こばやし治療院の中の人(岡山県倉敷市白楽町)

通りすがりのあなたの町の脊柱矯正師、
「こばやし治療院」の中の人、「こばやし」のブログです。
カイロプラクティックの手技をベースにし、
オステオパシーの考え方を取り入れた施術を行なっています。


テーマ:
おはようございます。
今日も晴れた一日になりそうですね。

土曜日曜と天気に恵まれた日になりましたが、みなさまいかがお過ごしでしたでしょうか?

自分はといいますと土曜日にブログで書かせて頂きました
「フィールド オブ クラフト 倉敷11」に家族で行ってまいりました。



会場では娘は陶器の器を作らせていただいたり



自分はマグカップを作らせて頂いたり。

絵付け体験では妻はハンカチ、娘はバックにとペタペタと色をつけていました。



美味しいご飯をいただいたり、
娘は水遊びをしたりととても楽しそうに遊んでいました。


まだまだ水遊びをしたい娘をアイスで誘導しての楽しい一日でした。

また早速来年の開催が楽しみであります。


今週も皆様にとって素晴らしい一週間になられますようお祈り致しております。




岡山県倉敷市
腰痛・肩こり・その他の症状、
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こばやし治療院
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今日はお仕事は完全休業で年に一度の
「フィールド オブ クラフト 倉敷11」です。
昨日の夕方から準備が開始されていました。
そして先程も準備をしておられました。
高まります、楽しみです。

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おはようございます。
今日もよいお天気ですね@岡山県倉敷市

娘を保育園に送って行くとき、倉敷駅前の元町通りでは今日から行なわれるG7での警護のポリスメンがたくさんおられました。
倉商東の交差点ではバリケード?(玄関の門的な)も設置されていました。
明日の渋滞はどんな感じなんだろうと思いつつです。

さて昨日は娘の4歳の誕生日でした。
嬉しい事にご近所の方々からもお花やプレゼントをいただき4歳にしてこの人脈に驚くばかりでありました。


誕生日ケーキは娘の大好きなプリキュアで


今ってこんなケーキができるんですね、おじさんびっくりくりびつです。


そしてプレゼントはしゃべるモフルン人形です。
ずっと欲しいと言っていたので嬉しそうに早速遊んでいました、寝る時も一緒に寝ていました。


(今朝は先に起きた娘の遊ぶモフルンの声に起されましたが…もっふー)


今日も皆様にとって良き一日になられますようお祈りを致しております。
今日からの3日間は倉敷駅方面に御用の方は渋滞が予想されますので、お気を付けてください。




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おはようございます。
ご無沙汰致しております。
今日は雨ですね@岡山県倉敷市

さて、みなさまはよき連休をお過ごしになられましたでしょうか?
自分はといいますと、英気休養という感じで妻の実家の島根にお邪魔いたしておりました。

島根ではうまいもの博にいったり、
ギョウザを包んだり



娘にホットケーキを作ってもらったり



たけのこを堀にいったり



バーベキューをしたり



義父の誕生日と少し早い娘の誕生日会をしていただいたり



ほぼ食に関しての画像ばかりになってしまいましたが、とても満喫した連休でした。

のんびりと過ごせて英気を十二分に培いました。


今日から仕事始めという方も多いのではないでしょうか?
気持ちの切り替えが上手く出来ずうっかりミスも多い月曜日かと思われますが、お怪我などにご注意ください。
今週も皆様にとって素晴らしき一週間になられますようお祈りたしております。



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おはようございます。
今日もよいお天気です@岡山県倉敷市

みなさまよき週末をお過ごしになられましたでしょうか?
自分はといいますと、
土曜日には倉敷児島で開催されている「児島フェスティバル」、




日曜日はたけのこ堀りとバーベキューを堪能いたしておりました。





結果、若干筋肉痛の月曜日です(笑)


今週も皆様にとって素敵な一週間になられますようお祈り致しております。




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おはようございます。
ご無沙汰致しておりましたこばやしです@岡山県倉敷市

皆様よき週末をお過ごしになられましたでしょうか?
自分はといいますと、ここ最近なにかと忙しくさせていただいておりまして、今週末に一気にリフレッシュをさせていただきました。

まずは今年2度目のいちご狩りです。



娘になにも告げず、朝一でのお墓参りの流れでいちご狩りに向いました。
急にいちごの看板が見えて一気にテンションが上がった娘が可愛かったです。






そして土日は第5回目の「made in kurashiki in くらしき」が芸文館で開催されていました。
美観地区をお散歩して、民藝館での民藝市場をみさせていただいてからの「made in kurashiki in くらしき」です。

様々なワークショップを体験させていただきました。

髪飾りを作ったり



ネコの土鈴に色をつけたり



かわいい額を作らせて頂いたり。





そして木琴を作らせて頂いたり




とても楽しい体験をさせていただきました。


今週末は児島で「児島フェスティバル」があり、来月は芸文館で「フィールドオブクラフト倉敷11」が開催されますね。
楽しみな日々が続きます。

今週も皆様にとって素晴らしき一週間になられますようお祈り致しております。



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おはようございます。
今日もお天気のよい朝ですね@岡山県倉敷市

年度終わりと年度始めで予定がびっしり詰まっていて、たびたび当日ご予約をいただいたお客様にお断りをしなければならない状態にありました。
大変申し訳ございませんでした。

さて桜の季節も終盤といった感じですね。
実は朝早く起きれた時はなるべく運動をするように心がけております。
いつもは走ったりウォーキングをしたりなのですが、今朝は夜桜ならぬ早朝桜を撮りに行こうと思い立ち、運動がてらママチャリで行ってまいりました。

まずは倉敷美観地区です。



早朝といいつつこの時は4時半くらいなので辺りは暗いです。
いつもこのくらいの時間に走り始めています。



次ぎは酒津公園へ。



さすがにお花見をしている人はいませんでした。
徐々に明るくなってきています。



もう完璧朝です。


という感じで帰路につきました。

今日も皆様にとって素晴らしき一日になられるようお祈り致しております。




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おはようございます!
最近なにかと多忙でした。

今日もよいお天気ですね@岡山県倉敷市
花粉やらPM2.5やらとやたらと飛んでいて、外に出ると変な咳が多いです。


さて近年各地で様々なマラソン大会やスポーツイベントが行なわれていますね。
こばやし治療院でも大会でのケア、また大会の向けてのメンテナンスとしてご利用をいただいております。

そこで今回マラソン等スポーツをされる方達に多くある腰痛について簡単に書かせて頂きたいと思います。
通常腰痛というと、腰椎・骨盤等の関節の歪みからなる機能不全が多く、スポーツ等をすると血行がよくなったり、関節に動きがついてきて機能不全も少なくなり痛みが徐々に減ってくるという事があります。

しかし今回お話をさせていただく腰痛は上記にはあてはまらず、使うごとに腰痛がましてくるという特徴があります。

この腰痛、大きく3つのタイプがあると考えます。
・仙腸関節不安定症
・X脚(内股)
・坐骨神経滑走

仙腸関節不安定症

女性の方に多く、出産等をされて骨盤が開いた状態のまま固定されてしまったため、仙骨が自由に動きすぎ、それを固定するため筋肉が過緊張し痛みを引き起すというものです。

X脚(内股)
走る時の理想は、「踵から着地して、足裏の外側を付けて、最後に親指の付け根(拇指球)で離す」かと思うのですが、基本が内股のため一歩一歩を進める時にその都度、内股にしないための筋肉が働き過緊張を起してしまい
痛みを引き起すというものです。

坐骨神経滑走
最後に走られたりする方、運動をされる方など筋肉量が多い人ほどなりやすい症状であり、スポーツをされなくても座りっぱなしの職業など座る事が多い人がなりやすい
症状がこちらです。
仙骨から足のつま先まで出る
坐骨神経というものがあります。

梨状筋の下を通り


ハムストリングの間を通り


腓腹筋の間に入って末端はつま先までという神経であります。


この坐骨神経、筋肉の間に挟まっています。
そして股関節・膝・足首を曲げると約10cm筋肉の間を滑ったりします。
つまり走っているうちに筋肉疲労がたまり筋肉が過緊張すると、坐骨神経が圧迫され上手く滑れず痛みがでるという状態になります。

特執すべきは、上記の3つのものには坐骨神経の滑走以外にも、坐骨神経が関係する事が多く、腰だけではなく足の先まで機能不全を起す事があります。


こばやし治療院では、これらの症状に対して筋肉へのアプローチだけではなく、神経支配を考えた骨格調整を行ない根気治療を目指して施術も行ないます。
そして再びぶり返さないようにするための運動も指導させていただいております。

これからよい気候になっていき、ランニングをしたりとよい時候になっています。
安心して怪我のない運動ができるよう、お手伝いが出来れば幸わいです。

今日も皆様にとって素晴らしき一日になられますようお祈り致しております。




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こんにちは。
今日もいいお天気になりそうですね。

さて昨日のブログがあきましたが、皆様よい連休を過ごされましたでしょうか?

自分はといいますと、妻の実家に行かせて頂く道中、前日予告をさせていただきました通り、「金持神社」にいってまいりました。





お客様からお預りしていた、絵馬も無事に奉納してまいりました。



そんなこんなで妻の実家にお世話になり、そして「出雲大社」へ。
連休で人が多くなりそうなので朝一で行ってまいりました。


お客様との素敵なご縁をお祈りしてまいりました。

そんなこんなで島根を満喫してまいりました。

お土産といってはなんですが、今年もご希望の方にお分けさせていただく用に絵馬を数枚ご準備させていただきました。
数に限りがございますので、ご入用の方はお早めにお申し付け下さい。



今日も皆様にとって素晴らしき一週間になられますようお祈りたしております。



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こんにちは。
昨日はすごい雨でしたね@岡山県倉敷市
今日は天気予報では曇りの一日になりそうですね。

さて最近よく食べてよくお酒を飲む生活をしておりました。
結果、お腹にたっぷりとその生活の代償がきております^^;
ちょっとお腹を絞り込もうと思い立ちました。

しかしながら、ただダイエットをするのも面白くないなぁと思っていたわけです。
実は「こばやし治療院」では、販売をしていたり営業は特にはしていないのですが、健康食品の取扱もしていたりします。

そこでちょっと健康食品を試してみようと、仕入れてみました。
「キトサン ハードカプセル」


脂肪の吸収を抑える程度の知識しかなかったのですが、
説明書を見てみると
脂肪の吸収を妨げる
免疫力を高める
細胞の活性化
コレステロールの吸収を制御する
血圧降下作用
重金属の排出
体内毒素の排出

他にも慢性肝炎の改善
発がん予防
がんの転移を阻害する
傷の治りを早める
抗がん剤の副作用を減らす
血糖値を下げる
尿酸値を下げる
細胞の老化を防ぐとあります。

なんかいろいろとすごい効果がある感じです。

もちろんキトサンだけでなく適度な運動も組み合わせてダイエットをします。

ということでスタート時
体重77.8kg
体脂肪27.0%
BMI 26.92 標準のBMIが18.5~25未満



適正体重が63.58kgということで、まずはそれを目標にしたいと思います。
約-14kg…遠い道のりになりそうです^^;


※商品の営業をしているわけではございませんが、ご希望の方には商品をお分けいたします。
詳しくはお気軽にお問い合せください。


本日も皆様にとって素晴らしき一日になられますようお祈り致しております。



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