても、状況から、そう考えるのが濃厚です。

 

 つまり思考回路とは、直接は知らないものを、他の要素を組み合わせて判断し、結論を導き出すものです。

 

 

 人間は多くのものを、思考回路を用いて咄嗟に判断しています。その作業には精神エネルギーと時間を使うので、より高いレベルに知性を働かせるために、パターン化された思考回路を形成していきます。計算過程を省略して、即座に結論を出します。掛け算九九を思い浮かべると、理解しやすいのではないでしょうか。7×7は、シチシチ49と覚えましたよね。これを覚えてさえしまえば、7+7+7+…… と7を7回足して計算する手間と時間が省けます。もしも掛け算九九よりも高度な、連立方程式や因数分解の問題を解く際に、いちいち掛け算を足し算で行っていたら、時間も手間も莫大に増えてしまいます。

 

 パターン化された思考回路は、このように思考の負担を大幅に軽減させて、より高度に知性を働かせる上で重要な役割を担っています。

 

 但し、利点ばかりではありません。パターン化された思考回路は、その妥当性を検証されません。間違っていても、パターン化された通りに結論を出し続けます。理性で間違っていると理解はしていても、パターン通りに結論が出てしまうのは止められないのです。

 

 

 長くなりましたので、時間はまた明日に書きます。

 

 

 

 

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