正中雅子オフィシャルブログ「My favorite's...」Powered by Ameba

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テーマ:

今日行ってきたのは。。。


あんまり行かない流れ星銀座流れ星


目的は。。。



はーと加圧トレーニングはーと



実は、最近関西に帰った時にTOMOちゃんの体が加圧トレーニングに行ってキレイに引き締まってるのを見てずーーーーーーっと行ってみたかったんですびっくりっ!!流れるハート


ついに念願の加圧トレーニングへ行ってきましたハート


トレーニングは。。。


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加圧ベルトと腕と足の付け根に巻いて運動していくんですにこにこ



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全体と引き締めたい部分を中心にトレーニングしてもらいましたgood


1対1でトレーニング出来るんで安心ですあ。


しんどいと聞いてましたが、自分のペースに合わせてやってくれてるので大丈夫でしたてれてれハート


しかも、わりと自分を追い詰めるのも好きなんで合ってるかもにこにこ


加圧は、ダイエット効果・血行促進・筋力UP・美肌なんかの効果もあるみたいだから続けて理想のボディーになりたいと思ってますはなまる01


私が行ったのは。。。


ハート銀座KAATSU美容整体ハート


03-3248-8799


詳しくは。。。www.ginza-kaatsu.com/


久々に運動したから気分がいいですまめうさ



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気持ちが良すぎて帰りは銀座を歩きまわりました。。。



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綺麗な体になれたら嬉しいな~ちゅ


  それでわ手



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