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後程私共からご連絡させて頂きます。


今日も感謝。


子連れで輝くハッピーママ会


代表 宮上将志

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2017-08-18 20:49:30

8月31日(木)子連れで産後の骨盤調整ピラティスn溝の口

テーマ:開催日程はこちら!

いつもありがとうございます。 
感謝しております。 

「8月31日(木)産後の骨盤調整ピラティスn溝の口!」 

参加者の感想はこちら!

 

お名前:大串 恭子

 

初ピラティスだったのですが、ジワジワと意外にハ‐ドなことにびっくり。

 

ひどい筋肉痛になるかな‐と覚悟していたのですが、全くならずにまたびっくり。


それどころか、出産と仕事復帰の為、腰と股関節に痛みがあったのが 軽くなりました!

広い場所で たくさんお友達もいて一緒にいった子供も楽しかったようです。

子供と一緒に参加できるのがとても有り難かったです。

あと 先生が綺麗でやる気がでました!

ぜひ また 参加したいと思います。

ありがとうございます。

 

大串 恭子

・8月31日(木)  

会場:田園都市線・南武線溝の口駅徒歩8分・駐車場有り 


・10時30分~ 

レッスン時間は約1時間になります。 

持ち物 

運動出来る服装・バスタオル2枚(ヨガ・ピラティスマットが無い場合)・飲み物(水)・着替え 

お友達とのご一緒参加大歓迎です!(お友達も10%割引となります。) 

レッスン中の万が一の怪我、トラブル等は自己責任となりますので、ご理解の程宜しくお願い致します。(お子様を含む。) 


参加希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.com まで31日子連れピラティス詳細希望でご連絡下さい。(すぐに定員となりやすいのでお早めにご予約下さい。) 

参加者の生の声はこちら! 

 

お名前:梅田夕季様

 

先日はピラティスレッスンありがとうございました。

以前からピラティスに興味があったものの、子供がいるためなかなか行動できなかったのですが

子連れで受けられるレッスンのおかげで念願のピラティスレッスンを体験できました。

自分と同じ年の子がいるママ先生は、出産したとは思えないほどスタイル抜群!!

先生を目標にして、可能な限り続けていきたいと思いました。

私にとって、とても楽しい、貴重な1時間でした。

 

梅田夕季

 

子連れでピラティスに参加希望のあなたは今すぐinfo@yasegumi.com まで31日子連れピラティス詳細希望でご連絡下さい。(すぐに定員となりやすいのでお早めにご予約下さい。) 

感謝。 


子連れで輝くハッピーママ会 


代表 宮上将志 

参加者の感想はこちら!

 

http://yasegumi.com/pilates-kodure/koe/

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2017-08-05 14:11:44

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでピラティスに。

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでピラティスに参加頂いたお客様からこんな嬉しい感想を頂きました。

 

お名前:大串 恭子

 

初ピラティスだったのですが、ジワジワと意外にハ‐ドなことにびっくり。

 

ひどい筋肉痛になるかな‐と覚悟していたのですが、全くならずにまたびっくり。


それどころか、出産と仕事復帰の為、腰と股関節に痛みがあったのが 軽くなりました!

広い場所で たくさんお友達もいて一緒にいった子供も楽しかったようです。

子供と一緒に参加できるのがとても有り難かったです。

あと 先生が綺麗でやる気がでました!

ぜひ また 参加したいと思います。

ありがとうございます。

 

大串 恭子

感謝。

 

子連れで輝くハッピーママ会

 

代表 宮上将志

 

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2017-07-11 21:18:16

子連れで受けられるレッスンのおかげで念願のピラティスレッスンを体験できました。

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れでピラティスに参加頂いたお客様から感想を公開です。

お名前:梅田夕季様

 

先日はピラティスレッスンありがとうございました。

以前からピラティスに興味があったものの、子供がいるためなかなか行動できなかったのですが

子連れで受けられるレッスンのおかげで念願のピラティスレッスンを体験できました。

自分と同じ年の子がいるママ先生は、出産したとは思えないほどスタイル抜群!!

先生を目標にして、可能な限り続けていきたいと思いました。

私にとって、とても楽しい、貴重な1時間でした。

 

梅田夕季

 

感謝。

 

子連れで輝くハッピーママ会

 

代表 宮上将志

 

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2017-06-03 20:27:31

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでピラティスに。習い事に。

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでピラティスに参加頂いたお客様から感想を公開です。

お名前:堀尾絵美子様

 

先日はありがとうございました。 

長男を妊娠してから出産そしてまもなく2歳。


しばらくレッスンに参加してなかったので、楽しみなのと少し心配なのと… 

でしたが、やっぱりいいですねぴかぴか(新しい) 

自分の身体と向き合いながら、じっくり自分のペースでできる。 

激しい動きはないけど、じんわ~り汗をかける。 

(翌日、筋肉痛になりました) 

講師の方が声をかけてくださるので、コツがわかりやすい! 

そして、講師の方はもちろん、周りの参加してる方々のスタイルの良さたらーっ(汗) 

少しでも皆さんに近づきたいっexclamation ×2 

この再開を気に、また定期的に参加させていただきたいと思います 

薄着の季節に向けて、少しでもお肉がなくなるのを目指しますうまい!

 

堀尾絵美子

 

感謝。

 

子連れで輝くハッピーママ会

 

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2017-05-03 10:29:13

娘がまだ赤ちゃんの頃はベビーヨガや子連れで骨盤矯正ヨガなどに通っていたのですが、

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでヨガに参加頂いたお客様から感想を公開です。

お名前:永坂 薫様


今回初めてこちらのヨガレッスンに参加させていただきました。

娘がまだ赤ちゃんの頃はベビーヨガや子連れで骨盤矯正ヨガなどに通っていたのですが、


動き回るようになってからは全くレッスンに集中できなくなり、クラス通いを断念していたところでした。

以前宮上さんの「子連れでベリーダンス」でお世話になった時のことを思い出し、


「こちらでなら!」と思って参加させていただき大正解!


今日は久々のヨガを充分エンジョイさせていただきました。

同じくらいのお子様、ママ達と一緒なので子供が動き回っても気にならない温かい雰囲気でしたし、広いスペースを確保されているので、自分も周りを気にせず楽しめました。

何より、子供が騒いだり近づいたりしても、先生がしっかりとレッスンをリードして下さったので安心してレッスンに集中することができたのが有難かったです。

やっぱり家でヨガのDVDを見ながら練習するのとは違いますね。


先生の声に導かれて、頭を空っぽにして体を動かすのは心地いいし、体に効いているのがハッキリわかります。

ヨガでリフレッシュして心にゆとりができ、また子育てに家事に頑張れそうです。

こんな貴重な機会を下さった先生、そして宮上さんに感謝です。ありがとうございました。


また参加させていただきたいと思います。よろしくお願いします!


永坂 薫

 

感謝。

 

子連れで輝くハッピーママ会

 

代表 宮上将志

 

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2017-04-25 13:13:58

子連れでリラックスヨガレッスンの流れとは。

テーマ:ピラティス・ヨガレッスンの流れとは!
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子連れでヨガレッスンの流れは。

 

>体操<

 

まずはしっかりと体を温めでいきます。

沢山ある体操(動き)の中からその日のテーマにも合わせて楽しくウォーミングアップしていきます。

 

>呼吸法<

 

ヨガの呼吸法(腹式呼吸)を行います。

 

日常から少し離れて、

 

深い呼吸と共に自分の内側に意識を向けていきます。

 

>メインアーサナ ポーズ<

 

始めは腹式呼吸を意識してゆっくりしたポーズを、

 

そこからその日のテーマに合わせてじっくりとポーズを楽しみます。

 

ポイントをお伝えしながら丁寧に進めていきますので、無理なく行えます。

 

シャーバアーサナ

 

最後はお休みのポーズで、

 

頭のてっぺんから足の先まで全身をリラックス。

 

もう一度深い呼吸をして終了致します。

 

レッスン中は自主保育となります。

 

あなたにお会いできるのを楽しみにしております!

 

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2017-04-24 23:46:01

子供も一緒にヨガも出来るカフェが夢です。

テーマ:講師プロフィールはこちら!
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はじめまして。

 

ヨガインストラクターのtomoko申します。

 

1児の母です。

 

 

 

 

私は学生時代、部活やサークルなどでずっと運動をしていました。

 

そして数年の社会人経験を経てお芝居の世界へ。

 

 

 

 

体を動かすのが好きで、健康意識もある中で、

 

自分は歳をとったら自分は何をしているんだろう・・・。

 

そこには漠然と、

 

母が長年やっていて私も身近に感じていたヨガ、

 

ヨガインストラクターの資格を取って活動していたい、

 

という思いがありました。

 

 

 

 

ジムに通っていた時期もありましたが、

 

私も教える立場になりたい!と憧れていました。

 

 

 

 

宮上先生のヨガインストラクター養成講座を見つけてから、

 

実は4年近くも思いを温めていて、

 

昨年、ついに受講できる機会が訪れました。

 

当時は「子連れ参加」で探しての出会いでしたが、

 

4年も経って、

 

私は子どもが学校に通っている間に、

 

単身での受講を希望しました。

 

その為、

 

集中して、

 

ガッツリと、

 

学び取り組みました。

 

ヨガについて、

 

集客方法について、

 

本当に丁寧にご指導して頂きました。

 

 

 

 

インストラクターとしてのヨガを学び、

 

自分でポーズと練習していく中で、

 

本当にヨガは体に良い、

 

心にも良い、

 

そして、

 

やっぱりこれが自分のやりたい事だ!と、ひしひしと感じました。

 

そして、皆にもこの良さを伝えたい!良い変化が訪れてくれたらいいな、

 

感じてもらえたら嬉しいな、

 

という思いが

 

実感から、深く増していきました。

 

 

 

 

また、単純に「ヨガ」の良さだけではなく、

 

ヨガレッスンという場を通して、

 

子育て中のお母さん達のリフレッシュの場や交流の場を作りたいです。

 

 

 

 

私は、

 

安心安全な食材で、

 

子どもに食べさせたいお菓子やパンを作るのが好きでいつかそんな人たちが集まる、

 

ヨガもできるカフェをもつことが夢です。

 

 

 

 

そんな思いで、

 

これからも自分を磨いて、

 

子連れヨガ、

 

大人だけでのヨガ、

 

こんな教室があったらいいな!と思う楽しいレッスンに取り組んでいきます。

 

 

 

 

お会い出来る事を楽しみにしております!

 

最後までお読み頂きましてありがとうございます。

 

tomoko

 

 

 

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2017-04-03 22:14:04

毎日の子育ての中で、心身ともにリラックス・リフレッシュでき私のストレス発散の場でも。子連れでヨガ

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでヨガに参加頂いたお客様から嬉しい感想を頂きました。

お名前:佐藤 舞様

 

先日はありがとうございました。 

いつも宮上さんには感謝しております。


今回ヨガに参加させていただきましたが、ピラティス、フラダンス、ベリーダンスと 参加させていただいたことがあります。 

産後、なにかやりたい!とおもってもなかなか子連れで参加できるものがなく、たまたまmixiでみつけて参加させていただきました。


ピラティスやヨガ、フラダンスと他にもいろいろと種類があって、都合のいい日程にやりたいものを選択でき、なおかつ“子連れ”というのはとても魅力的です。


先生もさまざまで、同じヨガやピラティスでも全然違うので新鮮で毎回とても楽しいです。 

今回も、初心者の私にとってはやりやすい、なじみやすい内容のヨガであっという間の1時間でした。


同じママである先生方はとても輝いていて、とてもいい刺激になっています。受講されるかたも同じママとしてお話ができ、とてもいい出会いの交流場です。 


毎日の子育ての中で、心身ともにリラックス・リフレッシュでき私のストレス発散の場でもあります。 

そんな機会の場所を与えてくださった宮上さんに、本当に感謝しています。 

これからも期待しておりますので、是非よろしくお願い致します。 

今後も楽しみにしております。 

ありがとうございました。 

佐藤 舞

楽しんで頂け光栄です。

 

今後供宜しくお願い致します。

 

子連れで輝くハッピーママ会

 

代表 宮上将志

 

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2017-03-06 13:30:39

二人目が産まれてからなかなか行けなかった子連れヨガ。久しぶりでドキドキでした…。

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでヨガに参加されたお客様からこんな感想を頂きました。

お名前:中村あずさ様

 

二人目が産まれてからなかなか行けなかった子連れヨガ。久しぶりでドキドキでした…。

 


今回は、リラックスヨガだったので、

 

ゆっくりした動きで腹式呼吸をして毎日の暮らしの中ではなかなかできない貴重な時間になりました!


皆、子供連れだったので途中で娘が泣いても廻りの方に気を使わずにやれました☆

 

中村あずさ

感謝。


 

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2017-02-01 20:19:00

子供も走り回れるほどの広い教室で傍で見ながらレッスンなのも安心でした。子連れでピラティス。

テーマ:お客様の声を公開!

いつもありがとうございます。

感謝しております。

 

子連れで輝くハッピーママ会の子連れでピラティスに参加されたお客様から嬉しい感想を頂きました。

お名前:佐竹恵子様

 

いたずら盛りの2人の息子と参加させていただきました。

 

明るい日差しの入る教室で優しい先生のレッスンの下、楽しい1時間でした。


少人数で一つ一つポーズをチェックしてくださるのがすごく嬉しかったです。


子供も走り回れるほどの広い教室で傍で見ながらレッスンなのも安心でした。


1回のレッスンだったのに翌日に今までキツキツだったスキニージーンズがすっとはけてびっくり!!

 

ピラティス効果抜群でした。


ありがとうございました!!

 

佐竹恵子

 

今後も楽しんで頂ければ光栄です。

 

感謝。

 

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