救助犬の部屋 よろず相談窓口

元メガバンク審査マンのつぶやき 
 

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今年も京大モンキーキャンパスに

参加しています。

 

日本モンキーセンターで受講します。

 

http://www.j-monkey.jp/index.html

 

とくに、猿のスペシャリストを

目指しているわけではありません。

 

猿の習性を学んで

人の特徴を探るのが目的です。

 

講師の一言に

ハッとさせられることもしばしば。

 

講演の本題から少し離れたお話にも

「気づき」があります。

 

 

「霊長類のなかで

進化したゴリラなどは寝床を作る

 

何気ない一言でしたが

睡眠の大切さを教えてくれました。

 

良い睡眠が進化と直接関連しているかは

まだ謎のようです。

 

ただゴリラが、良い睡眠を求めているのは

間違いないのでしょう。ぐぅぐぅ

 

少なくとも

酒の勢いを借りて

ソファーで寝てしまうのは

良い睡眠とは言えません。しょぼん

 

それでなくても

アルコールは睡眠を浅くしてしまいます。

 

ほどほどで満足できなければ

いっそ飲まない方が良いのでしょう。

 

わかってはいるのですが

今日も夕食に刺身。

 

飲まないわけにはいきません。ドンッ

 

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