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2012-02-18 21:29:35
体重(´`)
テーマ：ブログ
本日の体重は
『54.8㎏』
昨日と変化なし
せっかくのまったりﾃﾞｰが台無しです
嫌な予感が的中してしまい
今回も減らすまでに至らず。。
もう53㎏台の目標は
夢と消えてしまうのか
明日は週末で忙しなくなりそうだし
たくさん動いて
次のまったりﾃﾞｰまでｷｰﾌﾟさせましょ
2012-02-18 18:25:36
夕(´`)
テーマ：ブログ
本日の夕食は
『焼きｻﾝﾏ』
『里芋の煮物』
『ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ』
『杏仁豆腐』
『ｱﾝﾊﾟﾝ』
でした(´`)
わかってはいたけんど
今日はとにかく寒かったですね
突き刺さるような寒さで
ｳｫｰｷﾝｸﾞしても
温まる気配なかったですもの
まったりﾃﾞｰ台無しにしない為にも
食後の運動頑張らないと
2012-02-18 08:58:35
朝(´`)
テーマ：ブログ
本日はまったりﾃﾞｰ
昨日の予報では
今朝は氷点下まで気温下がるって事だったし
納得の寒さですね
しっかり着込んで
ｳｫｰｷﾝｸﾞ頑張らないと
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