Koba-gori(リョウ)の「島根ウルトラの神」からの挑戦

2016年春、島根3大ウルトラ100kmをどうにか完走\(^o^)/でも、まだまだ挑戦は続くのだ・・・ってさ(笑)



おかげさまで、無事に「第2代 島根ウルトラの神」になることができました!


たくさんの応援ありがとうございました(^O^)/



でも、挑戦はまだまだ続く・・・






走る人2017


年のランスケジュール(出られる皆さんよろしくお願いします!!)ニコニコ




★2月5日(日)香川丸亀国際ハーフマラソン(香川県・丸亀市)ハーフマラソン 

★3月12日(日)鳥取マラソン2017(鳥取県・鳥取市)フルマラソン 

★3月5日(日)第2回境港カニカニマラソン(鳥取県・境港市)5km

以下 予定
☆5月28日(日)えびすだいこく100kmマラソン(島根県・松江市―出雲市)100km
☆6月18日(日)隠岐の島ウルトラマラソン2017(島根県・隠岐の島町)100km 


テーマ:

こんにちは!リョウです。

 

早速にブログ再開でのコメント頂戴しましてホントありがとうございます<m(__)m>

また皆さんのとこにもお邪魔するので、よろしくお願いします。

 

まぁ今年は、いろいろ仕事がてんてこまいで、死ぬかと思った・・・ていうのは冗談ですが、でもいろいろありました。まぁまだもう少し気合いれてやらんといけんのですが(^^;)

 

先週の日曜日は、隠岐の島ウルトラマラソンへ行ってきました。
今年もさっちゃんやユウさん達と一緒なので、すごく安心して行けました!

隠岐の島は島根県の本土から約70km離れていて、フェリーがあるのですが約2時間半かかります。船酔いしないように薬は飲んでましたが(^^;
たまたま隣にいたおじさんランナーさんと1時間くらいおしゃべり。

定年退職されてからランナーとして本格的に始めて、マスターズでも上位に入るくらいのすごい人みたい。ウルトラもサブ10とかというのでびっくりですがwww

たぶん来年ウルトラの神最年長を狙われるでしょうね。近くの人だったので名刺をお渡しして別れました。

 

隠岐の島ウルトラは、昨年「島根ウルトラの神」を目指すことになり、四半世紀ぶりに行きました。フェリーか飛行機、しかも一日2便という不便な場所であるので避けてましたが、神を目指すとそうはいきません。

コースは、島の独特な形状なので、けっこうきつかったですが、景色は最高なんですよね~☆

またなんて言っても島の人々がとってもフレンドリー~(#^.^#)

とにかくエイドの数が大会で用意されているだけでも34か所もあるのに、私設エイドがそれに負けていないくらいあるんで、すごくありがたいのはありました。なので、こりゃ来年もいかなきゃなと思って今年もエントリーしました。

 

(50kmスタートの水若酢神社)
ところが、仕事の激務で、ブログもかけず、また練習もろくにできないため、エントリーは50kmですることにしました。

まぁそのおかげで、実はスタート前にあの川内優輝さんと写真も撮らせてもらえたりしたんですよ~☆もうこれからレースだというとピリピリしてるから無理だろうなと思ったら、すごく気さくでとってもナイスガイ!

ロンドンの世界選手権もぜひ応援してます(^^)/

 

 

もうたぶんいろんな方が書いていらっしゃるから、私は思い出深い場所の写真を載せることにします。(実はスマホの調子が悪くてデータが消えてしまっていて・・・・すみません)

 

(前夜祭での川内兄弟)

(当日はいい天気で暑かったので、この洞窟やトンネルの中がホント気持ちがよかった)

(とにかく暑くて・・・)

レースの結果は、キツイ坂道も歩かず、そしてエイドはきちっといただいて大満足~☆

結果も8時間の制限なので、ゆっくり走った割には順位も良かったみたいで(;^_^A

 

ウルトラマラソンの人気ランキング1位だとも聞きました。

 

レインボーホルダーという、完走してもらえるメダルが虹の7色になっていて(今年はちなみにオレンジ)7回連続出ると表彰されるらしい。実際には8回目にはなりますけどね。

 

ホント離島の不利な点を、また行きたくなっちゃういろんな取り組みがあるのはホント私も勉強になりました。

人口減少が著しい島根県ではありますが、今年秋には西部の浜田市弥栄町でもウルトラマラソンが始まるなど、県で4つもウルトラがあるとこはたぶんそんなにないでしょうから、ぜひ街ぐるみで楽しめる大会がずっと続いてくれることを願いたいです。
 

AD
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

テーマ:

ご無沙汰しておりますリョウです(;^_^A

ようやく重要任務に一区切りついたのでブログも少しずつ再開してみます。
また一つよろしくお願いします(´▽`)ノ

今シーズンはレースも少なめにはしてますが、それなりにやらんとモチベーションが上がらないし、楽しく行きたいですね!!

また先日のウルトラの話も書いていきます。

次のレースは、こんな感じです。

9月17日 安芸太田しわいマラソン 88キロ 広島県安芸太田町

9月24日 村岡ダブルフル 66キロ 兵庫県香美町

10月 たぶんどっかには出る(^_^;)

11月5日 なかうみマラソン  ハーフ 島根県安来市

11月12日 おかやまマラソン フルマラソン 岡山県岡山市

大阪や神戸、東京などの都市型マラソンはおかやま以外エントリーしませんでした。

その理由はまた書きたいなと思います。

では~(*^_^*)




 

AD
いいね!した人  |  コメント(10)  |  リブログ(0)

テーマ:

どうもご無沙汰しております(^^;)

 

ブログもだいぶ書けていないので、申し訳ないです。

 

また再開できるときがきましたらよろしくお願いします。

 

一応インスタグラムで近況は公開して載せておりますので、よかったらフォローよろしくお願いします(^▽^;)  ryo_lakes_runbcas  

FB_IMG_1464558072047.jpg
さて、えびすだいこくウルトラマラソンまであと1か月ちょっと。

なんとか100km当たったので、今年も頑張ります!

 

で、今年も予定通り「えびだいウルトラ2017前夜祭」を計画したいと思ってます。前日の27日(土)夕方から松江市内を考えてます。

IMG_20160530_185319123.jpg

昨年は、当選者が少なくて4人でこじんまりとやりましたが、まぁそれもいいかもしれんけど、せっかくならワイワイ楽しみたいので、一応、お世話になっているラン仲間と合同で、10~20人規模でできたらいいなと思ってます。
 
参加ご希望の方は、私までメールをお願いします→shaberaku☆gmail.com
☆は@です。
 
お店を決める時間があるので締め切りは5月10日まで。

 
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:

こんにちは~リョウです。

 

ちょっとパソコンの調子が悪くなかなか、ブログを書くことができないので、大変申し訳ありませんがお休みします(^^;)

その代わりに、スマホで更新しやすい「インスタグラム」を始めています。

なんかまだよくわかったようなわからないような・・・でも写真をいろいろ撮りたいなぁって思えるようになったらいいなと思ってます。

もしよければ、検索してみてください(特に非公開にはしないつもりです)

 

ryo_lakes_runbcas

 

数人のブロガーさんがフォローしてくれてありがとうございます!また今度はタブレットでも買えたら、再開しようかな~☆いつになるやら(^^;
 

いいね!した人  |  リブログ(0)

テーマ:
こんばんは!リョウです(*^^*)

2月になっちゃってますね^^;

雪がせっかくなくなったのに、また週末には雪予報…( ̄▽ ̄;)

暦の上では春ではありますが、まだまだ冬は続くってかぁ…

2月4日から2日間にかけて、香川県へ。





今年で7回目の参加になる【香川丸亀国際ハーフマラソン】

今年の箱根駅伝で優勝した青山学院大の選手や国内外のトップ選手が多数参加し、レース中に走りが見れるし、高速コースと言われるフラットな道は記録が狙いやすい。





前日入りして、受付も無事に済ませ、向かったのは…

晩飯やこなさん。

地元のアスリートたちが集まり、おいしい料理を食べながら花を咲かせるお店。

移転されてからは初来店。

もつ鍋とかいろいろいただきながら楽しませてもらいました~☆



前日はいい天気だったんですが、日曜日は朝からしとしと雨が…((T_T))

丸亀ハーフで雨の日の記憶がないので、それなりに覚悟して臨みました。



参加者が13000人くらいとものすごいことになるので今年からハーフを110分切ったことが証明できる選手に10分早く走れる枠ができ、2000人の中に入れました。

お陰さまでスタートはほとんどストレス感じずに走れた気がします。



あとは私の練習不足もあり、昨年同様の結果…ネットでかろうじて100分切れた( ̄▽ ̄;)

後半の粘りが無かったのは残念。
次に向けて頑張ります!





終わってからは、四国健康村さんにお邪魔しました~☆

一年ぶりに伺って、ラン馬鹿祭に参加~(^^)/
昨年のウルトラの神になれたことを報告し、皆さんと交流しました!



楽しい2日間、唯一の心残りはうどんが2杯しか食べれなかったことかな(笑)
いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは!
 


今週は雪かきに始まり、そしてようやく落ち着いたかと思ったら、また降るらしい・・・
 
1月初旬の天気のよさから今年は暖冬かなって安心しきっていたのでそう甘くはなかったようで(;^_^A
 
実は先日、こんな講演会に行ってきました。
 


「超効率的マラソン練習法」。
 
お友達のランナーさんが主催する講演会だったので、即申し込みました。
 
ウルトラランナーとして数々の大会や、著書も持っておられる岩本能史さん。沖縄在住で、たぶんこの時期でも15℃は切ることはないだろうに、この冷凍庫状態に冷えた松江までいらっしゃった。
 
まぁ私も最近は「ウルトラの神」から新たな目標に、向かってやらんとと思いつつ、ちょっとモチベーションが落ちつつあった。
 
そんなときなので、超効率的な練習法って・・・まぁそんなのあるんかいなと思いながら参加したのです。
 


まぁその話がまさしく目から鱗ときたもんだ(;´・ω・)
 
練習方法を少し変えることで、劇的に変わるらしいのだ。
 
私の住む島根はとにかく冬は天候がめっちゃ悪い。なので、コインランドリーはめっちゃ儲かるらしい。だって乾かないのでしかたないでしょう。話は逸れましたが晴れる日はすごく貴重ってこと。
 
普段は、10kmジョグっていうのが多い私にとって、15kmのビルドアップを週1回やりなさいというのは苦でもなさそうだ。
走れないときのトレーニングについても車の中に入ってるのにも関わらず、使ってなかったなわとびをしたり、ほかにも日常でもできそうなことがたくさんあった。
(あんまり書くといけんでしょうから・・・)
 
講演会のあとに、自分の中で目標が立った。
 


そう、鳥取マラソンで今度こそサブ3.5狙う!
 
なかなか切れていないフルマラソンの3.5(3時間30分)
 
この壁には、私の弱点が潜んでいたけど、講演会の言葉で一気に解決した。
 
あとは本番に向けて、頑張っていい調子に持っていきたい。それだけでワクワクする!
 
 
 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます!(今頃・・・(^_^;)
 


今年もよろしくお願いします!
 
だいぶブログを書いてなくて、久しぶりに戻ってきました。
 


ちょうど明後日で定年退職される課長さんに向けてのビデオ製作をずっとしてて、素人ながらなかなかのものができました~☆何回か見直しましたが、ウルっとしちゃった(´;ω;`)
 
多忙な年末年始も終わりまして、ようやく一息つきました。またぼちぼちですが、書けるときに書いたり、ブロガーさんにお邪魔したりしますので、よろしくお願いします。
 
一つだけ宣言しときます。
 
今年は、ウルトラの神ならぬ仏は目指しません。すでに奥出雲ウルトラはエントリーしなかったので・・・

たぶん都市型レースのエントリーもしないことにしました。
昨年ちょうどマラソン初めて10年になり、いろいろと楽しんだりさせてもらったんですが、今度は違うことにも挑戦していかなきゃなという思いも強くなりました。
 


まぁとはいっても、マラソンをやめるわけではなく、数は減らすけど、いくつかの大会には出る予定です。近いのだと丸亀ハーフは行きます。

最近はボランティアも楽しんじゃってます。先日は6時間耐久スイム大会で、6時間ずっと泳ぐ距離の計測。まぁこちらも耐久ですわ^^;
それもまたいいのかもね~☆
 
2017年は酉年。鳥のように羽ばたいていける年になるといいなと思います!
いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは!リョウです。
 
大変ご無沙汰しております(^^ゞ
 
ホント、ブログに手をつける暇がないほどのハードな12月でして、すみませんでした。

まぁ忙しいほど売れているのはいいことなんですけどね。そんな12月もあと1日となりました。まぁ例年通りの大みそかまでの勤務なんでがんばらねば・・・(^▽^;)
 
今年もたくさんの出会いや出来事がありました。
 


振り返ると、ウルトラの神を目指すために4~6月に連続で地元の100kmウルトラマラソン3本に挑戦し、すべてのレースで天気が急変する中をなんとか走り切り 無事に表彰していただいたこと。
目標の達成した瞬間の喜びは今でも忘れられません。
 
まぁそんな中で、思ったようにできなかったことも多々ありました。
来年は実はウルトラからはちょっと離れて、原点に立ち返りフルマラソンを中心にしていこうかなと思います。
まぁいくつかはエントリーしますけど(^_^;)
 
あとは、家のローンを20歳すぎから払い続けたのもようやく終わり、バタバタな数年を過ごしながら正直自分の幸せを後回しにしてたので、来年はいい形になるようにしていかなきゃな・・・
 
てなことで、いろいろあった2016年、全般的に悪くない年だったと思ってます。来年は最高の年になるよう、またいろんな出会いがあることを願い、頑張っていきたいです。

取り敢えず、12月くそ忙しかったから、2月に3年ぶりに京都マラソン応援旅行しま~す~(^-^)/
 


では、私の癒しスポットを載せて終わりにします!

来年もよろしくお願いします<m(__)m>よいお年を~☆
いいね!した人  |  コメント(4)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは~リョウです。
 
おかやまマラソンから2週間、神戸マラソンもあって蒸し暑かったようですね(^^;)お疲れ様でした!私も暑さはあんまり得意じゃないので、11月とはいっても大変だったことでしょう。
 


私は明日は久しぶりの駅伝、雨だろうけど仮装ラン楽しみますよ~☆

 
さて、ネタがあんまりないこの時期に貯めこんでいた企画をスタート。
 
実は来年あたりに県内外問わず仲間を集めて、一緒にマラニックランができたらいいなっていうのを企んで実際秋から動いてました。
 
その名も「しまね縁結びマラニック」(^.^)/~~~
 
八百万の神様が集まる出雲大社をはじめ、ここには様々な縁結び、パワースポットがたくさんあります。そんな神社を走ってめぐるなんていいなぁ、そして私にもそんな縁が巡ってくるといいなという思いで、スタートしました。そしてチェックを受けるもう一つの狙いは「御朱印」集め。
各々の神社の御朱印を見るのも楽しみです。
まぁとりあえずマラニック計画の候補地をまた合間にご紹介していきます。
 
その第一弾。
 
スタートは松江市総合運動公園。
約2kmくらい走ると最初の神社につきます。
①「八重垣神社」(やえがきじんじゃ)
 


出雲の縁結びスポットの一つで、特に女性の方が多くいらっしゃる市内からも比較的行きやすい神社。素戔嗚尊(スサノオノミコト)と稲田姫命(イナタヒメノミコト)が祭神です。
 










境内の厳かな雰囲気がなんとも言えません~☆
 
神社にある鏡の池に占い紙を浮かべて、沈む時間と、距離でご縁を占うこともできるのですわ。私もこの日はやらなかったですが、前にしたことはあります。
 


そんな厳かな境内で、御朱印を待っていると忙しい日々のモヤモヤもすっきりします。
 
今度は、神社からすぐの埴輪ロードを走ります。
 
埴輪がたくさんある遊歩道です。夜だとめっちゃ怖いかも・・・・
 
埴輪ロードを抜けて、ちょっと走っていくと、次の神社があります。
 
②神魂神社(かもすじんじゃ)
実は比較的自分の家から近いのですが、初めて伺いました。
 
現存する日本最古の大社造りで国宝指定されている神社なんです!
創建は1200年代らしいので、もう800年たっているらしい。
 
主祭神はイザナミノミコト。出雲という地名の由来になった神ともいわれていますね。
 
本殿は撮影が禁止されているので、お見せできませんがなんかものすごいパワーを感じました。
 
静寂したこの雰囲気が私の心を癒してくれました。
 
 
まだまだ続きますが、また次の機会に。
 
 
 
 
 
 
いいね!した人  |  コメント(3)  |  リブログ(0)

テーマ:
こんにちは~リョウです。
 


昨日「おかやまマラソン2016」を走ってきました(^O^)/
 
記録狙いは来年の鳥取マラソンにすることにして、今回は2年ぶりの都市型マラソンをしっかり楽しむことをしようと決めてました。まぁ数週間前の打撲もあったのでそれもあったり・・・
 
さぁでも今まで単純に普通の格好をしても面白くないし・・・・ということで今年ブームになった「ポケモンGO」にあやかってピカチュウになろうと決心~☆
 
被り物でのフルは初めてだし、気温が高いこともあるので熱中症になってもいけないもんな。そこで、ピカチュウをそのままかぶるのではなく、参加賞でもらったキャップにピカチュウを縫い付けました~☆これで蒸れることもないし、ひさしがあるので日よけはバッチリです(^.^)/
 






前日のEXPOでは、予想以上の屋台があって、岡山のグルメが堪能できます。
地元のお仲間と一緒だったので、楽しいですね!
デザート関係も充実していて、もう迷っちゃうほど~☆
 


アンバサダーの有森裕子さんのランニングクリニックも聞いて、事前にコースの見所や注意点などの話があり、とっても参考になりました。
 


会場周辺もすごくにぎわっていて、ちょっと寂しそうに歩いている河童ちゃんを見つけて一緒に撮りました~(^^)/
 
前日は、岡山市内はもう泊まれなかったので、電車で20分くらいの倉敷に泊まりました。
まぁその分宿で前日準備ものんびりとできました。
 
レース当日。
7時にラン仲間のコミュニティーの記念撮影があるので、4時半に起床!
準備をしてから倉敷からの2番電車に乗ります。まぁそんなに多くなくてよかった。
 


岡山駅から会場へは1kmちょっと。ぞろぞろとランナーたちの後ろを歩くので迷うことなく行けます。
 
岡山マラソンはスタート、ゴールが同じエリアなので、荷物の移動がないから鞄をそのまま預けられるのがいいですね~☆遠い人は荷物が多くなるから袋の中に入れろとなるとなかなかねぇ・・・(;^_^A
 
記念撮影も100人以上の方と一緒に撮影。なかなか会えない方たちと交流するいいきっかけになりますね!
 
都市型マラソンはトイレにかなりの行列ができるので毎回早めに行くんですが、男性専用の小トイレも充実していて並ぶ時間もあまりかからなくてよかったです。
 
さぁ私もピカチュウになって、スタートブロックに並びます。私一応Bブロックでした。
 


晴れの国おかやまの通り、快晴の地を15000人のランナーがスタートしました(^^)/
 
最初は岡山の中心部の広い道路を走っていきます。快適ですね~☆
 


沿道の応援も途切れることなく、元気に声援をいただけます!
 
まぁ今回ピカチュウになってよかったのは、老若男女問わず「ピカチュウ頑張れ!!」とか言って応援してくれるのがすごくうれしいですね~(^^)/
 
なので、気持ちが切れずに走れることでした!なかなか当たらない都市型マラソンを最大限に満喫するために、私もできる限り応援してくださる市民の方やボランティアさんと触れ合いたかったので、ハイタッチや手を振って応えました!
 
女子高生にピカチュウかわいい(#^.^#)って言われて、半分自分のことのようにデレデレになるわ、子供さんからお菓子たくさんもらったり、一緒に記念撮影したりとなんかすごく楽しいレースでした。
 
18kmくらいには有森さんとも並走し、あの雄たけびを上げて元気をもらいました!
 


後半だんだんと暑くなってきて、スピードが落ちるランナーさんもけっこういらっしゃいました。
まぁ熱中症にならないように無理してもいけませんからね。
 
おかやまマラソンでのミッションの一つがエイドのコンプリート!
 


大手饅頭やきびだんごはもちろんバナナのカステラ、みかんとかいろいろいただきました(^^)/そして30kmすぎにある「ラーメンエイド」。
記録狙うランナーさんはちょっとコースを外れるため寄ることができないですかね・・・
 
私は今回迷うことなくピットイン(笑)
 
そして食べたのは濃厚なぼっけぇラーメン!しょうゆベースの濃い味がなかなかよかった!でも胃に来そうだな・・・(^^;)
 




そこからは旭側の土手を走ります。岡山市内の中心部も見えてきていよいよ残りわずか。
30kmの壁でいつもペースが落ちまくりますが、ピカチュウへの声援が途切れることがなく、私のテンションも保たれたおかげで足の痛みとか全くなく最後まで走れました!
 


ゴールの競技場では観客席からも声援をもらって、こんないい気持ちで走れたのは久しぶりかも~☆ホント楽しいフルマラソンでした(^^♪
 


タイムはまぁ4時間16分、完走メダルは備前焼の可愛らしいメダルで気に入りました~☆
 
来年も当たったらぜひ出たいなって思います(^^)/
 


出場された皆さん、応援来てくださった皆さん、メッセージをくださった方々ありがとうございました!
いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。