松山・産後骨盤矯正~妊活 マタニティ整体nico 《託児無料》

体質改善を含めた妊活、産後骨盤矯正、マタニティ整体、産後ダイエット、O脚改善、尿モレ改善、恥骨痛、股関節痛、頭痛、肩こり、腰痛。自分で骨盤を整えるエクササイズをお伝えしています。

マタニティ整体スクール愛媛校も。

骨盤矯正、産後骨盤矯正、マタニティ整体、産後ダイエット、O脚改善、尿モレ改善、恥骨痛、股関節痛、頭痛、肩こり、腰痛。 運動が苦手な方でもできる! 自分で骨盤を整えるエクササイズをお伝えしています。 安心して通っていただけるよう、無料託児付き。

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爆睡中!
ママが帰ってきても、
周りで話しても、
写真を撮っても。

寝ると決めたら、寝る潔さチュー

いつもはニコニコ、かわいいお顔を見せてくれました。


ママは、
かなり重症度が高い状態でご来店。

寝返りしようと思ったら、
痛い、どころではなく

できない。
そろり、そろり、
痛くない状態を探りつつ

痛い〜と顔をしかめながら、休憩しながら、何とか起き上がるそんな状態でした。


nicoは治療院ではなく、
リラクゼーションが目的のお店。

体型変化も、
痛みの変化も、
一度で改善が見られる!ということもゼロではないけれど、


お客様のコリをほぐし、
身体の使い方を見直し、
痛みの原因をつくっている姿勢を整えることで、

いつの間にか落ち着くというほうが得意。


ここまで状態が悪いと、
治療できる病院がいいのではないかなとご提案もしつつ、

明らかな反り腰、骨盤前傾がみられたので、そこをかなり意識して整えていきました。


今では
『1、2、3のスリーステップで、寝返りがうてるようになりました』

随分改善して
私もホッと一安心。


今年は、寝返りが痛い、どころではなく、

横になるのが怖いほどの重症度が高いお客様がちらほら。

『息をするのがしんどかったのに、
今治までドライブ行けるようになりました』


と改善が見られると、とっても励みになります爆笑



元々反り腰の方、
骨盤前傾がある方は

この寝返りができないほどの腰痛が起きる可能性が高いです。

骨盤は、フラットにアップ
キレイだし、痛みも出にくい姿勢です。



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ママを見つめる目は、本当にキラキラしていて、だいすきお願いが伝わってきますアップ

歳の離れた末っ子ちゃんなので、お兄ちゃんがお風呂に入れてくれるそう。
なんともうらやましいお話でした爆笑


歳の離れた、ということはママの身体はやはり、初めて出産されたときとは全然違う。

今までなかったトラブルもあり、
整えていきました。


壊れたら替えられる【物】ではなく、
一生お付き合いしていく【身体】


無理がきくことも、もちろんあるけれど、

無理を重ね、勢いで過ごしていくと、

どこか身体が悲鳴をあげる。


やはり、根本は
自分の身体の使い方

にあります。


例えば、骨盤ベルトは、状況に応じて必要な方もいらっしゃる。

でも、私たちの母親世代は骨盤ベルトなんてなくても、トラブルもなかった。


骨盤ベルトなしで生活できない根本原因をつくったのは、圧倒的な筋力不足。

もともとの筋力不足に加え
・妊娠中のアンバランスな筋肉の使い方

・出産時の疲労、骨盤底のダメージ

・産後、1ヶ月の安静で落ちた筋肉

が産後の状態。


産後起き上がれないほど落ちた腹筋。

10回腹筋したら、翌日妊娠前と同じように動けるようになりました!なんてことはないように、

筋力をもどすのは、自分でこつこつとケアするしかない。

ベルトでも、
ましてや
ガードルやニッパーでは

落ちた筋肉は戻らない。


だから、体重は落ちたのに、
体型が戻らない

に繋がっています。


産後は、
替えのきかない身体だからこそ!

落ちた筋肉のバランスを整える。
筋力を戻す!!

マタニティ整体松山nicoの考える産後の骨盤矯正はエクササイズが必須ですアップ


現在、託児ご希望の産後の骨盤矯正はご予約停止中です。早ければ4月再開予定。

再開時に連絡ほしい、という方はLINEでその旨お知らせくださいニコニコ


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松山市立でも各小学校ごとに行事は違って、

二分の一成人式がない代わりに
【小さい頃物語】を作成するようです。

産まれてから、一年生まで、
毎年一枚写真を選ぶ。

たった一枚、選ぶのって難しい!

写真を見返すのも本当に楽しい、懐かしい時間でした。


それにしても、2年間でこのクオリティの差 笑

お兄ちゃんのときは、画用紙ですが、
今年は専用のノートに、カバーまでアップ


名前の由来や、
小さい頃を振り返っての思い出を、子どもに話してきかせる。

子どもは、自分はこんなにも愛されているんだと、とても自信になったようですお願い

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それにしても、、、

下の子は写真ないよ、というあるあるをリアルに実感しましたガーン

1人の写真が少ないえーん

お兄ちゃんは、母子手帳に細かに記録をしていたから、ネタもたくさんあったけど、

娘の母子手帳はスカスカ汗

いつの間にかにできるようになっていたから、細かくは記していなかったので反省。


写真を頼りに必死で記憶を探しました!



どこの小学校でも、あるらしい子どもの振り返り。


いつかくる、この日のために!
成長日記はこつこつと 笑
写真も、1人ずつ

オススメしますニヤリ
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