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昨日の夜、ランチを食べた後から
突然足の付け根が痛くなりました。

歩くには歩けたのですが、
階段を上り下りすると痛みを感じたため
タクシーに乗って家まで帰りました。

前の日にたくさん運動して
そのあと歩いて、さらに寝冷えしたので
それが原因だと思われました。


その後、家に帰ってからは横になっていたものの
なんだかズキズキ痛み続けます。

通常は安静にしていれば痛みを感じず
回復していくものなのですが
昨日は時間とともに痛みが増していったのです。


そして、そのまま夜になったら
関節をまげて座ることができなくなり
立ったままメルマガを書いて、夜ごはんも食べて
またすぐ横になりました。

しかし、痛みがあるため眠ることができません。

時々うとうとと眠くなるのですが、
痛くてすぐに起きてしまう状態が一晩続きました。


そのため、昨晩は、34年生きてきて
はじめて痛みの辛さを実感した次第です。

私は、暴飲暴食で、体もバリバリ動かす方なのですが
今回はかなりつらい思いをしたので
今後かなり気を付けようと思いました。

体が健康で、痛みが無いからこそ、
何事も気分よく取り組めるものなので
体の使い過ぎには気を付けたほうがいいですね。
 



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昨日「ストレスを避けない方がいい」と言う話をしたのですが、
実は私も就職活動している時は
ストレスが皆無で給料のいい会社ばかり探していました。

最近では、マッタリ高給ホワイト企業リストなるものが
ネットで出回っているようですが、
私もそういう企業ばかり探していたのです。
 
 
そして私は実際に、水資源公団などマニアックな特殊法人を受けたり、
サボっていても首にならなさそうな高給の大企業を受けていました。

また、結局私はMRになったわけですが、
その理由は、まったりした会社のデスクワークより、
さらに楽で自由で給料も高かったからです。

実はMRは職業別年収ランキングで
トレーダーなどの金融系に次ぐ高収入であり、
なおかつ仕事をサボって週休4-5日な人がたくさんいる仕事なのです。

実際に私の前任者も、その前の担当者も、
ほとんど仕事をしてなかったことが、引き継いだ時にわかりました。
 
 
こんな私だったのですが、その後、ネットでいろいろと情報を得て
サボってばかりではなく、少々アクションしたほうが
楽しいということがわかり、アクションするようになったわけです。

ただ、あんまり頑張れないので、
効率的でリターンが大きくて
ストレスが少ないことだけ取り組んできました。

ちょっと頑張るだけで、リターンが大きいことは継続出来るもので
その結果、お金も友達も経験も増えていったというわけです。
 
 
ですので、今の私としては、今何もしてない人には
「何かアクションしたほうが楽しいものですよ」とお伝えし、
効率を考えず頑張っている人には
「もっと近道を探した方がいいですよ」とお伝えしている次第です。

世の中には、低ストレスで効率的でハイリターンな方法が
いろいろとあるものなので、何事においても、
そういった方法を探して取り組んだ方がお得ですね。

 


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香港の最新ショッピングモール
ELEMENTSでショッピングしてきました!

都会的な生活をするには
香港はとても便利ですし、とても素敵ですね!!


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最近日本では「いかにストレスのない生活をするか」を
一番大切にする人が増えているようです。

例えば、今の受験生はあまり勉強しないでも行ける学校を選び、
今の大学生は半分以上の人が恋愛をしないようです。

予備校教師の話や、恋愛に関するアンケートから、
ゆとり世代はストレスをとにかく避けて
行動しない傾向にあることがわかっています。


このようになってしまったのは、
ゆとり教育の結果「ストレスのない生活こそ理想」と
考える人が増えたからだと予想されます。

しかし、実際のところ
「ストレスのない生活こそ理想」とはならないのです。

なぜかというと、ほとんどの人にとっては、
ストレスを全部避けて停滞するより、
少しストレスを感じても成長したほうが気持ちいいからです。

何もしないでいるとストレスは無さそうなものですが、
実は成長しない自分に罪悪感を感じて、
気分が悪くなってしまうのです。


そのため、もしあなたも、ストレスを避けて
マッタリする生活をしているのであれば、
多少ストレスを感じることがあっても
行動してみることをお勧めします。

行動して成長すると充実感を得られますし、
行動しない罪悪感は無くなりますので、
多少のストレスは受け入れた方が気持ちのいい人生になりますね。


ちなみに私は同世代の中ではストレスを避ける方でしたので、
学校の成績は悪かったですし、会社もやめてしまいましたし、
気が合わない友達とは付き合わない感じでした。

しかし、低ストレスでリターンが大きいことを探して、
それだけは取り組んできたので、日々充実した生活を送れるようになって、
お金も友達もスキルも増えていったわけです。

そのため、ゆとり世代でストレス嫌いな人ほど、
私のような生活を目指すといいのではないかと思います。

ストレス少なく楽しく自己成長出来ることは、
調べれば意外とあるもので、最近の私の事例でいうと
QQイングリッシュでの英語学習がそんな感じです。

 


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16日間のセブ滞在を終えて香港に帰ってきました!!

香港は空港の中からキラキラしていて
素敵な都会だなとつくづく思いました!!

中華料理が恋しいので、しばらく中華料理食べます(笑)

HK1

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