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ほとんどの経営者やプロフェッショナルは
朝から晩まで働き続ける生活を
何年も送っています。


そして、今後も、同じように
朝から晩まで働き続ける人が多いです。


例え収入や貯金が十分にあったとしても
朝から晩まで働き続けるのです。



なぜ、こうなってしまうのかというと、
仕事時間や収入の上限を決めていないからです。


上限を決めていないので
「収入は多ければ多いほうがいい」と思って
働き続けてしまうわけです。


月収100万円になったら、次は月収200万円
月収200万円になったら、次は月収300万円
と考えてしまって、いつまでたっても
どれだけ収入が増えても働いてしまうわけです。



しかし、このようにしてしまうと、
余裕をもって人生を楽しむ時間や、家族と過ごす時間や
旅行に行く時間などが不足してしまいます。


お金は貯まるかもしれませんが、
それを有効に使う時間を確保できず、
車や時計や不動産といった物を買うくらいしか
出来なくなってしまうわけです。



ですので、もしあなたが、真のゆとりある人生を望み、
お金や時間を有効活用したいのであれば
仕事時間と収入の上限を決めることをお勧めします。


そして、そのラインをクリアしたら、
それ以上働こうとせず、
他のことに時間を使うことをお勧めします。


労働時間や収入を増やすと、
ビジネスの世界では称賛されるので
それが正しいと思ってしまいがちですが
よくよく考えると、そんなことはないわけですね。



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創作中華の名店で、ミシュラン掲載の
怡東軒に行ってきました。

ここは高級中華にしては珍しく、
1人向けの量で提供してくれる料理が
けっこうたくさんあります。

客層も良く、いい素材を使っていて体にも良さそうで、
なにかといい感じの店です。
もちろん味も超絶美味しかったです!

怡東軒1

怡東軒2

怡東軒3

怡東軒4

怡東軒5



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ここ2日間、特に予定がなかったので
家でスマホやパソコンばかり見ていました。


夏の川島塾セミナーとツアーを
クロアチアのスプリットで開催するため
情報リサーチと告知を進めていたのです。


同じような姿勢で、液晶画面ばかり見ているので
目が疲れたり、肩がこったりしたのですが、
まあいいかと思って続けていたのです。


また、身体に違和感を感じても、
ワインを飲むと、あまり気にならなくなるので
ちょっと外出する時以外、
朝から晩まで液晶画面を見ていたのです。



その結果どうなってしまったのかというと
目や肩が疲れてしまったのに加えて
頭まで痛くなってしまいました。


光の影響や、姿勢の影響や、電磁波の影響で
脳やその周辺がダメージを受けたようです。



そのため、液晶画面見過ぎを反省して
あまり液晶画面を見ない生活に
戻しているところです。


身体に違和感があっても、
我慢すれば大丈夫と思って液晶画面を見続けていると
なかなか治らないダメージをうけたりするので
そうしないように気をつけたほうがいいですね。


肥満になるのも、病気になるのも、
ちょっとくらい大丈夫の繰り返しが
原因だったりしますので
そのことも忘れないようにしたほうがいいですね。



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香港のセントラルハーバーフロントで開催された、
Taste of HongKongというイベントに行ってきました。


このイベントは
ポルシェやエディハド航空やローランペリエが協賛している、
高級なワインフードフェスです。


出展しているのも香港のミシュランレストランだらけで、
中にはパリの日本人シェフ2つ星レストランKEIも
エディハド航空の協賛で出展していました。


ワインも料理も全部美味しかったので、
来年はみんなで行きたいですね!


TasteOfHongKong1

TasteOfHongKong2

TasteOfHongKong3

TasteOfHongKong4

TasteOfHongKong5

TasteOfHongKong6

TasteOfHongKong7



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ほとんどの人は、
ランチ休憩は1時間と決めていて
たいてい、そのくらいの時間を使って
のんびりランチをしています。


そこに何の疑いもなく、
漠然と1時間使っているのです。



しかし、ハイパフォーマーは
1時間も使っていない人が多いです。


私の友人は毎日15分でランチを済まして
筋トレとストレッチしていると言ってましたし、
私自身も香港にいるときは、
メイドに作ってもらって15分で済ますことが多いです。


旅行をしている時も、
観光やアクティビティや移動を優先するために
サンドウィッチを買って
15分で済ますことが多々あります。


何か目的があって誰かと過ごす時や
グルメを楽しむ時など、目的がある時は別ですが
そうでない時は、さっさと済まして
他のことに時間を使うのです。



このようにすると、使える時間が
ランチタイムだけで毎日30分以上
ディナーも考えると1時間以上増えます。


そして、その時間を使えば
トレーニングできたり、英語学習できたり
メルマガを書けたりするわけです。



ですので、もしあなたも、
のんびりランチしていたのであれば
時間短縮を試みることをお勧めします。


1日に使える時間は限られていますので
その時間を何に使うかは
漠然と決めるのではなく、
よくよく考えて決めた方がいいですね。



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