kohrimanの"SMILE"ボディデザイン

インターネットで発表されてました。

日本人、多っっ！

トップ３の人は、プロっぽい人でした。

インドネシアの執念を感じるんですけど・・・。

来年は、５位以内を目指す！

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ゴールドジムではたくさんの「ムキムキマン」をお目にします。

そういう環境で、トレーニングをすると、

いい刺激となり、気持ちも奮起するものです。

そのゴールドジムには、ボディビルの専門誌が置いてあります。

参考の為に、よく目を通すのですが。

ミスターオリンピア（ボディビル界最高峰）優勝の、

ジェイ・カトラー

ドラゴンボールのキャラを見ているみたいですよね。

ひゃ～。

顔を隠したら、男か女か解りません。

水着のトップも必要なようで必要でないような・・・。

まさに芸術の世界ですね。

ごちそうさまでした。

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ホテルではもう、クリスマスツリーが。

講演終了後、すぐに福岡天神に向かいました。

地下街はとってもおしゃれな空間です。

町並みはとても綺麗で、違法駐輪も少ない。

コナミ発見！

マシンジムでは松田トレーナーに遭遇し、お話しました。

新しいＢＣは楽しいですよっ！て。

ムエタイが、８分もあるねんて。。

そして、僕の事をご存知の会員さんとも遭遇。

遠征で、レッスンを受けた事があるそうです。

ありがたや～。

屋台ラーメン、食べてる時間がないっ！

なんだか、博多の街って、ローカルなんだけど、落ち着きます。

良いところですね。

おみやげは・・・。

ひよこ饅頭。（またかっ！）

九州限定の栗ひよこなんですよー。

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←今日は寝屋川～。

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今日は博多出張です。

明日の「フィットネス健康セミナー」の為に前泊する事に。

新大阪から博多まで、２時間半。

東京までとほぼ同じくらいの時間がかかります。

あまりにも暇なので、新幹線の中でＤＶＤを見る事にしました。

映画一本をちょうど見終わった頃に到着。

こちらは、雨でした。

泊まるところは、日航ホテル。

とっても良いホテルに感動～。

広っ！

綺麗～。

そして、快適～。

サービスも充実。

明日の講演はしっかりやって、その後に、福岡天神のコナミにでも行こうかなー。

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名古屋に出張に行って来ました。

名古屋の人達は、関西弁でしゃべると、結構ウケがいいのねー。

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愛知県といえば浮かぶものランキング

1	トヨタ自動車
2	味噌カツ
3	ういろう
4	きしめん
5	名古屋城

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そう、ランキングでも４位の

きしめん！

初めて食べました。

名古屋やから、味が濃いかなぁと思ったら、そうでもなく、美味しかったです。

駅の立ち食い屋さんでしたけど、満足。

名古屋では「久しぶり～」って言うのを

やっとかめー

って言うらしいだがや。

明日からは、福岡だっちゃ！

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←押してみよみゃぁ～。

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これを見て。。

また結婚するのが嫌になりました・・・。

「妻」という検索なら、

「プレゼント」と出てくるのが、なんか、泣ける。。

あぁ、無情・・・。

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←死んで欲しいなんて言わないで～。

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近くにお好み焼き屋さんができた。

そして、チラシが入ってました。

配達地域：日本全国（沖縄除く）

配達料：１ケ１０円

このサービス精神にあっぱれ。

こういうの、大好きです。僕。

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←サービス精神で、押してぇ。

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久しぶりに友達の家に遊びに行きました。

かわいい慎ちゃんと、淳ちゃんに会いに。

賢い二人はもう３歳と１歳になるよー。

二人ともやんちゃでもう・・・。

自分で撮る事もできちゃいます♪

二人とも寝グセが・・・。

自転車だって、乗るぞー！

みんな、スクスク育ってます。

嬉しいなー。(≡^∇^≡)

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←やっぱりいいよね。

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風邪がブリ返して来て、ちょっぴり辛い、kohrimanです。

今日、新しく手帳を買いました。

その名も

『ほぼ日手帳２０１０』

はい、今、なんと読みましたか？

「ほぼび」

ではありませんよ。

「ほぼにち」と読みます。

（そんな僕はずっとほぼび、ほぼびと言っていましたが。）

ライターの糸井重里さんが開発した、毎日たくさん書ける手帳です。

http://www.1101.com/store/techo/

洋服を着替えるように、カバーを替えたりできる、楽しい手帳。

一日一ページあるから、その日にした事や起こった事、なんでも書きこめる。

僕はトレーニングの内容もこっちに書こうと思ってます。

その日に思いついたアイデアや、TODOなんかも書けます。

この手帳が真っ黒になったら、すごいよねー。

ま、そんな事、「ほぼ」ないと思いますけど。。

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