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最近、健康情報に敏感な人は
小麦を食べない生活をしている人が多いです。


グルテンフリーと言われ
小麦や大麦、ライ麦に含まれる
グルテンを食べないようにしています。


具体的な食べ物で言うと、パン、パスタ、ピザ
うどん、クッキーなどになります。



なぜ食べないほうがいいのかと言うと
実はグルテンは身体に合わない人が
とても多いからです。


グルテンを食べないほうが、身体が軽くなったり
頭がすっきりしたりするという人が
実はとても多いのです。



というわけで、あなたもぜひ
グルテンフリー生活を
試してみることをお勧めします。


体質には個人差がありますが
試してみて良かったら
その生活を続けるといいですね。


ちなみに、私も基本的に小麦は避けてますが
グルメも大好きなので
美味しいピザやパスタを食べたい時は
気にせずモリモリ食べています。




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長野五輪の総本部としても使われた
ホテル国際21で川島塾セミナーを開催しました。

長野は東京からわずか82分と近いため
多くの人が参加できて盛り上がりました。

信州のスペシャルメニューと
持ち込み日本酒の組み合わせも最高でした。

最近20倍になったリップルで
億単位のお金を増やした人も何人かいたりして
次に上がる仮想通貨の情報交換などもしました!

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