2006-02-08 16:37:38
感謝。
テーマ：体怪我してる本人は、あまり凹んでなかったんですが、心配してくださった方がいっぱいで嬉しかったです。
会員さんをはじめ、わざわざリジョー筋のストレッチを画像付で教えてくださる先輩トライスリートの方も！
本当にありがとうございました！
昨日は太陽プールOBで整体の先生になった方に体を見てもらいました。
てっきり臀部の使いすぎによる疲労かと思ってましたが、ちょっと指摘が違いました。
左の中殿筋かリジョー筋が痛かったんですが、原因の一つが、右のチョーヨー筋だそうです。
こいつが疲労して硬くなり、お尻を引っ張ってしまっていたとのこと。
あー、反射ってヤツですね。
だいたい、人間の体ってやつは、逆サイに原因があるらしいですよ。
また一つ勉強になったね！
