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2005-11-30 11:23:41

もーさーず。

テーマ:虎の道

今日も水泳の具合が良くなかったとです。

もう、このままじゃ、選手コースの小学生にも負けそうです。

アップの400からサイクル漏れしたし、意味わかんねー。

そんなときに限って80分で5000m(除アップダウン)もあるし。

やってらんねー。


ウエイトもチューブも3ヶ月は我慢っていうけどさー。

・・・信じるしかないかなー。

信じるから救ってー。

お願いだから、体、はやく順応してー。

毎朝きついってー。


あんよも痛いのよー。

バリバリにシンスプリントだよー。

このクソ寒いのにアイシングの毎日だよー。


でも、春に爆発するかと思うと楽しいね。

妄想家でよかった~。


2005-11-29 11:27:36

タロウ誕生日!

テーマ:陽魚
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サニーの名物会員タロー の誕生日。

今朝は暗いうちからご機嫌だぜ。
誕生日おめでとう!の言葉にガッツポーズ。
こっちまで元気になる。

大食いのタローのところには、シュークリームやらケーキやらがどっさり届いたらしい。
ということで、サニーの仲間におすそわけ。 

ごっつぁんです。

うちの会員さんは甘党だから大喜びでした。


彼は、今年のホノルルで初マラソンに挑戦します。
(何でもチャレンジ!いいことだ!)

密かにサブフォーするんじゃないかと期待してます。
一緒に行きたかったなぁ。
でも、練習&サニーもあるので、信頼できる後輩にガイドランナーを託しました。

最近じゃ、後輩に、甘いもの・カップラーメン禁止!といわれてるようで。(笑)
まぁ、誕生日くらいは大目に見てあげよう。

でも、最近太ってきたからな~朝スイムはビシビシいくぜ。
2005-11-28 09:09:13

電動計時ではベスト記録ということで。

テーマ:虎の道

気になって昔の記録を調べてみた。


2000年 11月 順大記録会 15分21秒2

2004年 11月 日体記録会 15分22秒53

2005年 11月 日体記録会 15分21秒24


すごい僅差。

狙って出来るものでもないね。

情けない。


大学2年、陸上部時代の記録がベストだけど、順大は手動なので、電動計時BEST!


水泳もそうだと思うけど、陸上は手動計時と電動計時で誤差が出ます。

100m、200mは+0.24、400mは+0.14にするのが普通です。(だったよね?)


1500や5000で手動計時の記録を電動に変換して比べることは、まずないです

けど、直すとして+0.14すると・・・


0.1秒ベストじゃん!やったー!

5年ぶり。うわー、アンタ5年間何してたの~?


しっかし、微妙だね~!!

くしゃみする間もないぜ。


こんなん調べてる俺ってホント小者だぜ~!

チマチマいこーぜ。

そうでも考えないとやってらんないぜ~!

2005-11-27 15:51:53

楽しかった~♪…けど。

テーマ:虎の道
05-11-27_14-58~00.jpg
やっちまいました。

またまた自己ベストタイ…。
去年も同じようなタイムだった…進歩してない…


でも去年とは違って手応えあり。
去年はレベルが高い組で引っ張られてのタイム。
今日は前で集団をコントロールして?のタイム。
あとはレース前3週間のメニューをいつものパターンと変えてみたので、その結果がわかったのでヨシですかね。

15分00秒で申し込んだ組だったのに1位でした。
組に恵まれれば10~15秒くらいは出たでしょう!たぶん!
タラレバだけど!


さて今日のタイムを参考にオフトレしていきますかね~!

ラップ:3分03‐06‐07‐03‐02秒
2005-11-27 14:19:08

今日は

テーマ:虎の道
05-11-27_14-12.jpg
毎年お楽しみの日体記録会。
本格的オフシーズンに入る前に状態チェック。
…というより、あのハイレベルなレースを楽しむ感じか。


お台場でやる気なくしてから復活して3週間。
バイクに乗れないため走りはまずまず時間をとれた。

予想は15分15秒。
流れに乗れなきゃ30秒くらいかかるかも。
2005-11-26 22:47:04

トライアスロン同好会☆

テーマ:学習院大学
祝☆ 学習院大学トライアスロン愛好会 同好会昇格!
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2006年から学習院大学輔仁会運動部同好会として活動できることになりました。


輔仁会運動部ってのはいわゆる体育会ですね。

いやー、良かった良かった。


2001年、11月24日に、この体育会に入るべく、定例総会で臨時総会を開催要求し、その臨時総会で、奇跡の票差で体育会参入に成功した我が部活。まずは愛好会からのスタート。そして、規定の4年の実績をつんだ今年、同好会申請をしたのだ。今年の総会では有効票数126のうち、賛成113、反対10、棄権3の大勝利。薄氷の差で愛好会になった2001年とは部の力強さが違うね。これは、部員が真面目に部活を運営してきた正当な評価でしょう。


本当に良かった。創部者として本当に嬉しい。


ありがとう!


写真は、体育会に参入してから毎年つくってる年間会報「なかよし」。

各部員の1年間の反省や記録です。

名前の由来はなんだったけ?

幼稚園の文集みたいだけど、結構、うちの部を象徴していていいんじゃない?

これからもっと分厚くなるといいですね。



2005-11-26 19:09:45

対インフルエンザ

テーマ:虎の道

今朝はどーにもこーにも身体が重い・・。

泳いでも、力が入らない。

走っても、だるくて重い。


昨日、オフをとったのにこの急激な身体の変化は何故だ?


・・・!?


原因はコイツかも!


          引古炎挫



昨日、喘息の薬をもらいに行くついでに、インフルエンザの予防接種をしたんだよね。

注射打った後は、体調悪くなる人もいるらしい。

菌の耐性を作るために、毒を入れるんだもんね。そりゃそうか。


明日は、久しぶりのトラックレース。

まぁ、明日には毒も抜けるでしょ。



2005-11-25 17:29:02

都庁訪問

テーマ:虎の道
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いよいよ全員のハンコと書類がそろった。
うーん、ドラクエみたいだったね。


さーて、申請書が通るかどうかは4か月後。


自信はあんまりないね。
専門家に頼むと高いから自分で作りました。
まさに手探り、手作り。


そうそう、水曜日の記事で紹介したストリートバスケのALLDAY
調べてみたら、代々木公園の落書き防止のためにスプレーペイント で壁をアートしたりする団体 だった!
かーなりCOOL!熱い若者たちだね。

っていうか、代表は2001年早稲田の政経卒だから1コ上じゃん。


負けないぜ~!

写真は都庁27階からの眺め。

2005-11-24 15:10:59

スパイシー醤油

テーマ:虎の道
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朝スイムのときは4時20分起床。すぐ朝食。
寝ぼけてるし面倒臭いのでいつも同じメニュー。
たっぷりハチミツをぬったトースト2枚にバナナと牛乳。
飽きもせず毎日同じ。


スイム終わった後は会員さんがオニギリを作って差し入れて下さるので大感謝。

最強アミノ酸サプリメントのアミノバイタル とともにいただいく。

会員さんを見送った後に、補強やらウェイトやらジョッグやら。

終わってプールを引き上げてからウチに戻って再朝食。

だいたい10時半過ぎかな。もうおきてから6時間が経っている。

そりゃ、お腹もすく。



トレーニング後の朝食も毎日同じパターン。

ご飯にインスタント味噌汁、納豆。
最近は野菜がたっぷり入ってる味噌汁がインスタントであるのだ。

便利過ぎる世の中。
それに目玉焼き二つにベーコンかハムを一緒に焼く。
さらに目玉焼きは塩コショウと決めてる。


こだわりとかじゃなくて他に作れない。
このパターン以外はまずない。
365日同じ。全然飽きない。


しかし!最近素晴らしいアイテムを手に入れた。

それがコレである!
見た目はタバスコだが醤油。
めちゃくちゃウマい!

塩コショウから乗り換えて早1週間。
飽きる気配すらない。


まぁ塩コショウでも飽きないんですが。

2005-11-23 19:35:31

ストリートバスケ☆

テーマ:虎の道


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スパイクばっちりだったぜ~!
やっぱりトラックはスパイクに限る!
疾走感がたまらないです~!


織田Fの隣りにバスケコートがあるんだけど今日はイベントやってました。
ALLDAY とかいうストリートバスケのトーナメント。
NIKEがスポンサーになってるのかな?
DJ付きでなかなかいい雰囲気。
選手はデカいし速いし迫力あってびっくり。
バスケの生試合なんて初めてかも。
高校でバスケ部の応援にいったくらいかな。

試合の合間には小学生チームとベスト4選抜のデモゲームも。
プロも子供も一緒になって遊べていいね。


もっと流行っていいのに!


無性にスラムダンクが読みたくなってきた!!

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