休みは‥何だか身体がウズウズする。いつものルーティンが出来ないからかな(笑)身体作り... 休みは‥何だか身体がウズウズする。 いつものルーティンが出来ないからかな(笑) 身体作りはルーティン大事ですね。 今日は5キロ?!のロードと 坂道ダッシュ10本!休みの時に下半身強化してます。 マジ‥ハマってます!ヤバイ! 堀尾洋司さん(@hiroshi.horio)がシェアした投稿 - Dec 30, 2017 at 6:12pm PST