読者数5人
[一覧を見る]
【PR】
9月17日（金）にSummer ビューティーアップセミナー 第３回を開催しました。
今回はパーソナルということで、個人アドバイスをさせていただきました
9月18日（土）・19日（日） スマイルサポートメッセ2010に参加しました
体のバランスについて、セミナーを開催させて頂きました
とても真剣に聞いていただきました(≡^∇^≡)
ご来場いただいた皆様、ありがとうございました
まだまだ暑い日が続きますが、体調を崩されていませんか
熱中症を予防するためには、色々な対策があります
・首の後ろ、脇の下、足の付け根などを冷たいタオルや氷（保冷剤など）で冷やすとGOOD
・のどがかわかなくても、こまめに水分をとりましょう
・寝る前と朝起きたときに、コップ一杯、水を飲みましょう
・汗をかいたら塩分補給も大切
是非とも熱中症に負けないようにしたいものです
８月２０日（金）にSummer ビューティアップセミナーが開催されました
☆スタイルアップ！着やせ着こなしテクニック
☆シーン別アップスタイルアレンジ方法
☆自分でできるリンパドレナージ
みなさんとても真剣に聞いておられ、満足していただけました
次回は、９月１７日（金）開催します
またまた久しぶりの更新になってしまいました
毎日、寒かったり暑かったり、５月とは思えない天候ですが
もうまもなく５月も終わり。
そろそろ、梅が店頭に並び始めましたね。
梅を使って、梅酒や梅ジュースを手作りされる方もいるのではと思います。
梅酒に含まれるクエン酸には、代謝促進と疲労回復効果があります。
マグネシウムなどのミネラル分も豊富で、整腸作用・美容効果も期待できるそうです。
リラックス作用や、安眠作用もあるそうですよ。
梅酒を飲んでリラックス＆安眠で疲労回復。美容効果で、さらに美しくなりましょう
さて。
５月２１日に、前回紹介したビューティーアップセミナーが開催されました。
今回は、第一印象を良くするための、魅力アップレッスン法。似合わせ別のヘアアレンジ方法、表情筋についてのセミナーでした。
参加された皆様も、表情の作り方や、美しい姿勢を心がける事など、早速実践したいと話されていました。
次回は６月に開催です。
Amebaおすすめキーワード
