みなさんしってます??
Zumba!! ズンバ!!
Yahoo!オークションでみたら、
日本ついに上陸!!って書いてあったんですが、
あの流行りのCORE RYTHEM系のダイエットワークアウトDVDです
コレですよー↓
知ってる??
前にも書いた事あるかと思うんですが、
私アメリカに来てから10キロ近く太ってしまって
今、人生で一番太ってるんです
ブヒブヒ日々の生活の中で、
例えば服を買いに行った時とか、
水着を着る時とか、
自分の体をみるたびに、
「ダイエットしないとやばすぎるーーー!!
」と思い、何回も「ダイエット宣言」してきたんですが、
なかなか行動にうつせず．．．
あぁ、意思の弱いわたし!!
周りをみたら上には上がいるし、 (肥満体国アメリカ
)「ま、アメリカにいたらまだ細いって言われるし、大丈夫か～
」という訳のわからない
安心感にひたり、ぷくぷく太る一方だったんですが
さすがにこれはなにかしないとヤバイ!!
と、先日やっと気づきましてですね、
このZumba DVDを購入した次第です
．．．．
せやねん。
形から入るタイプやねんー！(´Д｀；)
いつも、買い損することが多いんですが、
今回は当たりかも
早速、ピトママと妹とやってみたんですが、楽しい!!
そもそも、Zumbaはラテン系ダンスだから楽しそう
ということで購入したんですが、
インストラクターも曲もダンスもぜーんぶラテン系で、
ママ大喜び!!
「私も買う!!」と言い出す始末(笑)
私、踊りは得意じゃないんですが、
これは音楽にのりながら楽しく踊れて、
ダイエットしてる感覚なく運動できます
４枚組のDVDを買ったんですが、２枚目ぐらいから、汗だらだら
ま、実際に痩せるかどうかはわかりませんが、
私たち、これから毎日ズンバすることになったので、
私がモニターになって効果をレポートしますね!!
今日は６月１日月曜日!! (アメリカ時間でね)
あーなんてキリがいいんでしょう
すいません、形から入るたちなんで(^_^;)
ということで、もうひと踊りしてまいります!!
ダイエット中の女子
一緒に頑張りましょうо(ж＞▽＜)ｙ ☆頑張れ～ってポチしてねﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
クリックしていただけると嬉しいです(・・。)ゞ
携帯からの人はココ→海外生活ブログ
