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2016-11-01 06:11:55

朝ラン連続1569日目

テーマ:トレーニング記録

小雨決行。
今シーズン、初めて手袋を装着。

朝ラン終了時
走行距離km(今回, 月間累計)
ラン…6.52, 6.52
起床…4:30

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2016-10-26 06:10:54

朝ラン連続1563日目

テーマ:トレーニング記録

暗い中撮った写真。
デジカメのモニターでは、ちゃんと撮れたと思ったが、ブレブレ。
護岸の欄干に固定して撮ったのに。

昨日、ホットカーペットを敷いたが、通電しない。
最近、いろんなものが壊れる。
洗面台、エアコン、プリンター…などなど
そもそも、私がポンコツなんだよな。

朝ラン距離…3.81km
起床…4:50

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2016-10-25 07:29:34

朝ラン連続1562日目

テーマ:トレーニング記録

寒くなった。
走るのには、ちょうどいい。

起床…5:10

 

 

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2016-10-24 06:27:50

朝ラン連続1561日目

テーマ:トレーニング記録

昨日、松尾雄治と平尾誠二が同志社大との日本選手権に勝利し、釜石7連覇の試合を観ながら対談するアーカイブ番組を観た。

 

この番組は、2011年1月2日の制作になっている。
同年3月の東北の震災と釜石の関係を交えて再編集されて2012年1月に放送されたものであり、松尾にスポットが当てられている。

 

昨日は、平尾さんが亡くなられたので、アーカイブ放送された。

 

釜石7連覇とともに引退した松尾からバトンを受け継いだ平尾が神戸製鋼で7連覇する。
そして7連覇直後に神戸の震災に平尾は遭遇している。

何とも言えない、運命の彩だと思う。
その余韻に浸りながら、今朝も朝ラン。

起床…4:50

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2016-10-14 06:20:23

朝ラン連続1551日目

テーマ:トレーニング記録

寒くなった。
ボブ・ディランが受賞した。
感慨深いものがある。


朝ラン終了時
走行距離km(今回, 月間累計)
ラン…4.17, 54.26
起床…4:55

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2016-10-11 07:49:35

朝ラン連続1548日目

テーマ:トレーニング記録

敬老の日に、元気な老人がテレビにたくさん登場し、いやというほど、まだまだ頑張らなくっちゃと思わせられた。
その残像が抜けきらないうちに、体育の日に、いやというほど、身体を動かしている元気な人を見せられた。
はい、動き回りましょう。

 

朝ラン終了時
走行距離km(今回, 月間累計)
ラン…4.17, 41.23
起床…5:15

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2016-10-07 06:17:20

朝ラン連続1544日目

テーマ:トレーニング記録

台風が過ぎて、爽やかな朝。
薄暗い朝から、明るくなっていく今の朝ランが気持ち良い。

話を変える。
昨日のイラク戦の終了直後に、相手選手が、審判に対して激高しているシーンが一瞬映った。
途中から観たので分からなかったが、ハイライトシーンで、日本の1点目のこととわかった。
オフサイド。
テレビのアナウンサーも解説者もそれには触れない。
その後の報道でも、なにも言わない。
ただ、「イラク戦 オフサイド」のキーワード検索すると、やはり同じことを思っている人はたくさんいる。
UAE戦の浅野のゴールが認められなかった時は、大騒ぎだったのに。
選手は悪くない。
審判も悪くない(と思いたい)。
動画判定を導入出来ないものだろうか。

起床…4:50

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2016-10-03 06:16:40

朝ラン連続1540日目

テーマ:トレーニング記録

キゥイが売れているようだ。
2015年度の売上高が前年21%増。
毎朝、ボール一杯の野菜を食べることにしているが、そういえば、キゥイとアボカドの採用率が高いな。

朝ラン終了時
走行距離km(今回, 月間累計)
ラン…6.68, 12.09
起床…4:35

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2016-09-30 06:26:44

朝ラン連続1537日目

テーマ:トレーニング記録

radikoを聴きながら朝ラン。

【気になったニュース1】
熊本の震災で、インフルエンザワクチン製造工場が点検・修理に手間取り、ワクチンが今年は不足するらしい。
私は、ワクチンをしたことがない。
気が付かずに治っていたかもしれないが、インフルエンザに罹患したことがない。
でも、加齢によって気管支に不安があるので、今年はワクチンを接種しようかと思っていたところだ。

【気になったニュース2】
糖質制限ダイエットの話題。
このダイエットは、いろいろ支障(場合によっては死亡する)が出るので、するべきでないと思っている。
それはさておき、回転寿司で、ダイエットのために、シャリを除いて食することが流行っているとのこと。
だったら、スーパーで刺身パックでも買って帰って、食べたらと思うのだが。

朝ラン終了時
走行距離km(今回, 月間累計)
ラン…4.12, 125.41
起床…4:45
 

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2016-09-29 23:52:37

朝ラン連続1536日目

テーマ:トレーニング記録

チャレンジ。
何歳になってもチャレンジは必要だ。
そんなことを思いながら朝ラン。
でも昼過ぎに緩んでくる。
また、朝に引締めよう。
来月は久し振りに250km走ることを目標にしたい。


朝ラン終了時
走行距離km(今回, 月間累計)
ラン…4.12, 120.28
起床…4:50

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