大阪、梅田、川西市、西宮北口で【小顔・骨盤矯正・整体・ダイエット】などをお探しなら【シンメトリースタイル】

小顔になる秘訣や、美しくなるための美容整体について
書いています(小顔・整体・骨盤矯正・肩こり・腰痛・痩身・美肌など)

川西市の美容整体院サロン「シンメトリースタイル」のブログにアクセスありがとうございます。
このブログは、代表の私が


小顔になる方法や顔の歪み体の歪みなど解消する方法


をお伝えするブログです。美容以外にも、肩こりや腰痛で悩まれている方にも、

参考になる内容ばかりですので、ぜひ日々の生活にご活用下さい。


◆顔や身体・骨盤の歪み、美容と健康について聞きたいことがありましたら、

お気軽にお問い合わせ下さいね♪



講演・取材依頼、喜んでお受けします。ラブラブ

電話:0120-761-550


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こんにちは! 
小顔・骨盤矯正のスペシャリスト
 シンメトリー鈴木です♪
  
しばらく晴れ間が続きていましたが、

そろそろ梅雨がやってきそうな雰囲気ですね。
(^^;

 

蒸し暑くなって、体調を崩しやすいので、規則正しい生活を心がけて

体調管理はしっかり行いましょうね♪

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体のラインが気になる季節が到来!
 
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猫背を改善する★簡単・生活習慣法

 

1.背もたれつきのイスに 深く腰をかけるよう、心がけましょう♪

 

  ◆骨盤に負担をかけずに、背すじがまっすぐに保たれますよ!
 
 

2.歩くときは、少し大股に歩いて、背筋を伸ばして歩くように意識をする。

 

  ◆背中が丸くなるのを予防できて、背すじが伸びるます!
 
 
3.休憩時間や空いた時間に、 顔を正面に向けて、腕や肩をよく動かす!

 

  ◆首や肩関節の硬縮を改善して、血流を改善するのと同時に
 
  姿勢改善に効果的です!


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より美しく!もっと健康に!

 
皆さんの美と健康を応援します!
 
☆もし分かりにくいとか、 質問等があれば いつでも気軽にメールして下さい♪


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大阪市内はもちろん、西宮市・尼崎市・京都市・豊中市・川西市・池田市・箕面市・その他、
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アンチエイジングなどに効果があり!

 

 

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