2006-02-08 16:31:02
ぼちぼちに。
テーマ：状態土～月曜日と3日間、走らずで根気良くアイシング。
火曜日は20分4ｋｍを走行。違和感なし。
という訳で今日は10ｋｍ走ってみました。
41分くらいだったけど、痛みはなく、すがすがしぃ～～！
やっぱりトラックで走るのって楽しいな～♪
皆さん、ご心配おかけしました～！
土～月曜日と3日間、走らずで根気良くアイシング。
火曜日は20分4ｋｍを走行。違和感なし。
という訳で今日は10ｋｍ走ってみました。
41分くらいだったけど、痛みはなく、すがすがしぃ～～！
やっぱりトラックで走るのって楽しいな～♪
皆さん、ご心配おかけしました～！
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