今日から12月。
先月は雪が降りましたが、比較的暖かい日が多いですね。
実は私、寒いのが大嫌い。
雪国に住むなんて考えられません。
毎日雪かきをされる豪雪地方にお住まいの皆様に、頭が下がります。
さて、寒くなるとどうしても体が冷えますね。
冷えは万病の元、と言われる通り、体に良いことではありません。
声は体から生まれます。
なので、体を暖めるというのは声にも良いのです。
一番良いのは、お風呂。
緊張もほぐれますし、体の芯から暖まります。
寒い時期は、とにかく体を冷やさないこと。
これに尽きますね。
肩が凝りやすい方は整体がオススメです。
特に肩甲骨周りをほぐしてもらいましょう。
声のための身体づくりの基本は、
ゆるめて、暖めること。
合言葉は、
ゆるぽか
で参りましょう♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
声から生き方を変える、ボイストレーニング
個人レッスン（約60分）
5,000円（税込）
別途、出張料として+1,000～2,000円を頂いております。
詳細はお問い合わせください。
あなたの魅力が開花する、声のワークショップ（約60分）
●日程
12月09日(金) 19：00～20：00 船橋市内
●場所
赤坂、船橋市内の音楽スタジオ
●料金
5,000円(税込)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
