超新塾コアラ小嵐(小嵐健太) 筋肉ブログ「毎日が筋曜日!」Powered by Muscle

小嵐健太。筋トレ楽しい盛りな僕の頭の中をぶちまけてみました。そんなブログです。2015ベストボディジャパン千葉大会優勝。日本大会5位。Twitterアカウントは@koooarashi。YouTube、トークアプリ755、Instagramやってます。

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73.9kg

【下部は無視!】
最近は大胸筋下部はまったくやってない。上部しかやってない。

上部のトレーニングはだいぶ上手くなったと思う。

上部発達待った無し!

と、思う…

思うねんけどなぁー!どうかなぁー!

発達してくれ!


そして22日の劇団マッチョきてくれー!


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