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歯磨きをするときに、歯ブラシで磨けば、
それで十分と思っている人が多いです。


そして、一部の歯並びがいい人にとっては
それで十分なこともあります。


しかし、大多数の人には、それだけでは不十分で
歯と歯の間に、食べかすが詰まったままになったり
していることが多々あります。



そして、食べかすが詰まったままだと
口臭がしてきますし、虫歯になっていきます。


歯を磨いていないのと同じ状態の部分が残るので
そこにつまった食品が腐って
臭くなったり歯を溶かしたりしてしまうのです。



では、どうすればいいのかというと、
ちゃんとデンタルフロスを使う用にするといいです。


歯と歯の隙間の汚れを
デンタルフロスでしっかり落とすのです。


これで、食べかすが残ることがなくなり
口臭や虫歯を防ぐことができるようになります。



というわけで、もしあなたが普段
デンタルフロスを使っていない場合には
大至急買いに行って、今日から使うことをお勧めします。


口臭があると他の人から避けられがちになりますし
虫歯になると治療が大変ですので、
歯のお手入れにはくれぐれも気を付けたほうがいいですね。



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安比高原2日目は快晴で、
スキーチームはガンガン滑って、
スノボチームは成田童夢さんに
いろいろ教わったりしていました。

人が少ない時期だと、
リフトやゴンドラが全く並ばないですし、
ゲレンデで人にぶつかりそうに
なることもなくていいですね!


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