足首ウェイト（アンクルウェイト）
先日、知り合いのランナーが写真のウェイトを使っていることを知った。
足首用で片側0.5km。
走るバランスさえ崩れなければ良いかもしれない。
足首だから、ウェイトが腰や膝に掛からないであろう。
回転モーメントのため、単なる1kgでない負荷を掛けることができる。
使ってみようかな。
テーマは「愛用品紹介」であるが先行して紹介する。
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